Статті про тренування

• 09 липня
• 
  6 простих звичок, які допоможуть створити ідеальне тіло: поради дієтолога

  15:49
• 
  Тренерка Аніта Луценко розповіла все про сонцезахисні засоби

  11:17
• 08 липня
• 
  Як позбутися болю у м'язах після тренувань: три прості способи

  20:49
• 04 липня
• 
  Доведений позитивний вплив спорту на зір

  09:25
• 02 липня
• 
  Три причини почати стрибати на скакалці вже сьогодні

  18:56
• 30 червня
• 
  Чим замінити біг: три круті альтернативи

  20:52
• 27 червня
• 
  Як сісти на шпагат після 30 років

  14:18
• 26 червня
• 
  Біг влітку: як правильно тренуватися у спеку

  14:54
• 25 червня
• 
  4 тонкощі, які допоможуть вам правильно розтягуватися

  18:27
• 
  Злата Огневич похвалилася ідеальною розтяжкою

  15:25
• 
  Дуже простий спосіб схуднути: скільки калорій спалює скакалка

  10:20
• 24 червня
• 
  Це корисна та проста вправа допомагає швидко схуднути

  20:23
• 23 червня
• 
  Швидка ходьба: в чому її користь

  22:44
• 
  100-річна бабуся шокувала мережу своєю формою: фото

  12:45
• 21 червня
• 
  Чи потрібно вдягати маску під час тренувань: відповідь експертів

  11:54
• 20 червня
• 
  Як закохатися у біг: три круті поради

  14:17
• 19 червня
• 
  Три ефективні способи схуднення за короткий проміжок часу

  21:26
• 18 червня
• 
  Переможниця Холостяка Даша повторила трюк Ван Дамма

  13:23
• 16 червня
• 
  Науковці назвали 5 вагомих причин почати займатися бігом

  21:02
• 15 червня
• 
  Медики визначили найкорисніші види спорту

  14:52
• 11 червня
• 
  Представлено Xiaomi Mi Band 5: магнітна зарядка, NFC та збільшений екран

  14:32
• 
  Тренерка показала своє старе фото, і це найкраща її реклама

  14:15
• 10 червня
• 
  Безконтактна оплата і магнітна зарядка: 5 причин купити Xiaomi Mi Band 5

  14:52
• 09 червня
• 
  Xiaomi розкрила всі особливості Mi Band 5: що нового з'явиться у фітнес-браслеті

  14:52
• 07 червня
• 
  Виконуйте негайно: 5 вправ, які забезпечать вам бадьорий ранок

  08:13
• 05 червня
• 
  Що таке тейпування: плюси і мінуси кінезіо тейпів

  17:20
• 
  Аніта Луценко показала голі сідниці

  16:23
• 01 червня
• 
  Аніта Луценко показала, як правильно присідати

  20:16
• 31 травня
• 
  Ентузіаст розробив програму тренувань у Grand Theft Auto V

  17:22
• 28 травня
• 
  Актуально влітку: вчені назвали круту альтернативу кави

  17:14
• 26 травня
• 
  "Холостяк" Макс показав сталевий прес: а де ж Даша?

  17:25
• 23 травня
• 
  Англійка розкрила секрет схуднення на карантині

  09:22
• 22 травня
• 
  Для безпечних тренувань: Reebok показала маски для спорту

  17:43
• 19 травня
• 
  Аніта Луценко розкрила правду про інтервальне голодування

  17:54