Статті про тренування

• 26 березня
• 
  Друга ракетка світу показав, як тренується на карантині

  19:46
• 
  Тренування в домашніх умовах: добірка відео, які вправи краще робити

  10:00
• 23 березня
• 
  Наречена Зінченка показала потужне відео з тренування

  14:31
• 
  Карантин – не привід лінуватися: чоловік пробіг марафон на своєму балконі

  13:56
• 14 березня
• 
  Виглядає на всі 30: цей 56-річний дідусь семи онуків змусить вас піти до залу

  18:53
• 12 березня
• 
  5 поширених помилок при заняттях на біговій доріжці

  14:42
• 
  Названі причини відсутності прогресу у схудненні

  12:31
• 06 березня
• 
  Науковці розповіли, як худнути без фізичних навантажень

  19:14
• 
  Представлено годинник OPPO Watch: вигнутий дисплей, eSIM, NFC і датчик ЕКГ

  17:42
• 03 березня
• 
  Аніта Луценко підкорила фігурою у БДСМ-вбранні

  18:53
• 02 березня
• 
  5 ознак того, що ваші тренування недостатньо ефективні

  19:45
• 28 лютого
• 
  Названі найкращі вправи для збільшення біцепса

  12:32
• 27 лютого
• 
  Jerry Heil у білизні показала, як схуднути за два місяці

  21:56
• 24 лютого
• 
  Науковці розповіли, чому чоловіки обожнюють хизуватися оголеним торсом

  19:13
• 22 лютого
• 
  Прості правила для схуднення в зоні талії

  10:19
• 20 лютого
• 
  Всього хвилина на день: ця вправа дозволить покращити фігуру

  11:26
• 19 лютого
• 
  Скільки калорій потрібно вживати чоловікам: простий розрахунок

  19:23
• 15 лютого
• 
  Це заняття допоможе знизити тиск всього за 15 хвилин

  16:44
• 
  5 простих і перевірених способів зміцнити своє здоров'я

  12:17
• 
  Що можна їсти перед тренуванням: експерти назвали 5 ідеальних продуктів

  08:32
• 14 лютого
• 
  5 природних способів покращити сексуальний потяг

  20:24
• 
  Вчені визначили вид спорту, який уповільнює старіння

  18:20
• 13 лютого
• 
  Продукти, яких слід уникати після тренувань

  20:13
• 11 лютого
• 
  Кріштіану Роналду показав своє секретне тренування

  16:21
• 09 лютого
• 
  Як зберегти молодість і здоров'я: прості правила

  11:55
• 07 лютого
• 
  5 ранкових звичок, які допоможуть позбутися зайвої ваги

  07:13
• 06 лютого
• 
  Яка музика краще підходить для тренувань

  18:55
• 05 лютого
• 
  Німецькі науковці назвали 6 несподіваних причин постійної втоми

  16:16
• 04 лютого
• 
  Аніта Луценко у відвертій фотосесії показала фігуру

  15:54
• 03 лютого
• 
  Тренер Шакіри розкрила всі подробиці про тренування співачки

  16:12
• 
  Науковці розповіли, чому важливо слухати музику у спортзалі

  14:57
• 
  Як мотивувати себе на заняття спортом

  07:13
• 31 січня
• 
  Експерти розповіли, як мотивувати себе займатися спортом

  21:32
• 30 січня
• 
  Медики розповіли, чому корисно робити перерви між тренуваннями

  07:32