Статті про тренування

• 29 січня
• 
  4 найкращі продукти для відновлення після тренування

  10:22
• 28 січня
• 
  Це просте заняття може продовжити тривалість життя

  15:13
• 25 січня
• 
  Науковці назвали ще одну вагому причину приділяти достатньо уваги сну

  20:22
• 24 січня
• 
  3 поради, які допоможуть отримати максимальний результат під час тренування на прес

  07:32
• 23 січня
• 
  Чому категорично не можна тренуватися натщесерце

  19:42
• 
  Британець відмовився від алкоголю, помолодшав і схуд на 25 кг

  18:55
• 21 січня
• 
  Xiaomi представила велотренажер з величезним дисплеєм

  14:32
• 20 січня
• 
  Мішель Обама назвала улюблені треки для тренувань: додайте до плейлиста

  18:13
• 18 січня
• 
  Найкращі напої для ідеальної фігури

  13:46
• 
  ТОП-50 найкращих треків для тренування

  12:44
• 13 січня
• 
  Ці продукти приберуть жир з живота

  18:23
• 10 січня
• 
  Названо найкращий час доби для ефективних тренувань

  08:50
• 09 січня
• 
  Як швидко схуднути у животі: поради фахівців

  11:19
• 06 січня
• 
  Піаністка вигадала новий вид тренувань: ефектне відео

  18:25
• 04 січня
• 
  Хороший спосіб схуднути без стресу для організму

  09:48
• 03 січня
• 
  Як займатися спортом, якщо катастрофічно не вистачає часу

  21:42
• 20 грудня
• 
  Учені визначили, які вправи допомагають покращити травлення

  10:55
• 14 грудня
• 
  Стало відомо, як йога впливає на мозок

  09:51
• 12 грудня
• 
  Названий найефективніший спосіб схуднути до Нового року

  12:44
• 09 грудня
• 
  5 перевірених способів визначити свою фізичну форму

  17:32
• 07 грудня
• 
  Чому у вас досі немає ідеального пресу: 5 поширених помилок

  18:25
• 05 грудня
• 
  Ефективна дієта для омолодження організму

  21:55
• 
  Чому тренування не допомагають схуднути: відповідь експертів

  11:28
• 01 грудня
• 
  Чому не можна займатися спортом, якщо ви не виспались

  15:32
• 30 листопада
• 
  Названі найгірші для організму види дієт

  12:51
• 29 листопада
• 
  Розминку перед бігом робити не потрібно, і ось чому

  17:13
• 28 листопада
• 
  Учені розповіли, про що свідчать селфі зі спортзалу

  07:13
• 25 листопада
• 
  Як ігрова приставка допомогла американці схуднути на 63 кг

  16:44
• 24 листопада
• 
  Названий ефективний спосіб худнути уві сні

  08:30
• 21 листопада
• 
  Xiaomi представила доступний смарт-браслет Mi Band 3i

  16:23
• 20 листопада
• 
  Що ніколи не можна робити після тренування

  11:26
• 19 листопада
• 
  Всього 4 години на тиждень: незвичайна користь спорту

  13:21
• 17 листопада
• 
  Як прокидатись вранці без стресу: прості поради

  09:52
• 11 листопада
• 
  Том Холланд розповів про тренування для ролі Людини-павука

  16:50