Чи потрібно вдягати маску під час тренувань: відповідь експертів

В мережі поширюється чимало неправдивої інформації про коронавірус, якою часто маніпулюють. Тож МОЗ та фахівці продовжують відповідати на найпопулярніші питання. Цього разу експерти розповіли, чи необхідно носити маску під час занять спортом.

У Мінздоров'я намагаються максимально інформувати громадян про COVID-19 та карантин, тож у соцмережах з'явився волонтерський профіль Коронавірус.Інфо, на якому щодня публікують поради та важливу інформацію. Нещодавно фахівці розповіли про те, як поєднувати правило носіння медичних масок та заняття спортом.

Більше новин: Нові правила карантину запрацювали в Україні

"У ВООЗ не рекомендують носити маску під час тренувань, бо вона перешкоджає комфортному диханню. Ти бігаєш, стрибаєш і пітнієш, маска швидко стає мокрою, дихати складніше. Фе, ще й у вологій масці швидше зростає кількість мікроорганізмів. Але знімати маску можеш лише за однієї умови! Обов'язково дотримуйся фізичної дистанції і не мацай обличчя. А після занять не забудь помити руки!", – йдеться у повідомленні.

Читайте також: Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на Covid-19 станом на 21 червня

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Коронавірус
• Карантин
• Поради
• Тренування