Статті про тренування

• 30 вересня
• 
  Учені розповіли, чому не варто сліпо довіряти фітнес-блогерам

  07:14
• 28 вересня
• 
  Чоловік віджимався по 100 разів на день протягом року: що з цього вийшло

  18:35
• 25 вересня
• 
  Учені назвали ще одну вагому причину віддавати перевагу інтенсивним тренуванням

  07:51
• 23 вересня
• 
  Чому не варто займатись спортом в окулярах: епічне відео

  10:51
• 18 вересня
• 
  Брітні Спірс похвалилася незвичайним акробатичним умінням: відео

  16:21
• 15 вересня
• 
  Тому Харді – 43 роки: найкращі трансформації актора

  14:26
• 11 вересня
• 
  Що робити на першому тренуванні у залі

  16:26
• 07 вересня
• 
  Три прості вправи, які навчать віджиматися правильно

  20:46
• 05 вересня
• 
  Популярну фітнес-вправу визнали занадто жорстокою для людства: рішення суду

  15:16
• 04 вересня
• 
  Як правильно бігати, щоб схуднути

  19:02
• 
  Хлопець-веган показав, як змінилося його тіло за чотири роки: ефектні кадри

  14:16
• 03 вересня
• 
  Експерти розповіли, які продукти не бажано їсти після тренувань

  18:42
• 31 серпня
• 
  Три вправи для тренування будь-де самостійно

  21:44
• 
  Чи шкідливо їсти ввечері при схудненні: поставлено крапку у вічному питанні

  19:50
• 30 серпня
• 
  Названо найпростіший спосіб продовжити тривалість життя

  08:51
• 21 серпня
• 
  Експерт розповів, чи можна бігати на голодний шлунок

  20:43
• 18 серпня
• 
  Коронавірус в Україні: як безпечно відвідувати спортзал

  17:15
• 09 серпня
• 
  Всього 20 хвилин: це тренування приведе у форму кожного

  13:50
• 03 серпня
• 
  Зіркова тренерка Аніта Луценко показала, як правильно робити планку

  19:23
• 
  Це заняття покращує успішність дітей у школі

  14:10
• 01 серпня
• 
  Нас не зупинити: нова реклама Nike знову викликала критику

  15:19
• 
  Всього 13 хвилин на день: як продовжити життя та покращити здоров'я

  11:51
• 31 липня
• 
  Фахівці написали трек, який допомагає швидко схуднути

  20:47
• 27 липня
• 
  Скільки часу потрібно займатися спортом, аби продовжити тривалість життя

  20:19
• 25 липня
• 
  5 рослинних джерел білка, які ідеально підходять після тренувань

  20:13
• 22 липня
• 
  Чи безпечно ходити у спортзал під час пандемії коронавірусу

  07:23
• 16 липня
• 
  Науковці розповіли, чому в офісах мають бути велотренажери

  18:40
• 15 липня
• 
  3 прості та дієві правила, які допоможуть зміцнити імунітет

  16:18
• 14 липня
• 
  Сезонні овочі та фізична активність: 5 порад, які допоможуть відмінно почуватися влітку

  07:12
• 13 липня
• 
  Українська тенісистка показала інтенсивне тренування: відео

  18:54
• 
  Названо чотири залізобетонних правила, які гарантують схуднення

  16:21
• 11 липня
• 
  Як правильно бігати, щоб спалювати жир?

  12:19
• 10 липня
• 
  Як правильно дихати під час бігу: 5 важливих порад

  17:42
• 
  5 ранкових звичок, які можуть зіпсувати весь ваш день

  07:34