Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Вчені визначили вид спорту, який уповільнює старіння

  • 149

Всі ми знаємо, що наш організм не вічний. Звичайно цей момент не настає у всіх в одному віці. У когось в 45 років, а хтось помічає ознаки старіння в 50 або навіть пізніше.

Чи можливо уповільнити процес старіння? Ми вважаємо, що цілком реально. Якщо генетику ми не можемо змінити, то, наприклад, харчування, спосіб життя цілком зможемо скоригувати для цієї мети.

І ще: 5 ранкових звичок, які допоможуть позбутися зайвої ваги

Ні для кого не секрет, що активний спосіб життя одна зі складових довгого і здорового життя. І у кожного свої методи: хтось просто використовує прогулянки, хтось постійно бігає, хтось займається плаванням і т.д.

Вчені з Бірмінгемського університету і Королівського коледжу провели дослідження і з'ясували, який вид спорту найбільше впливає на старіння, а саме уповільнює його. І це ВЕЛОСПОРТ. В дослідженні брали участь 125 людей, які не курили і практично не вживали алкоголь. Всі вони любителі велоспорту.

Вчені визначили вид спорту, який уповільнює старіння - фото 386065

Читайте також: Аніта Луценко у відвертій фотосесії показала фігуру

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Поради