Здорове харчування - рецепти, статті, новини

• 20 березня
• 
  Можуть шкодити серцю: кардіологи назвали 6 продуктів, які вони уникають у споживанні

  17:23
• 18 березня
• 
  Заміна вершкового масла на олію зменшує ризик передчасної смерті, – дослідження

  13:23
• 16 березня
• 
  Звички, які псують ваш сон: яка їжа заважає нормально відпочити вночі

  13:23
• 14 березня
• 
  Ось 10 простих варіантів сніданків на холодну пору від нутриціологині

  05:27
• 13 березня
• 
  Обов'язковий у раціоні: лікар розповіла про продукт, важливий для розвитку мозку дітей

  14:23
• 12 березня
• 
  Харчування для здоров'я мозку: з'ясовуємо принципи MIND-дієти

  13:28
• 
  Що таке Dash-дієта, та як вона впливає на наш організм

  06:23
• 11 березня
• 
  Ви навіть не здогадувалися: чим загрожує здоров'ю їжа з мікрохвильової печі

  21:23
• 09 березня
• 
  Що буде, якщо щодня споживати яйця: вчені шокували результатами

  12:25
• 08 березня
• 
  Чому манго потрібне для профілактики діабету: вчені провели дослідження

  20:04
• 06 березня
• 
  Суперпродукт для вашого здоров'я: як шпинат впливає на організм людини

  20:18
• 04 березня
• 
  Дієтологиня назвала 8 продуктів, що здатні підвищувати стрес

  19:20
• 03 березня
• 
  Корисно і смачно: дослідники виявили дієту, яка знищує ризик раку

  15:20
• 
  Може зашкодити здоров'ю: які види м'яса варто уникати від споживання

  12:20
• 01 березня
• 
  Який чай дає найбільше енергії та бадьорості: дієтологи відповіли

  14:20
• 26 лютого
• 
  Мед чи кленовий сироп: який продукт краще обрати на заміну цукру

  15:20
• 20 лютого
• 
  Найкращий час для вечері: експерт з довголіття розповів, коли краще їсти до сну

  20:20
• 17 лютого
• 
  Корисні звички, які допоможуть вам покращити свій стан та настрій

  14:23
• 
  Голод – відчуття потреби у їжі: розбираємо цей стан з нутриціологом

  12:22
• 19 серпня
• 
  Поради на літо: як правильно обирати дині та кавуни, щоб не отруїтись

  09:30
• 01 березня
• 
  Всесвітній день імунітету: як зберегти своє здоровʼя

  13:15
• 20 лютого
• 
  Чи знаєте ви, як визначати розмір порції: розповідаємо детально

  19:37
• 15 лютого
• 
  Записуйте простих 5 рецептів з чіа від Анастасії Голобородько

  14:23
• 03 лютого
• 
  Скільки чашок чаю потрібно випивати, щоб уповільнити старіння: дослідження

  12:20
• 04 січня
• 
  Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у січні 2024

  10:23
• 05 грудня
• 
  Як‌ ‌схуднути‌ ‌до‌ ‌Нового‌ ‌року‌ ‌за‌ ‌2‌ ‌тижні – ‌ефективні‌ ‌дієти‌ ‌і‌ ‌вправи

  09:10
• 02 грудня
• 
  Зайва вага – не завжди про погане: цікаві дослідження британських вчених

  14:20
• 28 листопада
• 
  Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2023

  10:17
• 22 листопада
• 
  Рафінована олія: читайте, чим вона шкідлива для людського організму

  14:15
• 19 листопада
• 
  Які особливості харчування є для людей віку 60 років і більше – відповідає експертка

  16:21
• 
  5 цікавинок про чай для вашого здоров'я

  13:17
• 14 листопада
• 
  5 причин, чому їжа краще за БАД – пояснення від експертки

  18:22
• 
  Колумбія ухвалила "закон про нездорову їжу" – про що йдеться

  12:21
• 11 листопада
• 
  Як зробити ефект печі у себе в духовці – лайфгак від Клопотенка

  10:02