Здорове харчування - рецепти, статті, новини

• 31 березня
• 
  Чи варто їсти йогурт щодня: дієтологи розкрили користь та шкоду від цього

  12:23
• 29 березня
• 
  Підвищує ризик інсульту: фармацевт назвав популярний сніданок, якого треба уникати

  18:23
• 26 березня
• 
  Не відразу після пробудження: вчені розповіли, коли краще пити ранкову каву

  18:23
• 24 березня
• 
  Печінка стане вашою улюбленою стравою: готуємо ніжний паштет з ягідним конфітюром

  21:23
• 
  "Це не про заборони": Злата Огнєвіч розкрила секрети свого харчування

  20:22
• 23 березня
• 
  Про це майже ніхто не знає: які 2 найкорисніші властивості полуниці

  12:23
• 22 березня
• 
  Постійний потяг до солодкого: вчені пояснили, що за цим стоїть

  15:07
• 21 березня
• 
  Чи достатньо білка у вашому раціоні: як це перевірити

  15:07
• 20 березня
• 
  Можуть шкодити серцю: кардіологи назвали 6 продуктів, які вони уникають у споживанні

  17:23
• 18 березня
• 
  Заміна вершкового масла на олію зменшує ризик передчасної смерті, – дослідження

  13:23
• 16 березня
• 
  Звички, які псують ваш сон: яка їжа заважає нормально відпочити вночі

  13:23
• 14 березня
• 
  Ось 10 простих варіантів сніданків на холодну пору від нутриціологині

  05:27
• 13 березня
• 
  Обов'язковий у раціоні: лікар розповіла про продукт, важливий для розвитку мозку дітей

  14:23
• 12 березня
• 
  Харчування для здоров'я мозку: з'ясовуємо принципи MIND-дієти

  13:28
• 
  Що таке Dash-дієта, та як вона впливає на наш організм

  06:23
• 11 березня
• 
  Ви навіть не здогадувалися: чим загрожує здоров'ю їжа з мікрохвильової печі

  21:23
• 09 березня
• 
  Що буде, якщо щодня споживати яйця: вчені шокували результатами

  12:25
• 08 березня
• 
  Чому манго потрібне для профілактики діабету: вчені провели дослідження

  20:04
• 06 березня
• 
  Суперпродукт для вашого здоров'я: як шпинат впливає на організм людини

  20:18
• 04 березня
• 
  Дієтологиня назвала 8 продуктів, що здатні підвищувати стрес

  19:20
• 03 березня
• 
  Корисно і смачно: дослідники виявили дієту, яка знищує ризик раку

  15:20
• 
  Може зашкодити здоров'ю: які види м'яса варто уникати від споживання

  12:20
• 01 березня
• 
  Який чай дає найбільше енергії та бадьорості: дієтологи відповіли

  14:20
• 26 лютого
• 
  Мед чи кленовий сироп: який продукт краще обрати на заміну цукру

  15:20
• 20 лютого
• 
  Найкращий час для вечері: експерт з довголіття розповів, коли краще їсти до сну

  20:20
• 17 лютого
• 
  Корисні звички, які допоможуть вам покращити свій стан та настрій

  14:23
• 
  Голод – відчуття потреби у їжі: розбираємо цей стан з нутриціологом

  12:22
• 19 серпня
• 
  Поради на літо: як правильно обирати дині та кавуни, щоб не отруїтись

  09:30
• 01 березня
• 
  Всесвітній день імунітету: як зберегти своє здоровʼя

  13:15
• 20 лютого
• 
  Чи знаєте ви, як визначати розмір порції: розповідаємо детально

  19:37
• 15 лютого
• 
  Записуйте простих 5 рецептів з чіа від Анастасії Голобородько

  14:23
• 03 лютого
• 
  Скільки чашок чаю потрібно випивати, щоб уповільнити старіння: дослідження

  12:20
• 04 січня
• 
  Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у січні 2024

  10:23
• 05 грудня
• 
  Як‌ ‌схуднути‌ ‌до‌ ‌Нового‌ ‌року‌ ‌за‌ ‌2‌ ‌тижні – ‌ефективні‌ ‌дієти‌ ‌і‌ ‌вправи

  09:10