Здорове харчування - рецепти, статті, новини

• 05 лютого
• 
  Названо найкращий час для вживання зеленого чаю: коли він приносить найбільшу користь

  19:00
• 04 лютого
• 
  Тарас Цимбалюк вразив фізичною формою: актор повністю відмовився від алкоголю

  08:30
• 28 січня
• 
  Кардіологиня назвала п'ять звичок для здорового серця у 2026 році

  13:23
• 27 січня
• 
  Як гарячий шоколад може допомогти вашому здоров'ю: експерти озвучили несподівану користь

  12:00
• 23 січня
• 
  Українська радіоведуча Юлія Карпова схудла майже на 40 кг і пояснила, чому це не “магія”

  13:15
• 22 січня
• 
  Ситість надовго: 4 продукти, які насичують сильніше за яйця

  16:04
• 20 січня
• 
  Катерина Кухар розкрила щоденну систему догляду: лід, контраст і жорстка дисципліна

  22:10
• 19 січня
• 
  Три прості кроки до здорового харчування: як без стресу змінити свій раціон

  23:12
• 18 січня
• 
  Час змінити ранок: які прості звички допоможуть швидше скинути зайві кілограми

  10:18
• 17 січня
• 
  Апельсини чи клементини: який цитрус містить більше вітаміну C

  14:00
• 15 січня
• 
  Чому варто їсти одне авокадо щодня: вчені здивували результатами дослідження

  14:06
• 08 січня
• 
  Українська кухня підкорює США: Євген Клопотенко презентував капусняк у The Washington Time

  17:45
• 
  Цей фрукт здатен регулювати рівень цукру в крові та артеріальний тиск: учені назвали його

  11:00
• 01 січня
• 
  Дієтологи назвали 5 фруктів, які варто їсти у січні, щоб зменшити запалення

  12:00
• 26 грудня
• 
  Не спортзал, а лікар: Слава Дьомін зізнався, як скинув 7 кг після 40 років

  16:45
• 
  Кардіолог пояснив, як зелений чай впливає на артеріальний тиск і чи шкідливий для серця

  12:00
• 24 грудня
• 
  Не переборщи з медом: дієтолог назвав головну помилку у приготуванні куті

  12:30
• 23 грудня
• 
  Григорій Решетнік здивував формою після “Танців з зірками”: фанати не впізнали ведучого

  20:15
• 21 грудня
• 
  Три закуски з одного набору продуктів – ідеї для святкового столу без зайвих клопотів

  20:40
• 17 грудня
• 
  Медовик без торта – як приготувати модні тістечка з улюбленим смаком

  22:30
• 
  Їжа як косметика: продукти, що омолоджують шкіру зсередини

  15:05
• 16 грудня
• 
  Вам потрібен один фрукт, щоб запустити оновлення шкіри зсередини: який саме

  10:00
• 15 грудня
• 
  Рулетики з цукіні без м’яса – проста овочева закуска, яка виручить у піст і не тільки

  18:30
• 12 грудня
• 
  Швидкий протеїновий тортик у мікрохвильовці: як приготувати корисний десерт за 10 хвилин

  17:10
• 
  Чому мигдаль справжній суперфуд: дієтологи окреслили, як горіх впливає на організм

  12:00
• 10 грудня
• 
  Надя Дорофєєва показала “ліниву картоплю”, яка готується за 15 хвилин і неймовірно смакує

  20:30
• 
  Різдвяний стіл у 2025 році – майже без подорожчання: скільки заплатять українці

  20:05
• 
  Ліниві голубці, які завжди вдаються – швидкий рецепт для смачної вечері без зайвих клопоті

  13:05
• 
  Квашена капуста – недооцінений суперфуд: як вона впливає на імунітет

  12:05
• 09 грудня
• 
  Дуже шкідливі для серця: кардіологи назвали популярний перекус, якого слід уникати

  11:01
• 07 грудня
• 
  Даша Квіткова витрачає 5 тисяч на продукти щотижня – омлет, риба, салати й повна морозилка

  20:00
• 06 грудня
• 
  Смачний рис у духовці: простий гарнір, який легко стає повноцінною стравою

  18:00
• 04 грудня
• 
  Несподіваний зимовий хіт – варення з кабачків із лимоном та апельсином

  19:15
• 03 грудня
• 
  Фітнес-тренд зірок: Тіна Кароль і Віра Брежнєва обирають йогу та пілатес

  10:05