Здорове харчування - рецепти, статті, новини

• 11 листопада
• 
  “Почуваюся енергійною, як ніколи”: Олена Шоптенко поділилася секретом своєї ідеальної ваги

  17:10
• 
  3 сніданки, які готуються швидше, ніж закипає чайник

  12:00
• 
  Яблуко, яке пахне затишком: десерт, що робиться сам, поки ти дивишся серіал

  11:00
• 08 листопада
• 
  Несподіване відкриття: експерти пояснили, чому варто споживати шкірку авокадо

  11:00
• 07 листопада
• 
  Хрусткі деруни, як у дитинстві: простий рецепт, який завжди вдається

  11:05
• 04 листопада
• 
  Що варто знати про халву: користь, енергія та ризики для здоров’я

  19:52
• 
  Оля Полякова розповіла про свої харчові звички та секрет стрункої фігури

  15:20
• 
  7 продуктів, які допомагають знизити рівень цукру в крові: перевірений список

  13:38
• 03 листопада
• 
  3 вітаміни, які допомагають жити довше: їх радять лікарі

  08:01
• 02 листопада
• 
  Осінній смак у тарілці – страви з грибами, які варто приготувати просто зараз

  22:30
• 
  Чому баклажани варто їсти щодня: несподівані переваги "синеньких"

  20:30
• 01 листопада
• 
  Фітнес-тренер відповів, скільки разів на день треба їсти, аби схуднути

  12:18
• 30 жовтня
• 
  Як щоденне вживання ківі може покращити здоров'я: дієтологи розкрили всі секрети

  12:00
• 29 жовтня
• 
  Не пийте каву натщесерце: лікарка пояснила, чому це шкідливо для шлунка

  17:07
• 
  Ці 7 продуктів перевершують йогурт за вмістом пробіотиків

  16:26
• 
  Салат із двох інгредієнтів, який рятує серце: його радять дієтологи

  16:04
• 
  Цитрусовий заряд: чому апельсини й грейпфрути – найкращі друзі імунітету

  11:03
• 
  Не в лососі: в яких продуктах найбільше омега-3

  09:32
• 27 жовтня
• 
  Авокадо щодня – що відбувається з тілом, коли їсти цей фрукт регулярно

  14:05
• 26 жовтня
• 
  Як кава впливає на мозок: відповідь учених

  18:08
• 
  Що їсти жінкам після 40, щоб залишатися стрункими та енергійними

  17:01
• 25 жовтня
• 
  Фрукт, який робить кістки міцнішими: вчені назвали природний засіб від остеопорозу

  15:01
• 
  Простий спосіб знизити тиск без ліків – додайте ці продукти до сніданку

  08:03
• 24 жовтня
• 
  Буряк для здоров’я: чим корисний, а коли може нашкодити

  16:10
• 23 жовтня
• 
  5 продуктів, які насичують організм пробіотиками: лікар назвав головні джерела

  20:29
• 
  Секрети моркви: як всього лише один овоч може покращити здоров’я

  16:32
• 
  Біг допомагає мозку відновитися після фастфуду: що з’ясували науковці

  15:34
• 
  Курячі котлети, які не нашкодять фігурі: простий рецепт низькокалорійної страви

  13:32
• 
  Не смузі й не протеїновий коктейль: дієтологи назвали напій № 1 для схуднення

  10:00
• 22 жовтня
• 
  Що не можна робити на голодний шлунок: поради дієтологині

  21:01
• 
  Чим корисна цибуля: головні причини додати її у свій раціон

  14:41
• 21 жовтня
• 
  "Будьте трохи щасливчиками": наймудріші поради від Сі Лібермана, якому вже 101

  17:37
• 20 жовтня
• 
  Що буде, якщо перестати пити каву: несподівані зміни в організмі

  15:50
• 16 жовтня
• 
  Суперфуд для серця, мозку та імунітету: вчені назвали 6 головних корисностей гранату

  18:00