Чому какао варто пити кожному: відповідь науковців

Какао вважається напоєм для дітей, але насправді його пити потрібно ще й дорослим. Чому цей напій не зайвий у раціоні – читайте далі.

Науковці з Бірмінгемського університету підтвердили, що какао насправді значно корисніше, аніж вважає більшість людей. За словами учених, цей напій позитивно впливає на стан серцево-судинної системи, передає Eat This, Not That.

І ще: Домашній зефір: рецепт, який ідеально смакує з какао

Все завдяки флавоноїдам, які містяться в какао, адже вони дозволяють бути стійкішими до психологічно складних моментів.

Rinck Content Studio on Unsplash

Ми виявили, що вживання какао може зменшити порушення ендотеліальної функції після стресу, а також покращити кровообіг, – пояснюють науковці.

Це підтвердив експеримент за участю чоловіків без хронічних захворювань. За 90 хвилин до складного стресового тестування частина піддослідних пила горня какао. З'ясувалось, що саме ця група чоловіків значно спокійніше проходила тести та не показувала збільшення ризиків появи проблем з серцево-судинною системою.

Joyful on Unsplash

Читайте також: Що додати у каву, щоб жити довше: учені здивували новим дослідженням

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Наука
• Їжа