На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як усе встигати на роботі: найкращі поради, які діють
- 342
Якщо ви зауважили, що 8 годин на роботі вам недостатньо для того, щоб виконати поставлену перед вами роботу, – замисліться, чи не відволікає вас щось, чи не робите ви щось у неправильній послідовності? Цілком імовірно, що для того, щоб досягнути успіху, потрібно більше докладати сили.
Отже, що потрібно зробити для того, аби підвищити свою продуктивність?
І ще: Метод 90/30: цей секрет дозволить вам стати максимально продуктивними
1. Дотримуйтеся правила 80/20
Це правило ще називають Законом Парето. Його придумав італійський економіст Вільфредо Парето. Якщо застосувати це правило до тайм-менеджменту, то по ньому слід діяти так, щоб 20% ваших дій приносили 80% результату.
Наприклад, у вас є список завдань, з якого потрібно викреслити 10 пунктів. За правилом 80/20 ви в першу чергу займаєтеся першими двома, тому що ці завдання принесуть вам більшу користь.
Все, що тобі потрібно, щоб слідувати правилу, – це приділяти найбільше часу найважливішим речам.
2. "З'їжте жабу"
Марк Твен якось сказав: "Якби ти щоранку з'їдав живу жабу, то залишок дня ти б провів з почуттям, що найгірше вже позаду" (пише мотиваційний спікер Брайан Трейсі).
Що для вас є тією самою "жабою"? Швидше за все, це найбільше та найважливіше завдання, яке ви всіляко намагаєтеся відкладати на потім.
Ось що пропонує Трейсі, щоб вам було легше з'їсти свою жабу:
- потрібно зробити 2 важливі справи – починайте з найбільшого і складного;
- заведіть звичку виконувати найголовнішу задачу зранку, коли у вас найбільше енергії та концентрації.
Беріться за справу відразу та привчайте себе доводити її до кінця.
3. Навчіться відмовляти
На ранніх етапах кар'єри дехто готовий взятися за будь-який проєкт, який їм запропонують. В результаті страждає продуктивність, а ви вигораєте, тому що у вас немає часу, щоб розібратися з усіма завданнями. Так відбувається, коли людина не вміє сказати "ні" клієнту, тому що думає, що в такому разі до нього більше ніколи не звернуться.
Зрозумійте: іноді вам просто доведеться відмовляти. Займайтеся тільки тими справами, на які у вас є час, і які вам цікаві. Якщо ви чесно про це скажете, ваші клієнти, колеги та друзі вас зрозуміють і будуть раді попрацювати з вами.
4. Боріться з відволікаючими факторами
Спробуйте порахувати, скільки разів у середньому відволікаєтеся за день. Скільки разів хтось із колег або родичів відриває вас від роботи? Як часто ви відволікаєтеся на телефон, пошту і соціальні мережі?
Дослідники виявили, що подібні перерви в середньому забирають по 6 годин на день. А на те, щоб повноцінно повернутися до роботи, у людей зазвичай йде близько 23 хвилин.
Ви повинні позбутися відволікаючих чинників. Для початку закрийте двері в кабінет, де будете "їсти свою жабу". Відімкніть настирливі повідомлення на телефоні та виділіть спеціальний час, коли будете відповідати на пошту і дзвінки.
5. Користуйся списками
Не ускладнюйте собі життя та складайте списки тільки таких чотирьох типів:
- Розклад дня – складайте плани на день, а також цілий рік і дотримуйтеся їх.
- Список завдань – базовий список, в якому повинні бути 3-4 найважливіші і термінові завдання.
- Список контактів – запишіть, кому вам треба подзвонити або відправити лист. Імена краще вказувати в алфавітному порядку.
- План зустрічі – вкажіть, що слід обговорити на нараді або в діловій розмові.
Кожен з цих списків можна адаптувати під свої потреби. Головне привчити себе до режиму.
Маємо надію, що наші поради допоможуть вам витиснути максимум з робочого дня, а також встигнути все.
Читайте також: 5 порад, які допоможуть забути про роботу вдома
-
12:00Макіяж під час тренування шкодить шкірі: пояснення косметологів і дерматологів
-
11:00Склянка кави чи квиток на концерт: чому всі говорять про дофамінові покупки
-
10:00Прості хитрощі дизайнерів: як візуально збільшити маленьку кімнату без ремонту
-
09:00Цукрова вата, пончики чи морозиво: експертка назвала найшкідливіший літній десерт
-
08:22Успіння Анни, матері Пресвятої Богородиці 2026 – молитви, які здатні творити дива
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
07:21Успіння пресвятої Анни 25 липня – що не можна робити в цей день
-
05:3025 липня змусить кожен знак Зодіаку зробити крок, на який давно не наважувався
-
03:27Картинки з Днем ангела Анни: листівки і відкритки на іменини 2026
-
02:36Привітання з Днем ангела Анни 2026: побажання і вірші, смс, проза з іменинами
- 24 липня
-
21:22Яке свято відзначають 25 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Серпень переверне життя кількох знаків: кому усміхнеться доля, а кому варто бути обережним
-
15:00Час сіяти квіти в липні: які рослини встигнуть зацвісти вже цієї осені та прикрасять сад
-
14:00Забудьте про звичайну рисову кашу: як приготувати ідеальне кремове різото
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
13:00Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
12:00Одяг пахнутиме ідеальною свіжістю: який інгредієнт зробить аромат в шафі приємнішим
-
11:00Магнетичний погляд і свіжість: 4 тренди в макіяжі, які безумно подобаються чоловікам
-
10:00Ці помилки на кухні видають поганий смак: дизайнери їх ненавидять
-
09:00Чому лак на нігтях постійно розмазується: головна помилка, якої припустилася кожна дівчина
-
05:30П'ятниця – день, коли інтуїція допоможе там, де логіка буксувала: що підготували вам зорі
- 23 липня
-
22:42Чому 10-хвилинна прогулянка після їжі стала новим трендом – і що про це кажуть науковці
-
21:35Назвали звички, які допомагають відчувати себе щасливішими
-
21:21Яке свято відзначають 24 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:50Чому сучасні автомобілі стали "тихішими" та чи не становить це небезпеки для водіїв
-
05:3025 липня змусить кожен знак Зодіаку зробити крок, на який давно не наважувався
- 24 липня
-
21:22Яке свято відзначають 25 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Серпень переверне життя кількох знаків: кому усміхнеться доля, а кому варто бути обережним
-
13:00Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
09:00Чому лак на нігтях постійно розмазується: головна помилка, якої припустилася кожна дівчина
-
05:30П'ятниця – день, коли інтуїція допоможе там, де логіка буксувала: що підготували вам зорі
- 23 липня
-
21:21Яке свято відзначають 24 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:25Ілон Макс кинув виклик Нолану і заявив про плани створити ШІ-екранізацію "Одіссеї"
-
05:30Сьогодні важлива кожна деталь: прогноз для всіх знаків Зодіаку на 23 липня
- 22 липня
-
21:23Яке свято відзначають 23 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Не чекайте відчуття спраги: як правильно підтримувати водний баланс у спеку
-
09:00Кар'єра заграє новими фарбами: як правильно підготуватися до зміни роботи
-
05:30Цього дня одна деталь може змінити хід подій для кожного знака: перевірте свій прогноз
- 21 липня
-
21:23Яке свято відзначають 22 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом
-
13:006 помилок у спальні, які “крадуть” простір: як зробити кімнату візуально більшою
-
09:003 кольори педикюру, які завжди виглядають дорого: вони пасують майже кожній жінці
-
05:30Зірки на 21 липня обіцяють день, коли рішення важитимуть більше за слова
- 20 липня
-
21:22Яке свято відзначають 21 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Тіна Кароль уперше висловилася про мобілізацію сина: що сказала співачка
-
13:00Не кожна дружба має тривати вічно: чому завершення стосунків із друзям – це нормально
-
09:005 продуктів, які допоможуть покращити пам’ять: що варто додати до свого раціону
-
05:30Зірки на 20 липня готують день несподіваних поворотів і швидких рішень
- 19 липня
-
21:22Яке свято відзначають 20 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:00ТОП-10 фільмів з літнім настроєм: дивіться підбірку найкращих стрічок