На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
8 порад, як встигати багато за короткий час
- 445
8 золотих правил, які допоможуть вам встигати багато за короткий термін.
1. Зникайте!
Замкніться у кімнаті, аби ніщо вас не відволікало, й повністю зосередься лише на справі, за яку беретеся. Звучить банально, просто і геть не оригінально; що ж – спробуйте… Якщо ви – людина, яка звикла робити багато речей одночасно, попереджаємо: буде боляче, пише theguardian.
2. Не варто боротися із "зовнішніми подразниками"
Той, хто встигає багато за короткий термін, не бореться з подразниками, адже це неможливо. Такі люди радше працюють у декілька "коротких підходів", максимально зосереджуючись на діяльності, яку мають виконати, скажімо, протягом однієї години, тим самим осягаючи більшу продуктивність, ефективно використовуючи визначений для праці час.
3. Варто спрощувати
Лао Цзи казав: "Аби здобути знання, треба кожного разу щось додавати; аби здобути мудрість, слід кожного дня щось усувати". Зауважте, наші звички змушують нас робити те, чого ми робити не повинні. Отож, із чим конкретно вам слід покінчити вам особисто? Спробуйте запитати себе перед якимось новим завданням чи пропозицією: "А чи це справді важливо?"
4. Віднайдіть свій ритм
Ранок – найкраща пора для розумової праці. Щоправда, очистити скриньку електронної пошти у першу чергу справді дуже благородна річ. Однак чи будете ви цим згодом пишатися? Натомість, спробуйте присвятити 60 хвилин кожного дня тому насправді важливому завданню, яке ви повинні виконати.
5. Тренуйтеся
Скільки часу протягом дня ви присвячуєте навичкам та вмінням, які вам слід "підтягнути"? Іншими словами, скільки часу щодня ви дозволяєте собі вчитися та самовдосконалюватися? Згодом це дозволить вам встигати більше, позаяк ви виконуватиме завдання швидше. Отож, зосередьтеся на тому, що ви робите добре, та намагайтеся робити це ще краще, поліпшуйте свої результати.
6. Ми не автомати
Увага: не намагайтеся бути аж надто "ефективними". Ефективність – риса роботів, машин, що давно перейняли частину виробничих процесів. Слід розвивати те, у чому ми, люди, незамінні, себто нашу креативність, цінуючи завдання, які вимагають мислення й творчого підходу.
7. Будьмо чесними
Насправді дуже часто ми "нічого не встигаємо" виключно через наші звички. Вони вкоренились у життя й заважають нам встигати більше та досягати цього швидше. Ви марнуєте час на нескінченні розмови та непотрібні зустрічі, які не приносять жодної користі? Може, варто врешті щось із цим зробити?
8. Втілюйте прочитане у практику
Дуже легко "начитатися" усіляких довідників та порадників, однак це не має найменшого сенсу, якщо ви не маєте наміру щось робити, не маєте бажання чинити те, що ви повинні у призначений для цього час. Тому припинити вивчати різноманітні матеріали (…і взятися до роботи!) може стати гарним стартом, що допоможе багато встигати.
Читайте також: 10 звичок, які ми помилково вважаємо корисними
- 13 травня
-
21:12Противірусні препарати можуть знижувати ризик розвитку хвороби Альцгеймера
-
20:15Травень з морозами: синоптикиня попереджає про сніг та затяжне похолодання
-
19:15Apple підвищить ціни на iPhone 17 через нові мита США
-
18:15Український фільм "Перед світанком" здобув відзнаку на кінофестивалі в Парижі
-
18:13Український фільм "Ворог у лісі" отримав нагороду на телевізійній премії BAFTA 2025
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:1878-й Каннський кінофестиваль відкриється "Днем України"
-
16:16Українські ветерани озвучуватимуть дитячі аудіоказки
-
15:15У Франції українську мову вивчатимуть як другу іноземну
-
15:10До дня народження видатного українця: підбірка цитат Панаса Мирного
-
14:15Посолка Канади зробила тату на підтримку українських жінок в окупації
-
13:17Маша Кондратенко відкрито пояснила причину своєї поразки на Нацвідборі-2025
-
12:15Кіану Рівз і Сандра Буллок разом повернуться на кіноекрани
-
11:26Як проголосувати за улюбленого учасника у фіналі Євробачення-2025: інструкція
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:05Фаворити Євробачення-2025: переклад пісень учасників конкурсу
-
11:01Фінал Євробачення-2025: коли оберуть переможця конкурсу
-
10:51Композиція "Bird of Pray" гурту Ziferblat на Євробаченні-2025: текст, переклад та деталі
-
10:32Трансляція конкурсу: де і коли дивитися другий півфінал Євробачення 2025
-
10:15Коли та як проголосувати за фаворита на Євробаченні 2025
-
10:00Євробачення-2025: де і коли дивитись перший півфінал
- 12 травня
-
21:22Apple готує революційний iPhone до 20-річчя з новим дизайном та підекранною камерою, – ЗМІ
-
20:22Фанати Metallica спричинили землетрус під час концерту у США
-
19:23Мірошниченко розповів, кого з українських артистів недооцінили на Євробаченні
-
18:22Дієта "30:30:30" допомагає схуднути на 6 кілограмів за місяць: як це працює
- 13 травня
-
20:15Травень з морозами: синоптикиня попереджає про сніг та затяжне похолодання
-
17:1878-й Каннський кінофестиваль відкриється "Днем України"
-
13:17Маша Кондратенко відкрито пояснила причину своєї поразки на Нацвідборі-2025
- 12 травня
-
20:22Фанати Metallica спричинили землетрус під час концерту у США
-
17:23У вишуканих образах українських дизайнерів: Ziferblat з'явився на відкритті Євробачення
-
13:23Ірина Білик запідозрила у плагіаті відомого американського співака
- 11 травня
-
20:19Три знаки, які стануть магнітом для грошей у 2025 році
-
17:22Як перестати жити не своє життя: п'ять кроків до себе
- 10 травня
-
20:21Один зі знаків Зодіаку отримає шанс на мільйон: дізнайтесь, хто змінить своє життя
-
17:19Ольга Фреймут уперше за багато років відверто розповіла, як ставиться до Сергія Притули
-
13:17Співачка СолоХа поділилася подробицями третьої вагітності
-
13:00Що приготувати на День матері: прості рецепти десертів
-
12:00ТОП-3 фільми про матусь, які варто побачити
-
09:30До дня народження Івана Малковича – підбірка його найкращих творів
- 09 травня
-
20:23Козловський переспівав "Піна Коладу" українською та звернувся до Кондратюка
-
17:22Наталія Могилевська переклала хіт "Я весна" українською та випустила кліп, створений ШІ
-
13:18Режисерка виступу Ziferblat на "Євробаченні" розповіла деталі номера
- 08 травня
-
20:19Ці два знаки відправляться у довгоочікувану подорож на вихідних
-
17:22Що подивитись на вихідних: підбірка найкращих стрічок Роберто Росселліні
-
13:20Зірка "Ліги Сміху" показав, як виглядає після крововиливу в мозок
-
09:09Ziferblat провели другу репетицію перед Євробаченням-2025: яскраве відео
- 07 травня
-
20:21Три знаки Зодіаку, яким варто придивитись до свого оточення: проти вас готують змову
-
17:22Як позбутися залежності від соцмереж і коротких відео: поради, які вам допоможуть
-
13:15Netflix представив тизер третього сезону серіалу "Гра в кальмара"
- 06 травня
-
20:22Король Чарльз віддав честь українським військовим, які пройшли парадом у Лондоні