Останні новини в сфері здоров'я

• 25 серпня
• 
  Лимонний сік може знижувати тиск: який продукт допомагає підтримувати здоров’я судин

  09:00
• 24 серпня
• 
  Діабет не означає відмову від солодкого: які фрукти можна залишити в раціоні

  09:00
• 22 серпня
• 
  9 продуктів, які допомагають підтримувати здоров’я очей: додайте їх до раціону

  09:00
• 21 серпня
• 
  Груші варто їсти частіше: чим корисний соковитий фрукт і кому він може нашкодити

  09:00
• 20 серпня
• 
  М’ясо можна замінити: 3 продукти з високим вмістом білка, які підтримують здоров’я серця

  10:00
• 
  Кава не зневоднює: дослідження показало, чи треба запивати кожну чашку водою

  09:00
• 19 серпня
• 
  Сніданок більше не найголовніший прийом їжі: що кажуть вчені

  20:00
• 
  Чому влітку ми спимо гірше навіть тоді, коли дуже втомилися: справа не лише у спеці

  19:00
• 
  Чому після кави одні люди засинають, а інші не можуть спати до ночі

  17:00
• 
  Як зменшити об’єм талії: 5 вправ із власною вагою для стрункої фігури

  13:00
• 17 серпня
• 
  Білий рис: чи справді він шкідливий і що відбувається з організмом, якщо їсти його часто

  22:20
• 
  Скільки насправді потрібно спати дорослій людині – і чи можна "відіспатися" на вихідних

  19:00
• 
  Чому після будильника хочеться спати ще сильніше

  16:00
• 
  Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом

  13:15
• 14 серпня
• 
  Чому після стресу хочеться саме солодкого або фастфуду – і справа не лише в силі волі

  22:00
• 
  У серпні на нас очікують сильні магнітні бурі: коли слід бути максимально обережними

  13:10
• 11 серпня
• 
  Як підтримати себе під час депресії: 8 простих правил, які можуть допомогти

  18:40
• 09 серпня
• 
  Замість вівсянки: чому лляна каша може стати корисною альтернативою на сніданок

  23:00
• 08 серпня
• 
  Три прості правила, які допоможуть прокидатися бадьорими: справа не лише у кількості сну

  23:00
• 
  Чи можна пити воду, яка простояла всю ніч: що відбувається зі склянкою на тумбочці

  21:40
• 06 серпня
• 
  Ліверна ковбаса може бути кориснішою за популярні м’ясні вироби

  16:00
• 
  4 продукти, які допоможуть зберегти зуби здоровими: що варто додати до свого раціону

  11:00
• 05 серпня
• 
  Судоми та втрата свідомості у спеку: лікарка розповіла, коли потрібно терміново викликати

  20:00
• 04 серпня
• 
  Вчені назвали головну причину не пропускати сніданок

  21:00
• 
  Не лише м’ясо: 8 продуктів, які допомагають нарощувати м’язи

  20:00
• 
  Нарциси часто грають роль жертви: психологи пояснили, які ознаки видають маніпулятора

  13:00
• 02 серпня
• 
  Склянка води перед їжею допоможе менше їсти: чому ця проста звичка справді працює

  09:00
• 01 серпня
• 
  Не кожен перекус після 18:00 шкодить: який продукт варто їсти перед сном для здоров’я

  09:00
• 31 липня
• 
  Названо солодощі, які можна їсти перед сном: вони не зашкодять фігурі

  21:00
• 
  Після 30 – не час зменшувати активність: які тренування допоможуть залишатися у формі

  19:45
• 
  7 звичок, які заважають схуднути: через ці помилки вага може не зрушити з місця

  09:00
• 29 липня
• 
  Назвали найкорисніші сухофрукти: які з них найкраще підтримують серце

  09:20
• 28 липня
• 
  Чому в Європі яйця не миють, а в США – обов'язково: відповідь здивує багатьох

  21:00
• 
  Банан перед сном допоможе краще виспатися: який фрукт радять їсти ввечері для міцного сну

  09:00