Простий продукт із корейського раціону робить волосся густим і міцним

Секрет міцного та густого волосся корейських жінок криється не лише у сироватках, а й у звичайній їжі. Розповідаємо, чому чорна квасоля стала хітом догляду та як вона впливає на зачіску.

Корейський догляд за волоссям давно славиться багатоетапними процедурами, але чималу роль у цьому відіграє і щоденний раціон, пише видання Elle. Одним із традиційних продуктів краси в Кореї є чорна квасоля, яку не лише додають до національних страв, а й використовують у виробництві шампунів та засобів для шкіри голови.

У чому користь чорної квасолі

Головна перевага бобових – високий вміст рослинного білка та амінокислот. Саме з них утворюється кератин, що є базовим структурним білком нашого волосся. Також квасоля багата на магній, вітаміни групи B, фолієву кислоту та залізо. Дефіцит заліза часто спричиняє посилене випадіння пасм, тому його баланс вкрай важливий.

Чорна квасоля не є чарівною пігулкою для миттєвого росту волосся, проте слугує чудовою базою для здорового раціону. Її варто регулярно додавати до салатів, супів, страв із рису чи каш. Оскільки волосся росте повільно, позитивні зміни вимагають часу та збалансованого харчування.

Що шукати у складі косметики

Тим, хто полюбляє корейську косметику, варто звертати увагу на формули з екстрактом чорної квасолі. Часто компанію цьому інгредієнту складають женьшень, зелений чай, центелла азіатська, а також олії камелії та аргани. Ці компоненти підтримують баланс шкіри голови, роблять волосся м'яким і дарують йому природний блиск.

Раніше Радіо МАКСИМУМ писало, що метод двох шампунів покращує стан волосся у зрілому віці.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл
• Краса
• Назарій Лазур