На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Стосунки на відстані: як підтримувати близькість з коханими
- 185
Через війну в Україні чимало пар вимушені підтримувати стосунки на відстані. І це стає ще одним важким завданням у цей час, тому розповідаємо, як зберегти близькість з коханою людиною, коли вас розділяє чимала відстань.
Багато українських пар стикнулись зі стосунками на відстані через вторгнення російських окупантів. Під час воєнного стану складно підтримувати власні емоції у нормі, що й казати про стосунки з кимось. Часто можуть виникати претензії та взаємні образи. Тому психологиня-сексологиня Маргарита Шавловська поділилась порадами для міцних та щасливих стосунків навіть тоді, коли партнери живуть у різних містах чи країнах.
І ще: Як підтримувати близьких під час війни
Відсутність контролю ускладнює ситуацію. Ви не обирали бути у стосунках на відстані, це було вимушеним рішенням. Ніхто не знає, коли точно закінчиться війна. Тому стосунки ніби опиняються на паузі до Дня Перемоги. Але життя – це те, що відбувається тут та зараз. Тому може бути сумно від того, що ти не можеш розділити з коханою людиною важливі моменти, – пояснює вона.
Тому не зайвим буде ділитись враженнями про день та події, спільними планами на майбутнє. Це допомагає відчути присутність людини у житті.

Також у стосунках на відстані потрібно розуміти, що кожен розв'язує свої проблеми самотужки. Це може викликати труднощі, якщо раніше якимись справами займався партнер, а тепер доводиться вам. Тому важливо не ображатись та висловлювати претензії, а навчитись самостійно приймати життєві виклики.
У стосунках на відстані може виникати відчуття, ніби партнер не приділяє вам достатньо уваги. Здається, що він міг би дзвонити частіше, цікавитися вашими справами більше. Подумайте, чому ви відчуваєте емоційний голод. Можливо, період на відстані від коханого можна використати для вдосконалення інших сфер життя. Знайти нове хобі, приділити час навчанню, підвищити кваліфікацію на роботі, – радить психологиня.

Як зберегти стосунки на відстані:
- Створіть спільні ритуали, приміром, кіноперегляд, дзвінки у певний час, хобі онлайн.
- Концентруйте увагу на тому, що у вас спільне. Згадуйте про відпочинок, зустрічі з родиною та друзями, веселі історії та власні традиції.
- Живіть повноцінним життям тут і зараз. Не забувайте займатись корисними справами, спілкуватись з цікавими людьми, отримувати нові враження, турбуватись про себе. Тоді у вас не виникатимуть докори, а з'явиться бажання ділитись приємним.
- Не ставте стосунки на паузу. Краще не покладатись на те, що після зустрічі все налагодиться. Спробуйте щодня робити кроки для того, щоб покращити ситуацію.
Стосунки на відстані можуть створювати враження, що в кожного з вас тепер своє життя. Може виникати страх того, що партнер звикне жити без вас і йому сподобається. Стосунки на відстані можуть бути кризою для пари. Але це також дає змогу пізнати одне одного краще, скучити та вивести стосунки на новий рівень близькості, – наголошує Маргарита Шавловська.
Читайте також: Чому під час війни люди розривають стосунки
-
09:55Безробітних українців залучатимуть до суспільно корисних робіт: 3 фейки з соцмереж
-
09:28
Погода в Україні 1 липня: де очікуються дощі
-
08:54Виконуйте на ліжку: ефективна вправа для максимально лінивих
-
08:21Як правильно захистити шкіру від сонця влітку: поради медиків
- 30 червня
-
20:521 липня 2022 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
20:1910-річна чемпіонка світу з шашок збирає гроші на ЗСУ вуличними партіями у Києві
-
19:54США анонсували новий пакет військової допомоги Україні: що до нього увійде
-
19:21Триматись своїх: Pianoбой випустив свою першу пісню від початку війни
-
18:53
У Львові в рамках дерусифікації перейменують низку вулиць: перелік
-
18:22Коли українці зможуть купувати паливо без обмежень
-
17:54Скільки українців виступають проти куріння електронних сигарет у громадських місцях
-
17:22Міністр оборони розповів, скільки "Байрактарів" Україна придбала від початку війни
-
16:53Ех, яблучко: Дударик презентував шосту пісню проєкту "Прийняття"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:23
Олег Псюк потрапив на обкладинку журналу Ukrainian People
-
15:51Понад половина українців вірять, що ЗСУ зможе повернути всі території України
-
15:23В Україні контролюватимуть безпритульних тварин за європейськими стандартами
-
14:53Як працюватимуть дитячі майданчики у торгових центрах Києва
-
14:22"Ой, у лузі червона калина": встановили світовий рекорд з одночасного виконання пісні
-
13:54Як приготувати справжній український квас: рецепт з буряку від Клопотенка
-
13:20
В українських потягах може з'явитися інтернет від Starlink до кінця 2022 року
-
12:53Місячний посівний календар на липень 2022: коли і що садити
-
12:25Три українські проєкти отримали відзнаки на фестивалі Cannes Lions
-
11:52Вихідні і свята у липні 2022: календар робочих і вихідних днів в Україні
-
09:55Безробітних українців залучатимуть до суспільно корисних робіт: 3 фейки з соцмереж
- 30 червня
-
19:54США анонсували новий пакет військової допомоги Україні: що до нього увійде
-
17:22Міністр оборони розповів, скільки "Байрактарів" Україна придбала від початку війни
-
13:54Як приготувати справжній український квас: рецепт з буряку від Клопотенка
-
10:53Україна та ЄС підписали "транспортний безвіз" – що це означає для українців
- 29 червня
-
20:52Як приготувати ідеальний лимонад: простий рецепт від Клопотенка
-
18:23Укрзалізниця визначила ТОП 5 найкращих залізничних вокзалів
-
15:25Українська рок-музика: 5 нових гуртів, які варто додати у свій плейлист
-
10:25Призов на військову службу жінок в Україні: 4 популярні фейки
- 28 червня
-
19:45Народна розвідка працює: як правильно користуватися чат-ботом єВорог – відеоінструкція
-
16:22Три Байрактари, на які ми зібрали 600 мільйонів гривень, Україна отримає безкоштовно
-
13:47Будівництво найбожевільніших місць світу: сервіс Airbnb виділить 10 мільйонів доларів
-
09:54Як зробити, щоб собака менше стресувала під час вимушеного переїзду
- 27 червня
-
19:54Україна піднялася у світовому рейтингу паспортів
-
16:51В Україні з'явиться власний смартфон: над гаджетом працює стартап Solana
-
13:24Біолабораторії та зброя масового ураження: у МОЗ назвали міфи, які поширює Росія
-
10:52Феєрверки та машини без глушників: що заборонено у Києві під час воєнного стану
- 26 червня
-
19:31Як боротися з сонливістю за кермом, що викликана спекою: актуальні поради для водіїв
-
17:17Де шукати укриття у своєму місті: карти Львова, Києва, Харкова та інших регіонів
-
14:51Що робити під час війни, щоб підтримати себе: поради на день
-
09:56Посилення спеки та грози: погода в Україні 26 червня
-
08:2330 синонімів до слова "деруни": як в Україні називають драники
- 25 червня
-
19:54Нічого не дає й 30 років очікування: руйнуємо поширені фейки про кандидатство України в ЄС
-
17:50Новини цікавлять менше: які сайти тепер активніше відвідують українці
-
15:23DETACH випустили трек "Кінцева" про останню зупинку окупантів