На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як впоратися з тривалою поїздкою на автомобілі: 7 порад для водіїв, які часто подорожують
- 1311
Довга дорога в автомобілі стомлює всіх. Такі поїздки можуть бути дуже виснажливими та нудними. Тож сьогодні розповімо, як уникнути неприємних наслідків мандрівки у власному авто. Лови кілька слушних порад, перед тим як відправитися на машині у далеку подорож наодинці або зі своїми попутниками.
Провести за кермом кілька діб – завдання не з простих. І йдеться не тільки про водіїв-початківців. Протриматися десятки годин за кермом в постійній напрузі – велике випробування для організму, яке проходять не всі. Методом проб і помилок досвідчені автомобілісти виділили кілька способів, які дозволять полегшити тривалу поїздку. Ділимося ними з тобою нині на Радіо MAXIMUM.
До слова: В Україні запрацював Telegram-бот, який інформує водіїв про наявність пального на АЗС
Маршрут
Перед тим як вирушати в поїздку радимо детально продумати маршрут: слід визначитися з проміжними точками для зупинки та відпочинку. Добре, якщо вийде розпланувати час прибуття в міста. Така підготовка допомагає психологічно зробити мандрівку простішою і легшою.
Пам'ятай: не завжди в плануванні маршруту можна довіряти навігатору. Іноді він веде через недіючі переправи або дорогами, де є погане покриття. В результаті тобі доведеться повертатися і їхати на інший маршрут. Найкраще виїжджати з дому рано вранці, але перед цим слід добре виспатися.

10 годин
При плануванні далеких поїздок не слід перевантажувати себе великими пробігами. Водій легкового авто повинен перебувати за кермом не більше як 10 годин. Після цього пильність втрачається, що може позначитися на безпеці.
Нормативи вказують на те, що водій повинен робити перерву на 45 хвилин через кожних 4 годин поїздки.
Не потрібно через силу долати останні кілометри, якщо організм вже дає збій. Краще знайти місце для ночівлі, а вранці, відновивши сили, вирушити в дорогу. Останні ділянки на практиці виявляються найнебезпечнішими. Саме тоді відбувається 80% всіх аварій.
Аудіокниги
В дорогу можна взяти не тільки улюблену музику, а й книги в аудіоформаті. Особливо цей спосіб допомагає тоді, коли в машині є діти.
Місце відпочинку
Зупинятися для відпочинку на узбіччі швидкісної траси не радимо – це може закінчитися масштабною аварією. Краще підшукати поворот до села або спеціалізований майданчик для відпочинку і переночувати у безпечному місці.

За фурою
Щоб зберегти сили, не варто зайвий раз вдаватися до обгонів і складних маневрів. Краще рухатися зі швидкістю потоку. По-перше, це безпечніше. По-друге, не потрібно постійно напружувати увагу. Можна їхати прямо за вантажівкою. Це дозволить дотримуватися швидкісного режиму. Крім того, рух в аеродинамічній тіні вантажівки дозволяє скоротити витрати палива на 20%.
Їжа
В дорозі обов'язково потрібно влаштовувати відпочинок з перекусами. Але при цьому не варто наїдатися до болю в животі. Це може привести до сонливості і втоми. Краще взяти з собою простий перекус – воду, сухофрукти, горіхи. А основний прийом їжі повинен бути вранці.
Сон
Ніщо так не втомлює автомобіліста, як пасажир, який лежить. Коли за кермом проходить вже кілька годин, і всі пасажири починають лягати спати, водій може не впоратися з почуттям сонливості. Найкраще розважати його різними розмовами, питаннями. Робота мовного апарату активізує відділи мозку і виводить водія зі стану загальмованості.
А щоб мандрівка видалася ще цікавішою – бери з собою у дорогу Радіо MAXIMUM!
Читай також: Як не угробити машину на розбитій дорозі: секрети й нюанси їзди ямами
- 18 лютого
-
21:36Кришталеве весілля – що подарувати на 15 річницю подружнього життя
-
20:32Що таке сенкан та як його писати: ТОП-10 найкращих прикладів
-
19:20"Найрозумніший ШІ у світі": Маск випустив нову версію чатбота Grok 3
-
18:20Чому сідає "соціальна батарейка" і як її відновити: поради від психолога
-
17:28Цікаве заняття для дітей і дорослих: як зробити слайм вдома
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:20
Легкий, як хмаринка: рецепт смачнючого меренгового рулету з ягідками
-
14:20"Які милі": Леді Гага репостнула тікток українок, які переспівали її новий хіт
-
13:21Найкращі фільми про собак різних порід, які точно розчулять ваше серце
-
12:47Допомога дітям під час війни: як підтримати найвразливіших
-
12:40Різновиди та особливості вібраторів: які бувають і як вибрати
-
12:23Блогерка показала спосіб наливати газовані напої без піни, і він геніальний
-
11:20Замість Мішиної: хто став новою ведучою шоу "Я люблю Україну"
-
10:22
Вивчайте щось нове швидко й ефективно з допомогою цих порад
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:20Увесь в золоті: Бейонсе позувала в рекламі парфуму у капелюшку Ruslan Baginskiy
- 17 лютого
-
19:23Українські ветерани представили інклюзивну колекцію одягу на Ukrainian Fashion Week
-
18:22Червоний оксамит: потіште своїх близьких шалено смачним рулетиком
-
17:22Звільнення не уникнути: цим знакам Зодіаку слід тримати язик за зубами на роботі
-
16:21Не бігом єдиним: ці 7 вправ значно ефективніше спалюють калорії
-
15:23На продаж виставили позашляховик на базі Porsche 911, і він вам сподобається
-
14:23Корисні звички, які допоможуть вам покращити свій стан та настрій
-
14:00
Потурбуйтесь про власну безпеку: правила поводження на льоду
-
13:20Премія BAFTA 2025: деталі про фільм "Камінь, ножиці, папір" з Олександром Рудинським
-
12:45Шумоізоляція пластикових вікон
- 18 лютого
-
17:28Цікаве заняття для дітей і дорослих: як зробити слайм вдома
-
13:21Найкращі фільми про собак різних порід, які точно розчулять ваше серце
-
09:20Увесь в золоті: Бейонсе позувала в рекламі парфуму у капелюшку Ruslan Baginskiy
- 17 лютого
-
17:22Звільнення не уникнути: цим знакам Зодіаку слід тримати язик за зубами на роботі
-
13:20Премія BAFTA 2025: деталі про фільм "Камінь, ножиці, папір" з Олександром Рудинським
-
09:23Короткометражка "Камінь, ножиці, папір" з Олександром Рудинським отримала премію BAFTA
- 16 лютого
-
17:22Три знаки Зодіаку, яким потрібно бути обережними з грішми: борги не за горами
-
13:22iPhone SE 4 от-от представлять: що про нього відомо станом на зараз
-
09:22Як гарно та насичено провести неділю, щоб зарядити себе на цілий тиждень
- 15 лютого
-
17:21Ніколи не підведуть: три найнадійніші знаки Зодіаку
-
13:21"Люб'язний до воєнних злочинців": Тільда Свінтон на Берлінале засудила Трампа
-
09:23Тіна Кароль і SadSvit вразили мережу несподіваним дуетом: слухайте пісню "Ми"
- 14 лютого
-
17:23Як романтично провести вечір з коханою людиною вдома
-
13:2210 мотиваційних фільмів для саморозвитку, які має побачити кожен
-
09:23Klavdia Petrivna потішила фанатів новою піснею, з якою хотіла йти на Нацвідбір
-
08:44"Кохання це...": популярні меми про День святого Валентина
- 13 лютого
-
17:25Що подарувати на 10 річницю весілля – ідеї презентів на олов'яне весілля
-
13:23Любовний гороскоп на День Валентина: що віщують зорі усім знакам Зодіаку 14 лютого
-
09:15"Хотіти" – синоніми до слова, які допоможуть краще висловити своє бажання
- 12 лютого
-
20:20Найромантичніші вірші про кохання від українських письменників до Дня святого Валентина
-
17:25Подивіться на вихідних: ТОП-10 найкращих фільмів про кохання українського кінематографа
-
13:20Адель, Уітні Х'юстон, Океан Ельзи: найкращі популярні пісні про кохання
-
09:227 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 11 лютого
-
21:22Улюблені коктейлі Бонда, Лебовські, Поттера та інших: 10 рецептів чоловічих напоїв з кіно
-
17:22Як зберігати і плекати вогник почуттів у шлюбі упродовж років