На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як впоратися з тривалою поїздкою на автомобілі: 7 порад для водіїв, які часто подорожують
- 1105
Довга дорога в автомобілі стомлює всіх. Такі поїздки можуть бути дуже виснажливими та нудними. Тож сьогодні розповімо, як уникнути неприємних наслідків мандрівки у власному авто. Лови кілька слушних порад, перед тим як відправитися на машині у далеку подорож наодинці або зі своїми попутниками.
Провести за кермом кілька діб – завдання не з простих. І йдеться не тільки про водіїв-початківців. Протриматися десятки годин за кермом в постійній напрузі – велике випробування для організму, яке проходять не всі. Методом проб і помилок досвідчені автомобілісти виділили кілька способів, які дозволять полегшити тривалу поїздку. Ділимося ними з тобою нині на Радіо MAXIMUM.
До слова: В Україні запрацював Telegram-бот, який інформує водіїв про наявність пального на АЗС
Маршрут
Перед тим як вирушати в поїздку радимо детально продумати маршрут: слід визначитися з проміжними точками для зупинки та відпочинку. Добре, якщо вийде розпланувати час прибуття в міста. Така підготовка допомагає психологічно зробити мандрівку простішою і легшою.
Пам'ятай: не завжди в плануванні маршруту можна довіряти навігатору. Іноді він веде через недіючі переправи або дорогами, де є погане покриття. В результаті тобі доведеться повертатися і їхати на інший маршрут. Найкраще виїжджати з дому рано вранці, але перед цим слід добре виспатися.
10 годин
При плануванні далеких поїздок не слід перевантажувати себе великими пробігами. Водій легкового авто повинен перебувати за кермом не більше як 10 годин. Після цього пильність втрачається, що може позначитися на безпеці.
Нормативи вказують на те, що водій повинен робити перерву на 45 хвилин через кожних 4 годин поїздки.
Не потрібно через силу долати останні кілометри, якщо організм вже дає збій. Краще знайти місце для ночівлі, а вранці, відновивши сили, вирушити в дорогу. Останні ділянки на практиці виявляються найнебезпечнішими. Саме тоді відбувається 80% всіх аварій.
Аудіокниги
В дорогу можна взяти не тільки улюблену музику, а й книги в аудіоформаті. Особливо цей спосіб допомагає тоді, коли в машині є діти.
Місце відпочинку
Зупинятися для відпочинку на узбіччі швидкісної траси не радимо – це може закінчитися масштабною аварією. Краще підшукати поворот до села або спеціалізований майданчик для відпочинку і переночувати у безпечному місці.
За фурою
Щоб зберегти сили, не варто зайвий раз вдаватися до обгонів і складних маневрів. Краще рухатися зі швидкістю потоку. По-перше, це безпечніше. По-друге, не потрібно постійно напружувати увагу. Можна їхати прямо за вантажівкою. Це дозволить дотримуватися швидкісного режиму. Крім того, рух в аеродинамічній тіні вантажівки дозволяє скоротити витрати палива на 20%.
Їжа
В дорозі обов'язково потрібно влаштовувати відпочинок з перекусами. Але при цьому не варто наїдатися до болю в животі. Це може привести до сонливості і втоми. Краще взяти з собою простий перекус – воду, сухофрукти, горіхи. А основний прийом їжі повинен бути вранці.
Сон
Ніщо так не втомлює автомобіліста, як пасажир, який лежить. Коли за кермом проходить вже кілька годин, і всі пасажири починають лягати спати, водій може не впоратися з почуттям сонливості. Найкраще розважати його різними розмовами, питаннями. Робота мовного апарату активізує відділи мозку і виводить водія зі стану загальмованості.
А щоб мандрівка видалася ще цікавішою – бери з собою у дорогу Радіо MAXIMUM!
Читай також: Як не угробити машину на розбитій дорозі: секрети й нюанси їзди ямами
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня
-
20:25Корисний перекус: готуємо домашній крекер разом з Ольгою Рябенко
-
19:35Не хотів брати паспорт рф: дідусь вийшов із тимчасово окупованої частини Очеретиного
-
18:30DREVO презентував новий трек "Муза" – дивіться ролик на YouTube
-
18:27Прикмети погодні на Вербну Неділю: на що варто звернути увагу у цей день
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:25Зоозахисники створили перший порносайт для котів, щоб привернути увагу до стерилізації
-
16:25Скільки коштує ваш лук: Ніколас Карма записав відео з українським військовим
-
15:25Jerry Heil та alyona alyona вирушили на "Євробачення-2024" до Швеції
-
14:25Українська композиторка створила музику для кампейну кросівок Nike
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
12:20Маленька українка вразила мережу виконанням пісні "Let it go" в польському аеропорту
-
11:20Засновник бренду Jacquemus Симон Порт Жакмюс і його чоловік Марко Маестрі стали батьками
-
10:16Названо найкращих спортсменів року за версією Laureus World Sports Awards
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
20:20Приїхав до Києва, щоб виконати гімн України: японський блогер вразив мережу
-
19:20У Китаї набирають популярність аватари, які імітують померлих близьких
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня
-
17:25Зоозахисники створили перший порносайт для котів, щоб привернути увагу до стерилізації
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію