На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як уникнути переохолодження у сховищі – поради лікарів
- 223
Перебування у холодних сховищах впродовж значного часу може спричинити переохолодження. Тому представники Міністерства охорони здоров’я підготували поради, як убезпечити себе від гіпотермії.
Про це повідомляють у МОЗ.
Це важливо: Go On Home Russians: дніпровський гурт Vertep випустив нову патріотичну пісню
Переохолодження можна виявити за такими ознаками та симптомами:
- озноб
- зниження фізичної активності
- нечітка мова або бурмотіння
- повільне, поверхневе дихання
- слабке наповнення пульсу
- незграбність або відсутність координації
- сонливість
- сплутаність свідомості чи втрата пам’яті
- втрата свідомості
- яскраво-червона/синя, холодна шкіра
Як зігрітися в холодному приміщенні?
Щоб уникнути переохолодження, можна нанести тонким шаром мазі, що зігрівають, на ту саму область попереку. Гепаринова мазь, "Діп ріліф", "Диклофенак" або щось подібне, що допоможе покращити кровообіг. Спиртових зігрівальних мазей краще уникати оскільки вони можуть пересушити шкіру, сприяти утворенню на ній тріщин.
Чай та кава – це не найкращий спосіб зігрітися, адже за своїми властивостями ці напої є охолодними. Замініть їх на окріп або теплу воду. У термос із гарячою водою можна покласти лимон, мед або варення.
Також важливо не переохолоджувати голову : найкраще з цим завданням впорається саме шапка, а не капюшон, оскільки капюшон не лише гірше зігріває, а ще обмежує огляд. Щоб захистити від переохолодження дітей, слідкуйте за ситуацією: тримайте на руках, якщо дитина хоче сісти, не дозволяйте робити це на холодній підлозі, підстилайте куртки, ковдри тощо.
І ще: Як отримати пенсію в "Укрпошті" під час воєнного стану
-
12:35У Британії випустили автобіографію футболіста Олександра Зінченка
-
11:25Кого українці дивляться на YouTube: лідери думок із навколовоєнною тематикою
-
10:20Нову пісню Леді Гаги включили в список треків для серцево-легеневої реанімації
-
09:20Журнал People назвав ТОП-15 найсексуальніших чоловіків 2024 року
- 31 жовтня
-
20:25Шлях до щастя чи ізоляції: що означає самодостатність
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:25Дональд Трамп перевтілився у сміттяра та поспілкувався з журналістами
-
18:25Жінкам в ЗСУ надаватимуть предмети особистої гігієни та засоби індивідуального захисту
-
17:30Володимир Дантес презентував романтичну композицію про кохання "Руда вода"
-
16:27В Україні вперше пересадили частину печінки п’ятимісячній дитині
-
15:23Imagine Dragons не втомлюється підтримувати Україну під час своїх концертів
-
14:21Журнал Time визнав "Дію" одним з найкращих винаходів світу за послугу онлайн-одруження
-
13:22Три знаки Зодіаку, яким не варто робити спонтанні покупки у листопаді
-
12:22Ви будете здивованими: чому більшість унітазів у світі – білі
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:22Mopar оновив культовий Plymouth GTX 1967 року: чим особливе це авто
-
10:22В одній країні заборонили продаж нової лінійки iPhone 16: причина вас здивує
-
09:23Музичні новинки жовтня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 30 жовтня
-
20:36Нехай сьогодні трапляються лише щедрі привиди: привітання з Геловіном
-
19:21Фанат проїхав 13 тисяч кілометрів на велосипеді, щоб зустрітись з Кріштіану Роналду
-
18:24Федоров розповів, скільки пар вже одружились з допомогою "Шлюбу онлайн"
-
17:22Як зберегти продуктивність під час переходу на зимовий час: практичні поради
-
16:24Вам точно сподобається: готуємо фантастичні оладки по-корейськи від Ярославського
-
15:23Найкрасивіший спідстер Bertone повернувся: його зовнішній вигляд закохує
-
14:22Ще ціла низка мов з'явиться в Apple Intelligence навесні 2025 року: чи є українська
-
09:20Журнал People назвав ТОП-15 найсексуальніших чоловіків 2024 року
- 31 жовтня
-
17:30Володимир Дантес презентував романтичну композицію про кохання "Руда вода"
-
13:22Три знаки Зодіаку, яким не варто робити спонтанні покупки у листопаді
-
09:23Музичні новинки жовтня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 30 жовтня
-
17:22Як зберегти продуктивність під час переходу на зимовий час: практичні поради
-
13:25Гаррі Потер, Венздей, Шрек: обираємо костюм на Хелловін-2024 за персонажами фільмів
-
09:23Кінопрем'єри листопаді 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 жовтня
-
17:30Курйоз дня: Тімоті Шаламе неочікувано програв у конкурсі власних двійників
-
13:25Доповнюємо образ на Хелловін-2024 яскравим макіяжем: ТОП-10 найкращих ідей
-
09:22Місячний посівний календар на листопад 2024 – коли і що садити
- 28 жовтня
-
17:25Вино з київських вулиць продали на благодійному аукціоні у США
-
13:25Українські виконавці DOMIY & SHUMEI презентували трек "Не пройде"
-
09:21Погода у листопаді 2024: чого варто очікувати наприкінці осені
- 27 жовтня
-
17:24Три знаки Зодіаку, чиє життя зміниться на краще у листопаді
-
13:21Як упорядкувати свої думки і емоції за допомогою одного простого предмета
-
09:23Насолоджуйтесь ними сповна: які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у листопаді 2024
- 26 жовтня
-
17:25O.Torvald презентував кліп "Хейту На Зло", в якому знялись Олександр Терен та Повар Даніл
-
13:25Київстар та Unbroken об'єднують зусилля у новому спецвипуску Reporters
-
09:23Магнітні бурі у листопаді 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 жовтня
-
17:30В Україні пройшов радіодиктант національної єдності: реакція мережі
-
13:25Накриваємо стіл на Хелловін: ТОП-10 варіантів простих та смачних закусок
-
09:22Місячний календар стрижок на листопад 2024 – дні, коли стригти волосся
- 24 жовтня
-
17:25Всесвітній день шампанського: корисні поради, як обрати хороше шампанське
-
13:30Як підготуватись до Радіодиктанту: поради, які допоможуть написати його без помилок
-
09:23День ангела у листопаді 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця