На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Учені визначили тип віртуального фону, пов'язаного з "втомою від Zoom"
- 21
Використання відео або рухомого фону під час дзвінків у Zoom може підвищити розумову та фізичну втому під час віртуальних зустрічей. Про це свідчать результати дослідження.
Вчені пояснюють це тим, що, на відміну від нерухомих зображень або розмитого фону, відеофон постійно представляє нову інформацію, яка вимагає уваги та розумових зусиль людини. Про це пише видання Standart.
Читайте також: Як побудувати дружні стосунки з колегами в умовах віддаленої роботи
За їхніми словами, це, своєю чергою, може призвести до "втоми від масштабування" – форми фізичного та розумового виснаження, яке виникає через часту участь у відеоконференціях.
Однак відеофон постійно вводить нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і ставлячи вимогу до когнітивних ресурсів.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Frontiers in Psychology, свідчать про те, що люди, які використовують природні або безтурботні фони, повідомляють про нижчий рівень втоми після онлайн-зустрічей порівняно з тими, хто використовує інші типи віртуальних фонів або не використовує жодного.
Провідний автор дослідження Хенг Чжан (Heng Zhang), дослідник Школи комунікації та інформації Ві Кім Ві при Наньянському технологічному університеті в Сінгапурі, зазначає: "Зображення на фоні спочатку створюють нові можливості для роботи в Інтернеті, а потім – для спілкування".
Розмиті фони не надають нової інформації, але іноді користувачі можуть бачити реальне середовище, яке представляє нову інформацію.
Натомість відеофон безперервно представляє нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і вимагаючи від них когнітивних ресурсів.
Попередні дослідження показали, що люди під час відеодзвінків проводять багато часу, дивлячись на себе і аналізуючи, як вони виглядають під час зустрічей, що може призвести до психічного виснаження.
Для цього дослідження вчені провели опитування серед понад 600 працівників у віці від 22 до 76 років, які працювали з дому близько трьох днів на тиждень.
Людей запитали, чи використовували вони віртуальні фони, і якщо так, то чи використовували вони статичні зображення, розмиті зображення або відеофони.
Для вимірювання загальної, зорової, соціальної, мотиваційної та емоційної втоми використовували п'ятибальну шкалу. Команда виявила, що понад сім з 10 людей використовували віртуальний фон під час відеодзвінків, причому найбільш популярним вибором були нерухомі зображення.
- Серед тих, хто використовував нерухомі зображення, найпопулярнішими були зображення на природну тематику, за ними йшли фотографії інтер'єру та робочого місця.
- Меншість людей обирали абстрактні зображення та безтурботні фони, кажуть дослідники.
- За їхніми словами, ті, хто використовував "кумедні" фони, повідомляли про меншу втому від відеодзвінків, ніж ті, хто використовував природні фони.
Дослідники вважають, що це може бути пов'язано з тим, що такі типи фонів Zoom не використовуються для того, щоб справити враження на колег.
Нерухомий фон менше відволікає увагу / Фото freepik
Автори пишуть: "Люди, які їх використовують, можуть дуже мало дбати про те, як вони виглядають на цих фонах, або використовувати їх просто як спосіб приховати своє реальне фізичне оточення".
Відсутність стресу, пов'язаного з управлінням своїм зображенням, призводить до меншої втоми від відеоконференцій.
Пан Чжан додав: "Інші фони, такі як офісні приміщення або громадські місця, можуть посилити тиск на користувачів, змушуючи їх презентувати себе так, ніби вони дійсно перебувають в одному з цих місць, що призводить до підвищеної втоми".
Це цікаво: Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
У робочому середовищі ідеальним вибором може бути зображення на природну тематику.
- 12 жовтня
-
22:21Творчості та натхнення: красиві привітання з Днем художника в Україні
-
20:25Пальчики оближете: дивіться рецепт курки з овочами у беконі
-
19:20Компанія Apple представить новий iPhone SE та iPad у 2025 році
-
18:30Міносвіти України відкрило сайт для подачі скарг у випадку булінгу в школах
-
17:27"Мила не плач": MONATIK і TUMAZAR презентували нову пісню про втрати та пошуки себе
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:20Обрали найкрасивішого чоловіка світу: хто ним став
-
15:20Ситний обід на вихідний: смажена картопля з баварськими ковбасками
-
14:25Apple Watch врятував бабусі життя: нова функція у годинниках
-
13:22Всесвітній день музики: підбірка молодих українських артистів, вартих вашої уваги
-
12:25Женя Галич презентував трек про відстані "Убер" з відомим саундпродюсером
-
11:20Комфортний як автомобіль: група Renault представила електричний квадроцикл
-
10:20"Титанік": співачка KOLA випустила нову пісню про любов
-
09:20Як подолати синдром самозванця на шляху кар'єрного зростання
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 11 жовтня
-
20:30Компанія Crocs створила взуття для собак – Pet Crocs
-
19:25Готуємо найтрендовіший десерт: дубайський шоколад в домашніх умовах
-
18:30"Бучанська різанина: Історія Марічки": Зеленський привіз Папі Римському подарунок
-
17:25Океан Ельзи презентував перший за 30 років англомовний альбом
-
16:30Таню Муіньо стала режисеркою кліпу "Mantra" південнокорейської співачки
-
15:25Руда лисиця прокралась у бліндаж українських прикордонників
-
14:25Українська плавчиня Катерина Садурська встановила новий світовий рекорд із фридайвінгу
-
13:25Спокусливий дует: CHEEV та Анна Трінчер презентували ніжний трек про любов
-
12:20Ілон Маск представив дводверне безпілотне "роботаксі" Cybercab
-
11:30Зараз саме час приготувати суп-пюре з гарбуза за рецептом Ольги Рябенко
- 12 жовтня
-
17:27"Мила не плач": MONATIK і TUMAZAR презентували нову пісню про втрати та пошуки себе
-
13:22Всесвітній день музики: підбірка молодих українських артистів, вартих вашої уваги
-
09:20Як подолати синдром самозванця на шляху кар'єрного зростання
- 11 жовтня
-
17:25Океан Ельзи презентував перший за 30 років англомовний альбом
-
13:25Спокусливий дует: CHEEV та Анна Трінчер презентували ніжний трек про любов
-
09:30Кліп знімали у Києві: трек Майлі Сайрус набрав мільярд прослуховувань у Spotify
- 10 жовтня
-
17:30У Києві встановили мініскульптуру легендарної київської перепічки
-
13:23Як подолати прокрастинацію всього за 5 хвилин: ефективний метод для кожного
-
09:23Три знаки Зодіаку, яким категорично не варто сваритись з близькими людьми
- 09 жовтня
-
17:23Три дати у жовтні, які вважаються невдалими для покупок
-
13:23Відома авторка тексту Радіодиктанту національної єдності та читець
-
09:15Збирає кошти на ЗСУ: французький журналіст проїхав велосипедом зі Львова до Брюсселя
- 08 жовтня
-
17:30Фільм "Джокер: Божевілля на двох" став лідером касових зборів за перший вікенд прокату
-
13:30Заробила музикою: Тейлор Свіфт названа найбагатшою співачкою у світі
-
09:30Вивчаймо українську культуру: підбірка найбільш відомих сучасних українських митців
- 07 жовтня
-
17:25Найкращий учитель країни: оголосили переможця премії Global Teacher Prize Ukraine
-
13:25Український співак ALEKSEEV презентував новий трек "Наодинці танці"
-
09:23Ці три знаки Зодіаку закрутять інтрижку на роботі цієї осені
- 06 жовтня
-
17:22Якщо у вас сидяча робота, обов'язково виконуйте ці прості й ефективні вправи
-
13:30Несподіваний дует: гурт TVORCHI презентував трек "Каланхое" з POZDNIAKOV
-
09:15Насипний яблучний пиріг без тіста за рецептом Ольги Рябенко
- 05 жовтня
-
17:30Алан Бадоєв зняв для гурту Latexfauna відвертий та спокусливий кліп "Люцерна"
-
13:25Вперше в історії України викривач корупції отримав винагороду
-
09:20Переможці Євробачення 2024 зняли провокаційний кліп: у ньому засвітилась Jerry Heil
- 04 жовтня
-
17:30Неймовірна новина: репер Емінем вперше стане дідусем