На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Учені визначили тип віртуального фону, пов'язаного з "втомою від Zoom"
- 32
Використання відео або рухомого фону під час дзвінків у Zoom може підвищити розумову та фізичну втому під час віртуальних зустрічей. Про це свідчать результати дослідження.
Вчені пояснюють це тим, що, на відміну від нерухомих зображень або розмитого фону, відеофон постійно представляє нову інформацію, яка вимагає уваги та розумових зусиль людини. Про це пише видання Standart.
Читайте також: Як побудувати дружні стосунки з колегами в умовах віддаленої роботи
За їхніми словами, це, своєю чергою, може призвести до "втоми від масштабування" – форми фізичного та розумового виснаження, яке виникає через часту участь у відеоконференціях.
Однак відеофон постійно вводить нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і ставлячи вимогу до когнітивних ресурсів.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Frontiers in Psychology, свідчать про те, що люди, які використовують природні або безтурботні фони, повідомляють про нижчий рівень втоми після онлайн-зустрічей порівняно з тими, хто використовує інші типи віртуальних фонів або не використовує жодного.
Провідний автор дослідження Хенг Чжан (Heng Zhang), дослідник Школи комунікації та інформації Ві Кім Ві при Наньянському технологічному університеті в Сінгапурі, зазначає: "Зображення на фоні спочатку створюють нові можливості для роботи в Інтернеті, а потім – для спілкування".
Розмиті фони не надають нової інформації, але іноді користувачі можуть бачити реальне середовище, яке представляє нову інформацію.
Натомість відеофон безперервно представляє нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і вимагаючи від них когнітивних ресурсів.
Попередні дослідження показали, що люди під час відеодзвінків проводять багато часу, дивлячись на себе і аналізуючи, як вони виглядають під час зустрічей, що може призвести до психічного виснаження.
Для цього дослідження вчені провели опитування серед понад 600 працівників у віці від 22 до 76 років, які працювали з дому близько трьох днів на тиждень.
Людей запитали, чи використовували вони віртуальні фони, і якщо так, то чи використовували вони статичні зображення, розмиті зображення або відеофони.
Для вимірювання загальної, зорової, соціальної, мотиваційної та емоційної втоми використовували п'ятибальну шкалу. Команда виявила, що понад сім з 10 людей використовували віртуальний фон під час відеодзвінків, причому найбільш популярним вибором були нерухомі зображення.
- Серед тих, хто використовував нерухомі зображення, найпопулярнішими були зображення на природну тематику, за ними йшли фотографії інтер'єру та робочого місця.
- Меншість людей обирали абстрактні зображення та безтурботні фони, кажуть дослідники.
- За їхніми словами, ті, хто використовував "кумедні" фони, повідомляли про меншу втому від відеодзвінків, ніж ті, хто використовував природні фони.
Дослідники вважають, що це може бути пов'язано з тим, що такі типи фонів Zoom не використовуються для того, щоб справити враження на колег.
Нерухомий фон менше відволікає увагу / Фото freepik
Автори пишуть: "Люди, які їх використовують, можуть дуже мало дбати про те, як вони виглядають на цих фонах, або використовувати їх просто як спосіб приховати своє реальне фізичне оточення".
Відсутність стресу, пов'язаного з управлінням своїм зображенням, призводить до меншої втоми від відеоконференцій.
Пан Чжан додав: "Інші фони, такі як офісні приміщення або громадські місця, можуть посилити тиск на користувачів, змушуючи їх презентувати себе так, ніби вони дійсно перебувають в одному з цих місць, що призводить до підвищеної втоми".
Це цікаво: Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
У робочому середовищі ідеальним вибором може бути зображення на природну тематику.
-
18:02Салати без майонезу на Новий рік 2025: прості рецепти корисних страв
-
17:22Три знаки Зодіаку, чиї заповітні мрії здійсняться у Новорічну ніч
-
17:02Салат з крабовими паличками на Новий рік: рецепти приготування у фото
-
16:225 справ, які потрібно зробити до кінця року
-
15:24"Гра в кальмара": творець серіалу розповів, коли чекати на третій сезон
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:22Мережу зворушила історія 80-річної власниці Mazda RX-7 FD
-
14:02Легкі салати на Новий рік 2025: смачні рецепти з фото
-
14:02Коли колядують, щедрують, посівають в Україні на різдвяні свята 2024 – дати
-
13:39Щедрівки для дітей і дорослих на Старий Новий рік – тексти українських пісень з відео
-
13:22Новорічний відпочинок українців: куди їдуть і скільки витратять
-
13:01Що приготувати на Новий рік 2025: рецепти новорічних салатів
-
12:23Пошук роботи в Україні: кожен другий не знаходить вакансій із гідною зарплатою
-
12:02Ворожіння на Новий рік 2025: як і коли загадати новорічне бажання
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:22Ідеально під ялинку: готуємо фантастичний меренговий рулет з мандаринами
-
10:23Чи отримає Samsung Galaxy S25 Ultra інший набір камер: що каже новий витік
-
10:02Новорічне меню 2025: рецепти страв, які варто приготувати на рік Змії
-
09:21Кінопрем'єри січня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 29 грудня
-
19:21Незахищені дані VW розкрили місцеперебування майже мільйона електромобілів
-
18:23Новорічна курка в рукаві за рецептом Ектора Хіменеса-Браво
-
17:25Учасник Нацвідбору на Євробачення-2025 ENLEO презентував новий трек "бреши мені"
-
16:27Святкова свинина до столу від Ольги Рябенко: записуйте рецепт та готуйте вдома
-
15:25"Гра в кальмара" – розчарування: акції компаній, пов'язаних із серіалом, різко впали
-
14:18Упевненість у собі: крок за кроком до нових вершин
-
17:22Три знаки Зодіаку, чиї заповітні мрії здійсняться у Новорічну ніч
-
13:22Новорічний відпочинок українців: куди їдуть і скільки витратять
-
09:21Кінопрем'єри січня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 29 грудня
-
17:25Учасник Нацвідбору на Євробачення-2025 ENLEO презентував новий трек "бреши мені"
-
13:30Святослав Вакарчук показав рідкісне фото з мамою та згадав покійного батька
-
09:22Місячний посівний календар на січень 2025 – коли і що садити
- 28 грудня
-
21:22Фото з України увійшли до списку The Guardian, які визначили 2024 рік
-
17:28Справжній тренд у TikTok: Vlad Darwin презентував трек "Три сестри" українською
-
13:21Міжнародний день кіно: українські молоді й талановиті актори, які варті вашої уваги
-
09:23Вдарять морози чи буде тепло: яким буде січень 2025 року в Україні
- 27 грудня
-
17:30Прибирання без стресу: 5 порад для підтримки порядку в домі
-
13:25У костюмах українського бренду: Бейонсе з донькою влаштувала незабутнє шоу
-
09:21Магнітні бурі у січні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 26 грудня
-
17:36Серіал "Гра в кальмара 2" вже доступний до перегляду на Netflix в українському дубляжі
-
13:24Три книги для саморозвитку, які варто прочитати кожному та кожній у новому році
-
09:23Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у січні 2025
- 25 грудня
-
17:23Ці прізвища вкажуть на шляхетське походження: перевірте, чи були ваші рідні серед знаті
-
13:28Дмитро Монатік втретє став батьком та показав світлини новонародженого сина
-
09:23День ангела у січні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 24 грудня
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
-
09:23Місячний календар стрижок на січень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 23 грудня
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький