На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Учені визначили тип віртуального фону, пов'язаного з "втомою від Zoom"
- 49
Використання відео або рухомого фону під час дзвінків у Zoom може підвищити розумову та фізичну втому під час віртуальних зустрічей. Про це свідчать результати дослідження.
Вчені пояснюють це тим, що, на відміну від нерухомих зображень або розмитого фону, відеофон постійно представляє нову інформацію, яка вимагає уваги та розумових зусиль людини. Про це пише видання Standart.
Читайте також: Як побудувати дружні стосунки з колегами в умовах віддаленої роботи
За їхніми словами, це, своєю чергою, може призвести до "втоми від масштабування" – форми фізичного та розумового виснаження, яке виникає через часту участь у відеоконференціях.
Однак відеофон постійно вводить нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і ставлячи вимогу до когнітивних ресурсів.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Frontiers in Psychology, свідчать про те, що люди, які використовують природні або безтурботні фони, повідомляють про нижчий рівень втоми після онлайн-зустрічей порівняно з тими, хто використовує інші типи віртуальних фонів або не використовує жодного.
Провідний автор дослідження Хенг Чжан (Heng Zhang), дослідник Школи комунікації та інформації Ві Кім Ві при Наньянському технологічному університеті в Сінгапурі, зазначає: "Зображення на фоні спочатку створюють нові можливості для роботи в Інтернеті, а потім – для спілкування".
Розмиті фони не надають нової інформації, але іноді користувачі можуть бачити реальне середовище, яке представляє нову інформацію.
Натомість відеофон безперервно представляє нову інформацію, постійно перериваючи увагу користувачів і вимагаючи від них когнітивних ресурсів.
Попередні дослідження показали, що люди під час відеодзвінків проводять багато часу, дивлячись на себе і аналізуючи, як вони виглядають під час зустрічей, що може призвести до психічного виснаження.
Для цього дослідження вчені провели опитування серед понад 600 працівників у віці від 22 до 76 років, які працювали з дому близько трьох днів на тиждень.
Людей запитали, чи використовували вони віртуальні фони, і якщо так, то чи використовували вони статичні зображення, розмиті зображення або відеофони.
Для вимірювання загальної, зорової, соціальної, мотиваційної та емоційної втоми використовували п'ятибальну шкалу. Команда виявила, що понад сім з 10 людей використовували віртуальний фон під час відеодзвінків, причому найбільш популярним вибором були нерухомі зображення.
- Серед тих, хто використовував нерухомі зображення, найпопулярнішими були зображення на природну тематику, за ними йшли фотографії інтер'єру та робочого місця.
- Меншість людей обирали абстрактні зображення та безтурботні фони, кажуть дослідники.
- За їхніми словами, ті, хто використовував "кумедні" фони, повідомляли про меншу втому від відеодзвінків, ніж ті, хто використовував природні фони.
Дослідники вважають, що це може бути пов'язано з тим, що такі типи фонів Zoom не використовуються для того, щоб справити враження на колег.
Нерухомий фон менше відволікає увагу / Фото freepik
Автори пишуть: "Люди, які їх використовують, можуть дуже мало дбати про те, як вони виглядають на цих фонах, або використовувати їх просто як спосіб приховати своє реальне фізичне оточення".
Відсутність стресу, пов'язаного з управлінням своїм зображенням, призводить до меншої втоми від відеоконференцій.
Пан Чжан додав: "Інші фони, такі як офісні приміщення або громадські місця, можуть посилити тиск на користувачів, змушуючи їх презентувати себе так, ніби вони дійсно перебувають в одному з цих місць, що призводить до підвищеної втоми".
Це цікаво: Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
У робочому середовищі ідеальним вибором може бути зображення на природну тематику.
- 07 липня
-
21:30Перший меценат нової доби: хто такий Петро Яцик
-
21:21Дайте собі чесну відповідь на одне питання, щоб зрозуміти, чи нарцис ви
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
19:20Bugatti розганяє кожен гіперкар до 300 кілометрів, перш ніж доставить його
-
18:22В Одесі чоловік програв бій своєму відображенню: кумедне відео з супермаркету
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
16:19Позбудьтесь їх негайно: 5 речей, яким не місце у вашому гардеробі
-
15:19Ектор і переможниця МастерШеф 15 приготували гункан: геніальна закуска
-
14:22Як вберегти здоров'я у спеку: поради від МОЗ, які можуть врятувати вам життя
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:22Розбирання Fairphone 6 показало його ремонтопридатність та слабке місце
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:00Всесвітній день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом
-
11:21Дует, в який ви закохаєтесь: Віктор Павлік і Геля Зозуля заспівали "Шик і Дим"
-
10:17Melovin під час концерту заявив про мобілізацію: де служитиме артист
-
06:23Різдво Івана Предтечі 2025: що не можна робити в цей день
- 06 липня
-
23:11Привітання на Івана Купала своїми словами: побажання у прозі 7 липня
-
22:15Картинки з Івана Купала: вітальні листівки та відкритки на 7 липня
-
21:31Привітання з Івана Купала: красиві поздоровлення зі святом
-
21:22На ринку з'явився незвичний квадратний смартфон: він також має поворотну камеру
-
20:22Соліст хору "Гомін" зізнався, що на "Голосі країни" його просили говорити російською
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
- 07 липня
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
12:00Всесвітній день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом
-
10:17Melovin під час концерту заявив про мобілізацію: де служитиме артист
- 06 липня
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
-
17:11До 79-річчя Сильвестра Сталлоне – читайте коротку біографію актора та режисера
-
13:23Блогер розкрив, як Леся Нікітюк назвала свого новонародженого сина
-
10:22Невже "Время и Стекло" возз'єднається: Дорофєєва та Позитив заінтригували фанатів роликом
- 05 липня
-
20:20Таємниці виходять назовні: кого зірки готують до несподіваних одкровень
-
17:21Експерти назвали проблеми, які можуть виникнути після проїзду через калюжі
-
13:23Кеті Перрі та Орландо Блум вирішили розійтися заради доньки – інсайдер розкрив подробиці
-
10:23О так і взнаю, що стала бабусею, з Instagram, – Полякова відреагувала на заручини доньки
- 04 липня
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз
-
13:01Перебувала у тяжкому стані: пішла з життя акторка Тетяна Шеліга
- 02 липня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яким найближчим часом варто покладатися лише на власні сили