На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Учені розповіли, коли припадає пік продуктивності жінок на роботі
- 93
Науковці Університету Пенсільванії провели дослідження та виявили, на який час припадає пік продуктивності жінок. Розповідаємо, коли потрібно братися за складну роботу та чому представниці прекрасної половини людства краще за чоловіків справляються з роботою по змінах.
Наукове спостереження дозволило виявити, що пік продуктивності жінки демонструють вранці, коли у чоловіків, навпаки, через сонливості ще тільки відбувається "розгойдування".
Це цікаво: З ким потрібно ділитися мріями, щоб вони здійснилися: відповідь учених
Також спостереження показало, що жінки краще за чоловіків справляються зі змінною роботою, адже у них по-іншому встановлений внутрішній годинник. Так, прекрасна половина людства більш підготовлена до порушень циркадних ритмів, через що краще справляється з джетлагом.
Цікаво, що жінки виявляють більшу активність у першій половині дня, і це дуже схоже на малюнок добової активності у дітей.
Пік продуктивності жінки припадає на першу половину дня
Цей феномен може бути пов'язаний з материнським інстинктом, як вважають автори дослідження. Стійкість до негативних наслідків порушень циркадного ритму вкупі з поліпшенням якості сну навіть при дисбалансі звичного режиму дня дозволяє жінкам адаптуватися до частих пробуджень малюків ночами протягом тривалого періоду. Саме тому мами краще проходять через цей етап в житті дітей, ніж татусі, особливо якщо батьки ділять нічні обов'язки порівну. Дослідження показало, що ця робота все-таки призначена для жінок.
Генетичний хронотип визначає приналежність людини до категорії "сов" або "жайворонків". Жінки частіше виявляються саме жайворонками. Такі висновки вчені з Пенсільванії зробили під час дослідження за участю понад 53 000 людей. Воно показало, що вік і стать впливають на роботу внутрішнього годинника.
Читайте також: Навіть худим: чому корисно зменшувати кількість калорій в раціоні
- 25 листопада
-
20:27А ви коли-небудь пробували фарширований буряк: розповідаємо рецепт
-
19:25Танець на висоті 1800 метрів над рівнем моря: неймовірні кадри
-
18:28Головний корпус Львівської політехніки визнали памʼяткою національного значення
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві
-
16:25Перерахував на ЗСУ: історик Ярослав Грицак отримав престижну польську премію
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:20Готуємо рибу по-карибськи за рецептом мами Ектора Хіменеса-Браво
-
14:20Корисні поради: як сказати "Ні" без почуття провини
-
13:23Три знаки Зодіаку, яким цього тижня пощастить на роботі
-
12:22Кажуть, iPhone SE 4 з'явиться у продажі швидше, ніж планувалось
-
11:23Смачнішого ви ще не пробували: рецепт печінкового торта від Ярославського
-
10:22Хлопець надрукував снігоочисник для машинки на пульті, і це геніально
-
09:23Магнітні бурі у грудні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 листопада
-
19:21Несподіваний дует: Лілу45 та Женя Галич заспівали разом
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:24Експерти розібрали новий MacBook Pro M4: що на них чекало всередині
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
16:23Готуємо медово-імбирні стегна, від яких неможливо відірватись
-
15:22Citroen провалив черговий краш-тест: не отримав жодної зірки
-
14:22"Самотні вовки 2" не вийдуть на Apple TV+: режисер "більше не довіряє" Apple
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
12:30На Львівському вокзалі гратиме орган, створений з уламків ракет
-
11:20Українська композиція "Щедрик" стала частиною святкової кампанії Chanel
-
10:20Продуктивність поза графіком: біохакінг для підприємців
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький
- 25 листопада
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві
-
13:23Три знаки Зодіаку, яким цього тижня пощастить на роботі
-
09:23Магнітні бурі у грудні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 листопада
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 листопада
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя