Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені розповіли, чим ще загрожує емоційне вигорання

  • 65

У працівників, які зіштовхнулися з емоційним вигоранням, на 20% частіше розвивається миготлива аритмія (фібриляція передсердь) у порівнянні з тими, хто не працює до останнього. Такими є результати дослідження, проведеного американськими кардіологами.

Фахівці спостерігали за здоров'ям 11 тисяч людей понад 20 років. До вибірки потрапили люди зрілого віку (у середньому – 57 років), у яких вимірювали параметри здоров'я серцево-судинної системи: тиск, вміст холестерину та глюкози в крові, наявність хвороб серця, особливості електрокардіограми.

І ще: Учені заявили, чим корисно дивитись фільми

За час спостереження фібриляція передсердь розвинулася у 2220 людей – майже у кожного п'ятого учасника дослідження.

Ученим були відомі і дані про емоційний стан випробовуваних. Учасники заповнювали опитувальники, які дозволили оцінити ступінь емоційного вигорання як за фізіологічними ознаками (втома, сонливість, порушення уваги), так і за емоційними (роздратованість, зниження лібідо, відчуття безнадійності).

Миготлива аритмія може розвинутися внаслідок емоційного вигорання - фото 379939
Миготлива аритмія може розвинутися внаслідок емоційного вигорання

Дослідники враховували й інші чинники – такі, як наявність психічних розладів, прийом антидепресантів, стать, вік, зріст і вага, фізична активність, шкідливі звички та рівень освіти.

У людей з високими балами за шкалою вигоряння ризик розвитку миготливої ​​аритмії виявився на 20% вищим, ніж у людей з низькими балами. У тих, хто приймав антидепресанти, цей ризик був вищим на 21% в порівнянні з тими, хто не потребував ліків.

Читайте також: Як уникнути емоційного вигорання на роботі: дієві поради

Джерело: NPlus1

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини