На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Смачно, але чи корисно: чи можна вилікувати застуду цими методами
- 114
З приходом осені з нестійкою погодою та сильним вітром українці стали частіше хворіти. Застуда зараз є головною проблемою, яка косить всіх: від малого до великого. Медики розповіли, які засоби не допомагають одужати, а лише здатні погіршити стан.
Отже, чим не слід лікуватися, аби не погіршити власне самопочуття.
І ще: Ідеальний осінній напій для покращення імунітету, який сподобається всім
Чарівні порошки та таблетки
На першому місці в аптеках за обсягами продажів стоять порошки і таблетки, що знімають неприємні симптоми – температуру, біль у горлі, головний біль, ломоту в тілі. Варто знати, що подібні препарати необхідні лише в екстрених випадках, коли потрібно прибрати відчуття хвороби та сходити в амбулаторію на прийом лікаря.
До таких марних препаратів належать і льодяники від кашлю і болю в горлі. Деякі з них навіть є антибактеріальними засобами, але результат один – пацієнт не видужує миттєво, а горло продовжує боліти, поки організм не поборе інфекцію або простуду. При цьому відмовлятися від льодяників не варто, вони здатні пом'якшити та зняти біль, щоб лікування пройшло без особливих складнощів.
Ще одним засобом є краплі в ніс. У них додана речовина, яка дозволяє розблокувати носові ходи та знизити обсяг виділень. Їх застосування не завжди марне. Якщо ніс закладений, то припиняється доступ повітря до гайморових пазух і придатків. У результаті слиз застоюється там, а бактерії відчувають себе відмінно і починають розмножуватися.
Підвищена температура тіла
Більшість українців вважають, що будь-яке показання термометра, яке вище 36,6 градуса потрібно прибирати. Лікарі давно спростували цю ідею і заявили, що організм бореться з хворобою активно тільки при високій температурі. Небезпеку для здоров'я і життя людини представляють показники вищі, ніж 39 градусів. Тому, якщо на градуснику температура не перевищує 38,5 градуса, то таблетки і сиропи не знадобляться.
Цілющий піт
До недавнього часу вважалося, що під час застуди або інфекційного захворювання потрібно закутати в ковдру і плед, одягнути теплий светр і шкарпетки, а також напитися гарячого чаю. Ці прийоми, як вважалося раніше, допомагають пропітніти, а з потом вийде і хвороба.
Сучасні тенденції і дослідження показали, що піт не сприяє одужанню, а зниження температури тіла може здійснюватися тільки через тонку натуральну тканину. Тому під час хвороби краще одягнути бавовняну піжаму та шкарпетки. Також вважається, що тіло має віддавати тепло в зовнішнє середовище, щоб не настав перегрів, а не "консервуватися" під ковдрами і пледом.
Ще одним міфом є заборона на купання під час хвороби. Це робити просто необхідно, адже з потом на шкіру потрапляють токсини, які необхідно змити теплою водою.
Мед і варення
Застуда асоціюється з гарячим чаєм, малиновим варенням і медом. Однак усі ці засоби завдають великої шкоди організму, адже викликають посилену роботу внутрішніх органів, що є ударом по і так ослабленому організму. Варення з малини і мед не знижують температуру, але сприяють активізації роботи підшлункової залози. Вона повинна виробити ще більшу кількість інсуліну, щоб переробити цукор, який надійшов до організму. Гарячі напої також під забороною, адже вони подразнюють запалену слизову в горлі, яка і без цього піддалася атаці вірусів і бактерій. Всі напої повинні бути кімнатної температури.
Аскорбінова кислота
Поки людина здорова, вона не замислюється про свій раціон, фрукти й овочі відходять на другий план. Варто їй захворіти, як раптом на думку спадає бажання зміцнити імунітет, і в хід ідуть усі можливі засоби. Аскорбінка або вітамін С – відомий борець з інфекціями, але ударна доза вітаміну може стати нищівною для хворого.
Організм не сприймає більше цього вітаміну, ніж йому потрібно. Надлишки можуть в кращому випадку просто вивестися з сечею, а в гіршому – викликати алергію та проблеми з печінкою. Тому овочі та фрукти, багаті корисними вітамінами і мікроелементами повинні бути в раціоні завжди.
Усі перераховані засоби та прийоми не завжди безглузді і небезпечні для здоров'я. Застосовані з розумом методи боротьби з поганим самопочуттям допоможуть організму справитися з хворобою, але повністю покладатися на них не варто.
Читайте також: Лікарі закликають відмовитися від цієї щоденної звички
- 28 березня
-
20:30Український виконавець Monatik презентував кліп на пісню "Вічно танцююча людина"
-
19:25Олександр Зінченко заступився за фаната, якого тягнув з поля польський поліціянт
-
18:25Синдром самозванця: що це таке і як його позбутися
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
16:20Євробачення-2024: під яким номером виступатимуть alyona alyona & Jerry Heil
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:15Гра про перші дні війни у Харкові: неймовірна розробка українців
-
14:20Рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів, які грають у Європі
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
- 28 березня
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко