На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що робити, якщо у вас токсичний бос, але хороша робота: прості поради
- 260
Ідеальна робота існує лише тоді, коли це не робота, а задоволення. Але інколи на позитивні емоції від сфери праці впливають не самі завдання, а керівник. Що робити, якщо у вас токсичний бос, але ви не хочете звільнятись? Читайте далі.
Якщо кожен ранок перед роботою у вас виникає шалене бажання залишитись вдома, бо в офісі потрібно буде витримати шквал негативу від керівництва, то пора замислитись. Ловіть 7 порад, що робити, якщо вам подобається робота, але шеф – токсична людина.
І ще: 5 токсичних типів людей, від яких варто триматись якомога далі
1. Аналіз ситуації. Варто зрозуміти, чи від дій керівництва погіршується стан усієї команди, чи лише ваш.
2. Документуйте все, що вас не влаштовує. Також можна запропонувати колегам, які теж страждають від токсичного шефа, робити те саме. Це стане доказом, якщо вас примусово звільнять. Такі речі варто буде використати й у розмові з відділом кадрів. Але варто розуміти, що має бути мало емоційності та багато фактів.
3. Звертайте увагу на слова, а не емоції. Якщо ваш керівник гучно висловлює своє невдоволення, то це провокує хвилю негативу. Тому варто бути об'єктивними та прислухатись до слів, адже ви можете отримати чесну критику, хоч і з поганою подачею.
4. Зосередьтесь на собі. Щоб не трапилось вигорання, варто розуміти, що ви стали жертвою психологічного насилля. Тому не потрібно працювати цілодобово, щоб спробувати вгамувати чиїсь бажання, якщо ціною стане ваше самопочуття.
5. Спілкуйтесь з тими, хто вас цінує. Важливо врівноважувати ситуацію на роботі та отримувати позитив від людей, які нагадують вам про ваші уміння та переваги.
6. Займайтесь справами, які дозволять зберегти позитивне мислення. Фокусуйтесь на тому, що ви можете зробити, щоб уникнути емоційного удару. Нагадуйте собі, чого ви досягли самостійно.
7. Будуйте плани, як розв'язати проблему. Якщо усвідомити, що ви вже працюєте над рішенням, то це полегшить щоденну рутину.
Читайте також: Про що шкодують і що цінують люди, які дожили до 90
-
11:20Місце сили: співачка FIЇNKA представила нову пісню "Мої гори"
-
10:16Як прикрасити кошик на Великдень: поради та оригінальні ідеї у фото
-
09:20У Києві презентували проєкт, який показує красу українців із травмами обличчя
- 02 травня
-
20:25Готуємо апетитну грибну юшку разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
19:30Український гурт GO_A представив кліп на пісню "Krip" – дивіться на YouTube
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:30Рейтинг найпопулярніших вживаних авто віком до 5 років
-
17:30Коментуватиме консульську інформацію для медіа – МЗС представило ШІ-аватара Вікторію
-
16:20Виконавець Саша Чемеров презентує кліп на пісню "Не мовчи"
-
15:17"Довгу добу" Алана Бадоєва показали у Раді Європи
-
14:18В Австрії Пивна партія братиме участь у парламентських виборах, хоч їй і бракує грошей
-
13:16Справжні пожирачі часу: 8 неочевидних речей, через які ми вічно не встигаємо
-
12:19Блогер розбив дорожезний McLaren Senna у максимально безглуздий спосіб: епічне відео
-
11:22alyona alyona та Jerry Heil заспівали з двома ефектними учасниками Євробаченні 2024
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:18Олі Поляковій вдалося зібрати сім мільйонів гривень на благодійній вечері
-
09:145 успішних людей, котрі прокидаються до 6 ранку та надихають робити це інших
- 01 травня
-
20:22Незламній 98-річній Лідії Степанівні з Очеретиного monobank купить будинок
-
19:17Мрія багатьох здійснилася: McDonald's запустив кейтеринг для весілля
-
18:18"Ї**ти р**ню 24/7": Сергій Притула та Міша Крупін випустили дуже важливу пісню
-
17:25Перший візит королівської сім'ї: до Києва прибула герцогиня Единбурзька
-
16:20Накриваємо святковий стіл: рецепт веллінгтона з риби від Ольги Рябенко
-
15:25Фантастичне відео: українські полярники показали, як стрибає горбатий кит в Антарктиці
-
14:25Харківський художник створив експозицію на одній із залізничних станцій Донеччини
-
13:20Ірина Федишин презентувала ліричну пісню про кохання "Рана"
-
09:20У Києві презентували проєкт, який показує красу українців із травмами обличчя
- 02 травня
-
17:30Коментуватиме консульську інформацію для медіа – МЗС представило ШІ-аватара Вікторію
-
13:16Справжні пожирачі часу: 8 неочевидних речей, через які ми вічно не встигаємо
-
09:145 успішних людей, котрі прокидаються до 6 ранку та надихають робити це інших
- 01 травня
-
18:18"Ї**ти р**ню 24/7": Сергій Притула та Міша Крупін випустили дуже важливу пісню
-
14:25Харківський художник створив експозицію на одній із залізничних станцій Донеччини
-
10:20"Нехай" – нова чуттєва композиція від виконавиці SKYLERR
- 30 квітня
-
18:30Фонд "Повернись живим" випустив свою першу документальну стрічку
-
13:15Після багаторічної перерви: Євгенія Власова повертається до співочої кар'єри
-
09:16Кінопрем'єри травня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 квітня
-
17:25Українка Ангеліна Усанова перемогла на конкурсі Miss Eco International-2024 в Єгипті
-
13:18Позбуваймося їх негайно: 7 психологічних синдромів, здатних зіпсувати нам життя
-
09:17Музичні новинки квітня 2024: потужні дуети та хіти, які розірвали мережу
- 28 квітня
-
18:17Змінять ваше життя на краще: важливі звички, які потрібно розвивати вже і зараз
-
12:16alyona alyona та Jerry Heil провели першу репетицію на Євробачення-2024: образи захоплюють
-
09:17Погода у травні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 27 квітня
-
18:30"Salut Papa": співачка Kola презентувала пісню про своє життя без батька
-
14:20Як швидко опанувати іноземну мову: 4 корисних поради
-
09:14Ось, які сезонні овочі та фрукти вам потрібно їсти у травні 2024 року
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня
-
17:25Зоозахисники створили перший порносайт для котів, щоб привернути увагу до стерилізації
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"