На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Правило 10 тисяч годин не працює: чому цей метод не зробить з вас професіонала
- 115
Канадський науковий журналіст Малкольм Гладуелл популяризував теорію про те, що якщо практикуватися в чомусь 10 тисяч годин і більше, то станеш професіоналом у цій області. Але вчені з Кейсовського університету в Клівленді прийшли до висновку, що постійну практику сильно переоцінюють.
"Ідея зміцнилася в нашій свідомості, але це сильне спрощення, – сказала Брук Макнамара, одна з авторів дослідження. – Людські навички складаються зі складної комбінації зовнішніх факторів, генетичної схильності, взаємодії між людьми та практики".
І ще: ТОП 7 популярних міфів, у які ми досі віримо (а дарма)
Гладуелл у своїх спостереженнях посилався на дослідження 1993 року, яке вказувало на те, що чим більше скрипалі та піаністи займалися музикою, тим досконалішою ставала їх майстерність. Малкольм узагальнив середню кількість практики, вказану в праці, до 10 тисяч годин, і пояснив цим успіх багатьох знаменитостей, від Білла Гейтса до Beatles.
Макнамара і її колеги вирішили провести власне дослідження. Вони попросили три групи скрипалів, які оцінювали свої навички як середні, погані і хороші, записувати, скільки часу вони практикуються.
До двадцяти років багато досвідчених скрипалі напрацьовують в середньому близько 6 тисяч годин практики. Серед учасників дослідження були старші музиканти, які займалися вже понад 11 тисяч годин у своєму житті і при цьому оцінювали свої навички як середні. Але були і ті, хто при такій же кількості занять говорив, що він досконало опанував гру.
Фактори залежать від досліджуваної навички: в шахах це може бути інтелект або робоча пам'ять, в спорті – наскільки ефективно людина використовує кисень, – пише Макнамара. – Практика робить вас кращими, ніж ви були вчора, але не обов'язково піднімає вас над вашим сусідом або іншим учнем у класі скрипки.
Автори оригінального дослідження 1993 року прокоментували свіжі дані.
"Я все ще вважаю, що навмисна практика є найважливішим фактором розвитку", – сказав психолог Ральф Крамп.
Читайте також: Як йога та медитація впливають на мозок: цікаве дослідження
- 20 вересня
-
22:24Ваша турбота — наша впевненість: привітання з Днем фармацевта у картинках
-
21:36Дякуємо за врятовані життя: привітання з Днем хірурга
-
20:25Легке пробудження: в Австралії створили інноваційний будильник-вібратор
-
19:30Рецепт універсального зеленого соусу, який підійде до всього
-
18:30Постанова про дерусифікацію: понад 300 населених пунктів перейменують
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:30У Києві на Подолі відкрили новий мурал, який вшановує роботу ГУР
-
16:20Нацвідбір на Дитяче Євробачення 2024: учасники, пісні, голосування
-
15:25Волонтерський дует: Klavdia Petrivna та блогерка Даша Квіткова заспівали разом
-
14:35Стали відомі переможці фестивалю короткого метру KISFF
-
13:30Що приготувати без світла і газу: 7 простих рецептів на щодень
-
12:25Для найменших автомобілістів: Lamborghini представила дитячу коляску
-
11:25Найкраща версія себе: чи можемо ми бути ідеальними
-
10:10Neuralink Ілона Маска створила технологію, яка поверне зір незрячим з народження
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:10R&B й альтернатива: вийшов новий мініальбом Schmalgauzen "Втомлена стріт"
- 19 вересня
-
22:29Нехай знаходяться справжні таланти: привітання з Днем рекрутера
-
20:35Mazda, KIA, Skoda: найпопулярніші бензинові авто серпня
-
19:30В Instagram з’являться підліткові акаунти й батьківський контроль
-
18:30Готуємо смажені кабачки на зиму за рецептом Ольги Рябенко
-
17:25Стрічка "Конотопська відьма" за місяць кінопрокату зібрала $1 млн
-
16:20Народився перший тюлень: українські полярники обирають імʼя для малюка
-
15:15Пісня Монатіка звучатиме під час прибуття і відправлення поїзда "Київ-Одеса"
-
14:19Toyota створює гоночний автомобіль Supra: який двигун буде під його капотом
-
13:22Як одягатись восени, коли температура різко міняється впродовж дня
- 20 вересня
-
17:30У Києві на Подолі відкрили новий мурал, який вшановує роботу ГУР
-
13:30Що приготувати без світла і газу: 7 простих рецептів на щодень
-
09:10R&B й альтернатива: вийшов новий мініальбом Schmalgauzen "Втомлена стріт"
- 19 вересня
-
17:25Стрічка "Конотопська відьма" за місяць кінопрокату зібрала $1 млн
-
13:22Як одягатись восени, коли температура різко міняється впродовж дня
- 18 вересня
-
17:23Три знаки Зодіаку, яким пощастить цього місяця
-
13:21Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
-
09:25Океан Ельзи презентував першу пісню "Мукачево" з нового альбому
- 17 вересня
-
17:30Закохані – шалені: крилаті вислови про любов латиною
-
13:34Від творців "Мавки": тизер першого українського мультфільму для дорослих
-
09:20Оголосили переможців "Еммі 2024": найкращий серіал одержав рекордні 18 нагород
- 16 вересня
-
17:35Боксер Олександр Усик заявив, що хоче стати міністром спорту України
-
13:22Як побудувати дружні стосунки з колегами в умовах віддаленої роботи
-
09:21Як стати кращою версією себе: 8 ключових правил для особистісного росту
- 15 вересня
-
17:22Три знаки Зодіаку, яким з понеділка доведеться шукати нову роботу
-
13:30Всенародний День Батька: медійні українські батьки, які є прикладом для наслідування
-
09:20Гурт TVORCHI випустив довгоочікуваний альбом "Planet X", над яким працювали три роки
- 14 вересня
-
17:21Українські фільми 2024 року, які обов'язково варто подивитись усім
-
13:21Затишок у вашій тарілці: найкращі рецепти українського борщу
- 13 вересня
-
20:25Встановила рекорд: американка найшвидше проїхала планету на велосипеді
-
16:25Міжнародний день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом
-
13:30Parfeniuk презентує пісню "Вітер" – перший трек з майбутнього альбому
-
09:21Ти робиш все солодшим: красиві цитати про шоколад
- 12 вересня
-
17:35Національна кінопремія "Золота дзиґа" оголосила переможців
-
13:15Monatik презентував кліп на пісню "Назавжди", який знімали в історичній будівлі