На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Правило 10 тисяч годин не працює: чому цей метод не зробить з вас професіонала
- 110
Канадський науковий журналіст Малкольм Гладуелл популяризував теорію про те, що якщо практикуватися в чомусь 10 тисяч годин і більше, то станеш професіоналом у цій області. Але вчені з Кейсовського університету в Клівленді прийшли до висновку, що постійну практику сильно переоцінюють.
"Ідея зміцнилася в нашій свідомості, але це сильне спрощення, – сказала Брук Макнамара, одна з авторів дослідження. – Людські навички складаються зі складної комбінації зовнішніх факторів, генетичної схильності, взаємодії між людьми та практики".
І ще: ТОП 7 популярних міфів, у які ми досі віримо (а дарма)
Гладуелл у своїх спостереженнях посилався на дослідження 1993 року, яке вказувало на те, що чим більше скрипалі та піаністи займалися музикою, тим досконалішою ставала їх майстерність. Малкольм узагальнив середню кількість практики, вказану в праці, до 10 тисяч годин, і пояснив цим успіх багатьох знаменитостей, від Білла Гейтса до Beatles.
Макнамара і її колеги вирішили провести власне дослідження. Вони попросили три групи скрипалів, які оцінювали свої навички як середні, погані і хороші, записувати, скільки часу вони практикуються.
До двадцяти років багато досвідчених скрипалі напрацьовують в середньому близько 6 тисяч годин практики. Серед учасників дослідження були старші музиканти, які займалися вже понад 11 тисяч годин у своєму житті і при цьому оцінювали свої навички як середні. Але були і ті, хто при такій же кількості занять говорив, що він досконало опанував гру.
Фактори залежать від досліджуваної навички: в шахах це може бути інтелект або робоча пам'ять, в спорті – наскільки ефективно людина використовує кисень, – пише Макнамара. – Практика робить вас кращими, ніж ви були вчора, але не обов'язково піднімає вас над вашим сусідом або іншим учнем у класі скрипки.
Автори оригінального дослідження 1993 року прокоментували свіжі дані.
"Я все ще вважаю, що навмисна практика є найважливішим фактором розвитку", – сказав психолог Ральф Крамп.
Читайте також: Як йога та медитація впливають на мозок: цікаве дослідження
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
20:25Готуємо маковий перекладанець разом з Євгеном Клопотенком та Еммою Антонюк
-
19:25"Довбуш", "Я, Ніна", "Життя на межі": оголосили лонгліст премії Золота дзиґа
-
18:33Львівський шахіст віддав гонорар за перемогу у турнірі на потреби ЗСУ
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
16:20NASA оголосили набір нової групи астронавтів: які вимоги до кандидатів
-
15:20100-річний ювілей відсвяткував найстарший тенісист у світі родом з Харкова
-
14:20Герцогиня Йоркська Сара Фергюсон звернулася до українців з підтримкою
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко
-
13:16Ці настільні ігри допоможуть прокачати корисні навички для вашої кар'єри
-
09:16Гороскоп на квітень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку