Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у лютому 2023

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у лютому 2023.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Не щегол і не поповзень: усі зимові птахи українською

Сезонні овочі та зелень у лютому

• цикорій
• червона капуста
• брюссельська капуста
• білокачанна капуста
• цибуля шалот
• пастернак
• гливи

Сезонні фрукти та ягоди у лютому

• грейпфрути
• лимони
• апельсини
• мандарини

До теми: День ангела у лютому 2023: календар іменин, кого вітати цього місяця

• Теги:
• Лайфстайл
• Їжа
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Поради