На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, чому не варто щодня носити кросівки
- 100
Регулярне носіння кросівок може бути шкідливим для щиколоток. Вчені вважають, що сучасне гнучке спортивне взуття робить більш імовірними переломи суглобів, ніж у наших далеких предків, які ходили босоніж.
Кросівки вже давно стали комфортним і повсякденним взуттям, яке носять не лише під час занять спортом. Але ось тепер з'ясовується, що їх використання становить небезпеку для здоров'я, оскільки вони можуть викликати довготривалі пошкодження суглобів кісточок.
І ще: Лікарі розповіли, як правильно вибирати зимове взуття
Дослідники порівняли кістки сучасної людини з кістками наших далеких предків, які займалися полюванням ще в Кам'яному віці. Виявилося, що в сучасний період наші суглоби кісточок менш гнучкі, ніж це було багато тисячоліть тому. А через це ми більш уразливі перед переломами.
Причину цих еволюційних змін у кістках гомілок дослідники бачать саме в сучасному спортивному взутті, а також в нестачі фізичних навантажень. Відзначимо, що структура кістки гомілок залежить від рівня фізичних навантажень і взуття, вони здатні змінюватися протягом життя. У доісторичних спільнотах і в сучасніших племенах, які також займалися полюванням, люди переважно ходили босоніж або використовували мінімум взуття навіть при пересуваннях на тривалі дистанції. У сучасних індустріальних суспільствах такого собі ніхто не дозволяє. Люди вже багато століть носять взуття для захисту ступнів.

Дослідники з Університету Болоньї в Італії оцінили talus (таранну кістку) – центральну кістку між ступнею та нижньою частиною ноги. Вони створили 3D-образи 142 добре збережених кісток гомілок від людей з різних періодів історії, включаючи доісторичних предків і наших сучасників. Це порівняння і показало, що кістки гомілок предків людини були значно коротші, ніж у людей, які живуть зараз. А це значно скорочувало ризик переломів.
Читайте також: Як не набрати вагу на свята: поради італійського дієтолога
- 16 січня
-
21:46"Я боялася допустити помилки": Кейт Вінслет розповіла про життя після Титаніка
-
21:18Учені назвали вагому причину частіше займатися сексом
-
20:4917 січня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:18Lenovo спільно з метал-гуртом випустив музичний огляд ігрового ноутбука
-
19:47Мавпи на Балі крадуть у туристів техніку, щоб отримати від них викуп
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
19:19
Дивіться ефектну гонку Audi RS6 проти Lamborghini Urus на мокрій трасі: відео
-
18:46Японець став мільйонером, влаштувавшись професійним неробою: як йому це вдалося
-
18:18alyona alyona стала лауреаткою музичної премії Music Moves Europe Talent Awards 2021
-
17:50Гороскоп на 17 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:17Камера GoPro зняла напад левиці: відео, на якому кожен може відчути себе жертвою хижачки
-
16:44Nobody is listening: слухайте онлайн новий альбом Зейна Маліка
-
16:19
Зої Кравіц знялася повністю оголеною одразу після розлучення: 18+
-
15:47Краш-тест показав, який кросовер можна вважати одним з найбезпечніших
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
15:18До дня народження Кейт Мосс: як змінилася спокуслива британка, фото 18+
-
14:48У мережі показали перші кадри брутальної екранізації Mortal Kombat
-
14:14Скільки коштує участь в ралі Дакар: мотогонщиця розповіла всю правду
-
13:49Названі чотири найбрудніші повсякденні речі
-
13:18
Дрібниці: дивіться перший трейлер трилера з Вашингтоном, Малеком та Лето
-
12:45Як відрізнити справжнє вершкове масло від підробки
-
12:15Як відпочивали The Beatles до всесвітньої слави: рідкісні фото
-
11:415 найефектніших образів Меланії Трамп на посаді першої леді США
-
11:18Еллерт показав, як виглядатимуть їхні діти з Ксенією Мішиною
-
10:48Зірка Гаррі Поттера Руперт Грінт вирішив завершити кар'єру в кіно
- 16 січня
-
21:18Учені назвали вагому причину частіше займатися сексом
-
18:18alyona alyona стала лауреаткою музичної премії Music Moves Europe Talent Awards 2021
-
15:18До дня народження Кейт Мосс: як змінилася спокуслива британка, фото 18+
-
12:15Як відпочивали The Beatles до всесвітньої слави: рідкісні фото
-
09:50Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 16 січня
- 15 січня
-
22:00Пісні на вірші Івана Франка у сучасному виконанні: ТОП 30 інтерпретацій поезії Каменяра
-
19:12На Netflix з'явився перший фільм з українською озвучкою та субтитрами
-
17:23Що приготувати на вечерю взимку: найкращий рецепт
-
14:13Ці деталі зимового гардероба виглядають безглуздо
-
11:53Що робити, якщо відмовили в обслуговуванні українською: інструкцію від мовного омбудсмена
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 січня
-
07:17Погода в Україні 15 січня: посилення морозів та ожеледиця
- 14 січня
-
21:442 прості поради, які допоможуть встигати значно більше
-
18:24Представлено Samsung Galaxy S21: технічні характеристики, огляд і ціни
-
15:15Надто сексуальна: цю модель Playboy видалили з додатка для знайомств (фото 18+)
-
11:50ЛатЕ чи лАте: корисна шпаргалка з правильними наголосами кавових напоїв в українській мові
-
09:28Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 14 січня
-
07:13Як швидко прокинутися без зайвих страждань: перевірений метод
- 13 січня
-
19:45Як українці називали холодну пору року: 30 епітетів до слова "зима"
-
17:25Як змінювалася найсексуальніша фотомодель інстаграму Джіджі Хадід: фото 18+
-
15:17Страви на Старий новий рік 2021 – меню: рецепти для святкового столу
-
13:50Орландо Блум – 44 роки: добірка найкращих стрічок з іменинником
-
11:19Старий Новий рік 2021: традиції, прикмети і заборони
-
09:17Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 13 січня
-
07:14Стрімер Fortnite зібрав понад 2 мільйони глядачів, чим побив рекорд Twitch