На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Медична маска: чи захищає від хвороб і як правильно використовувати
- 447
Через коронавірус актуалізувалося питання використання медичних масок. Читайте далі та дізнайтеся усе про те, коли і як носити захисні медичні маски.
Британський епідеміолог Джейк Даннінг запевняє: "Є думка, що маски дійсно захищають. Насправді ж є дуже мало свідчень їхньої користі поза стінами лікарні. Маски потрібно правильно носити, часто міняти й безпечно утилізувати. Тоді буде ефект!"
І ще: Коронавірус змінює пріоритети: що масово скуповують китайці
Вірусологи ставляться з недовірою до ефективності медичних масок проти вірусів. Якщо мова йде про віруси, які циркулюють у повітрі, то не очікуйте, що маска буде найнадійнішим захистом. Проте маску можна використовувати, як бар'єрний захист, якщо брати до уваги, що збудник передається через брудні руки до рота. Тоді так, маска захистить, адже ви навряд будете пхати брудні руки через маску до рота.
Більшість вірусів та бактерій переносяться повітрям. Звичайні маски не можуть захистити вас, адже вони дуже вільні й погано фіксуються на обличчі. Також погано, що вони не мають повітряного фільтра й залишають очі відкритими. Тобто ви все одно підпадаєте під ураження.
Маски з респіратором, зазвичай, мають спеціальний повітряний фільтр. Його розробили для захисту від потенційно небезпечних повітряних частинок. Таку маску доречно носити в лікарні, щоб захиститися від грипу, проте ви не зможете носити її цілодобово, тому ефективність знижується.
Чому носіння маски недостатньо, щоб затримати вірус:
- Через дірки в масці може пролетіти що завгодно. Тим більше найменші частинки вірусу.
- Маска потрібна, щоб затримувати виділення хворого. Це її головне завдання. Тобто найперша вона потрібна НЕ здоровій людині.
- Якщо ви в замкнутому приміщені й на вас може начхати конкретна особа, то краще одягнути маску для захисту. Проте загалом здоровим людям маски НЕ рекомендуються. На свіжому повітрі в принципі немає сенсу носити маску.
Як правильно носити медичну маску:
- Маска має покривати ніс та рот.
- Вона має прилягати дуже щільно, без відступів по краях.
- Заміняйте маску, щойно вона стала вологою.
- Не чіпайте зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, то помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком.
- Заміняйте маску кожні чотири години та не використовуйте маску повторно.
Дотримання простих заходів гігієни є набагато ефективнішим, щоб захиститися від респіраторного вірусу!
Що робити, щоб уникнути зараження:
- Закривайте рот під час чхання.
- Регулярно мийте руки теплою водою з милом протягом щонайменше 20 секунд.
- Якщо немає можливості мити руки, то використовуйте спиртовмісний антисептик для рук (60–80% спирту або 2% хлоргексидину). Покрийте всю поверхню шкіри рук, обробляйте щонайменше 30 секунд, приділити увагу нігтям. А за першої ж нагоди помийте руки милом і водою.
- Не торкайтесь брудними руками обличчя, очей, носа.
- Ведіть здоровий спосіб життя.
- Уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпу.
- Уникайте відвідування ринків тварин та птахів.
- Звернутися до лікаря у разі появи симптомів (кашлю, лихоманки чи труднощів з диханням).
- Утримуйтеся від подорожей до Китаю.
Що робити, якщо захворіли:
- Залишайтеся вдома, якщо захворіли.
- Уникайте тісного контакту з іншими людьми.
- Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання, а опісля ретельно мийте руки.
- Регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні.
- Будьте на зв'язку зі своїм сімейним лікарем.
- Обов'язково використовуйте захисну маску, якщо захворіли та маєте кашель, нежить, а також коли перебуваєте у місцях великого скупчення людей задля додаткового захисту.
До теми: Китаєць повторно заразився коронавірусом
- 24 листопада
-
19:21Несподіваний дует: Лілу45 та Женя Галич заспівали разом
-
18:24Експерти розібрали новий MacBook Pro M4: що на них чекало всередині
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
16:23Готуємо медово-імбирні стегна, від яких неможливо відірватись
-
15:22Citroen провалив черговий краш-тест: не отримав жодної зірки
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:22"Самотні вовки 2" не вийдуть на Apple TV+: режисер "більше не довіряє" Apple
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
12:30На Львівському вокзалі гратиме орган, створений з уламків ракет
-
11:20Українська композиція "Щедрик" стала частиною святкової кампанії Chanel
-
10:20Продуктивність поза графіком: біохакінг для підприємців
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 листопада
-
21:48Картинки з Днем ангела Катерини 2024 – вітальні листівки і відкритки
-
20:45Привітання з Днем ангела Катерини 2024 – вірші, смс і проза на іменини
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:25Apple Music назвав ім'я найкращої співачки 2024 року: хто нею став
-
18:30Володимир Зеленський позбавив держнагород 34 зрадників та ворогів України
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
16:30Неймовірні фото природи: в Ісландії відбулось потужне виверження вулкану
-
15:25У фільмі про Різдво на Netflix згадали мішленівський ресторан української кухні
-
14:15Google назвала кращі ігри та застосунки 2024 року на Android
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
12:20Психологія грошей: як змінити власне ставлення до фінансів
-
11:23День пам'яті жертв Голодомору: потужні плакати, які має побачити кожен українець
-
10:20Неймовірна подія: український прапор розгорнули у космосі астронавти-туристи
- 24 листопада
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 листопада
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва