На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Медична маска: чи захищає від хвороб і як правильно використовувати
- 437
Через коронавірус актуалізувалося питання використання медичних масок. Читайте далі та дізнайтеся усе про те, коли і як носити захисні медичні маски.
Британський епідеміолог Джейк Даннінг запевняє: "Є думка, що маски дійсно захищають. Насправді ж є дуже мало свідчень їхньої користі поза стінами лікарні. Маски потрібно правильно носити, часто міняти й безпечно утилізувати. Тоді буде ефект!"
І ще: Коронавірус змінює пріоритети: що масово скуповують китайці
Вірусологи ставляться з недовірою до ефективності медичних масок проти вірусів. Якщо мова йде про віруси, які циркулюють у повітрі, то не очікуйте, що маска буде найнадійнішим захистом. Проте маску можна використовувати, як бар'єрний захист, якщо брати до уваги, що збудник передається через брудні руки до рота. Тоді так, маска захистить, адже ви навряд будете пхати брудні руки через маску до рота.
Більшість вірусів та бактерій переносяться повітрям. Звичайні маски не можуть захистити вас, адже вони дуже вільні й погано фіксуються на обличчі. Також погано, що вони не мають повітряного фільтра й залишають очі відкритими. Тобто ви все одно підпадаєте під ураження.
Маски з респіратором, зазвичай, мають спеціальний повітряний фільтр. Його розробили для захисту від потенційно небезпечних повітряних частинок. Таку маску доречно носити в лікарні, щоб захиститися від грипу, проте ви не зможете носити її цілодобово, тому ефективність знижується.
Чому носіння маски недостатньо, щоб затримати вірус:
- Через дірки в масці може пролетіти що завгодно. Тим більше найменші частинки вірусу.
- Маска потрібна, щоб затримувати виділення хворого. Це її головне завдання. Тобто найперша вона потрібна НЕ здоровій людині.
- Якщо ви в замкнутому приміщені й на вас може начхати конкретна особа, то краще одягнути маску для захисту. Проте загалом здоровим людям маски НЕ рекомендуються. На свіжому повітрі в принципі немає сенсу носити маску.
Як правильно носити медичну маску:
- Маска має покривати ніс та рот.
- Вона має прилягати дуже щільно, без відступів по краях.
- Заміняйте маску, щойно вона стала вологою.
- Не чіпайте зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, то помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком.
- Заміняйте маску кожні чотири години та не використовуйте маску повторно.
Дотримання простих заходів гігієни є набагато ефективнішим, щоб захиститися від респіраторного вірусу!
Що робити, щоб уникнути зараження:
- Закривайте рот під час чхання.
- Регулярно мийте руки теплою водою з милом протягом щонайменше 20 секунд.
- Якщо немає можливості мити руки, то використовуйте спиртовмісний антисептик для рук (60–80% спирту або 2% хлоргексидину). Покрийте всю поверхню шкіри рук, обробляйте щонайменше 30 секунд, приділити увагу нігтям. А за першої ж нагоди помийте руки милом і водою.
- Не торкайтесь брудними руками обличчя, очей, носа.
- Ведіть здоровий спосіб життя.
- Уникайте тісного контакту з хворими людьми та натовпу.
- Уникайте відвідування ринків тварин та птахів.
- Звернутися до лікаря у разі появи симптомів (кашлю, лихоманки чи труднощів з диханням).
- Утримуйтеся від подорожей до Китаю.
Що робити, якщо захворіли:
- Залишайтеся вдома, якщо захворіли.
- Уникайте тісного контакту з іншими людьми.
- Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю і чхання, а опісля ретельно мийте руки.
- Регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні.
- Будьте на зв'язку зі своїм сімейним лікарем.
- Обов'язково використовуйте захисну маску, якщо захворіли та маєте кашель, нежить, а також коли перебуваєте у місцях великого скупчення людей задля додаткового захисту.
До теми: Китаєць повторно заразився коронавірусом
- 18 березня
-
19:25А ви коли-небудь пробували приготувати піту з диким лососем – розповідаємо рецепт
-
18:30На станції "Академік Вернадський" поділились кадрами пінгвінів-верхолазів
-
17:25"Дещо інше": ADAM презентував новий дещо незвичний трек
-
16:25Авто з російськими номерами мають покинути Фінляндію: пункти пропуску закриті
-
15:25Рецепт млинців з різними видами начинок від Лізи Глінської
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:20Магазини Reserved, Sinsay, Cropp та Mohito імітували вихід з рф: їхні акції впали на 30%
-
13:15Книга Катерини Єгорушкіної "Мої вимушені канікули" отримала премію Пітера Пена
-
12:20Пристрасна та сексуальна: Diana Gloster презентувала нову пісню "Кішкою"
-
11:20Доступний електрокросовер від Skoda: презентація авто
-
10:12Співачка SOWA розірвала стосунки з менеджеркою та почала новий етап у карʼєрі
-
09:14Чи можна ноутбук весь час тримати підключеним до розетки: експерт відповів на питання
- 17 березня
-
18:18Як схуднути за тиждень на кілька кілограмів: допоможе цей 30-секундний трюк
-
17:15Гурт MBreeze презентує українськомовну версію пісні "Потону"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:1610 тисяч бджіл оселилися у гелікоптері рятувальників, через що він не зміг злетіти
-
15:17Такими дизайнери уявляли собі автомобілі у 2000-х роках: концепт, якому майже 70 років
-
14:16YAKTAK презентував новий трек "10 поверхів": історія кохання та життєвих випробувань
-
13:20Три знаки Зодіаку, яким скоро знайдуть своє справжнє кохання
-
12:17У Німеччині створили роботів-онуків, щоб пенсіонери не сумували
-
11:18Лілія Ребрик втретє стала мамою: зворушливе фото зірки з немовлям
-
10:14Українська порноакторка організувала благодійну фотосесію з військовими
-
09:16Найкращі фільми для саморозвитку, які варто глянути на вихідних
- 16 березня
-
20:25Учені з'ясували найгірший та найкращий час доби для людей
-
19:29Черкаський "Хатіко" знайшов нову родину: він 8 років чекав загиблого господаря
- 18 березня
-
17:25"Дещо інше": ADAM презентував новий дещо незвичний трек
-
13:15Книга Катерини Єгорушкіної "Мої вимушені канікули" отримала премію Пітера Пена
-
09:14Чи можна ноутбук весь час тримати підключеним до розетки: експерт відповів на питання
- 17 березня
-
17:15Гурт MBreeze презентує українськомовну версію пісні "Потону"
-
13:20Три знаки Зодіаку, яким скоро знайдуть своє справжнє кохання
-
09:16Найкращі фільми для саморозвитку, які варто глянути на вихідних
- 16 березня
-
17:25Цікаве дослідження: хвости горбатих китів такі ж унікальні, як і відбитки пальців людей
-
13:20Гурт Ziferblat порефлексував на події в Україні у новому треку "Літаки"
-
09:15Прем'єра тижня: Артем Пивоваров записав трек "О, Панно!" з відомими коміками
- 15 березня
-
17:34"Отже… Привіт": Monatik презентував новий ролик, знятий в бомбосховищі
-
13:20SpaceX успішно провела третій запуск космічного корабля Starship
-
09:15Крадіжка росіянами фільму "Тіні забутих предків": розповідаємо, що відбулось
- 14 березня
-
13:15Юлія Лущинська, вперше після пологів, презентувала нову пісню "Досить"
-
09:15День українського добровольця: знаменитості, які самі пішли боронити рідну землю
- 13 березня
-
19:17Портал Focus2move визначився з найпопулярнішим купе у 2023 році
-
13:15Одразу три рекорди Гіннесса: житель Дніпра протягнув бородою 2,5-тонний мікроавтобус
-
09:18Вчимося визнавати свої досягнення, щоб бути щасливими у житті
- 12 березня
-
17:30Ось, які купюри найчастіше підробляли у 2023 році – Нацбанк
-
13:17Така, як в житті: Оля Полякова презентувала ніжне сімейне відео на пісню "Мама"
-
09:15"Останній маяк": KOZAK SIROMAHA зазвучав абсолютно інакше
- 11 березня
-
17:23Виступ Тейлор Свіфт у Сінгапурі принесе $300 мільйонів державі: реакція світу
-
13:20Україна вперше в історії здобула "Оскар": промова Мстислава Чернова
-
09:185 мікрозвичок, які можуть кардинально змінити ваше життя на краще
- 10 березня
-
17:19Три знаки Зодіаку, на яких очікує підвищення на роботі найближчим часом
-
13:15Відома переможниця Міс Світу 2024: чи вдалося українці здобути омріяну корону