Експертка назвала 3 найпоширеніші помилки під час походів чоловіка до туалету

Експертка з чоловічого здоров'я Кароліна Гонсалвес розповіла про 3 поширені і потенційно небезпечні помилки, яких чоловіки припускають під час сечовипускання. Перевірте, чи мовиться не про вас.

Ними вона поділилася в інтерв'ю, пише Medikforum. Дізнайтеся, чого не варто робити, щоб не підірвати своє здоров'я.

Це цікаво: Універсальна формула для обчислення норми споживання води

"Коли ви робите щось одне і те ж щодня, це стає автоматичною звичкою, і ви можете не помітити пов'язаних з нею проблем. Чоловіки часто автоматично здійснюють при сечовипусканні певні помилки, які можуть мати серйозні наслідки для здоров'я", – наголосила Кароліна Гонсалвес.

Експертка у питаннях чоловічого здоров'я звертає увагу на три поширені помилки при сечовипусканні чоловіків.

Стримувати бажання помочитися. Подібна звичка може посприяти з часом надмірному розтягненню сечового міхура, що в міру збільшення віку може призвести до ускладнень зі здоров'ям. Крім того, вона підвищує ризик того, що одного разу чоловік зіткнеться з проблемою нетримання.

Не спорожняння сечового міхура повністю. Ще одна помилка, якої часто припускаються чоловіки, і якої слід уникати при сечовипусканні, – це не витрачати час на повне спорожнення сечового міхура. Як би ви не поспішали, важливо переконатися, що сечовий міхур спорожнений, підкреслює Кароліна Гонсалвес.

Також експерт зауважила, що коли сечовий міхур чоловіка спорожняється не повністю, це може вказувати на серйозні проблеми, пов'язані зі здоров'ям, – наприклад, на збільшену простату.

Ігнорувати занадто часте сечовипускання. Якщо в туалет доводиться ходити занадто часто, потрібно обов'язково звернутися до фахівця. Прискорене сечовипускання може означати наявність прихованого основного захворювання, включаючи проблеми з контролем сечового міхура та нетриманням (воно, своєю чергою, поділяється на різні варіанти), а також зі станом передміхурової залози й інших органів сечостатевої системи.

"Нетримання сечі може виникати, коли сечовий міхур перебуває під тиском, наприклад, при кашлі або сміху. Також сеча може витікати у моменти раптового сильного бажання помочитися, під впливом стресу або через нездатність міхура утримувати сечу. До терапевта необхідно звернутися, якщо у чоловіка спостерігається будь-який з варіантів нетримання", – підкреслила експертка.

Зверніть увагу на ці помилки. Цілком імовірно, що вам пора звернутися до лікаря за фаховою допомогою.

Читайте також: І до спортзалу не ходи: секс-пози, які можуть замінити тренажерний зал

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради