На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Цього не можна робити в душі
- 1779
Ці найбільш поширені дії ви можете робити у ванній кімнаті. Втім, як виявилося, вони не вельми позитивно впливають на вас та ваше здоров'я.
Не робіть так, щоб ванні процедури приносили лише користь.
Надто гаряча вода
Від впливу надмірно гарячої води шкіра втрачає нормальний рівень вологості, виглядає менш привабливою та лущиться. Також у процесі миття зі шкіри змивається багато жиру, тому епідерміс починає його більш активно виробляти. В результаті шкіра стає вразливою до бактерій, жирності та схильності до появи прищів і запалень. Крім того, при контакті з гарячою водою посилюється приплив крові, що може стати причиною почервоніння.
Рекомендується приймати душ при температурі води, яка не перевищує 60 градусів. Оптимальний варіант – 35 градусів Цельсія.
Тривалий душ
Навіть нормальна температура води не піде на користь, якщо приймати душ надто довго. Є ризик пересушити шкіру та зіткнутися з такими проблемами, як прищі та дискомфорт. Водні процедури мають тривати не більше 10-15 хвилин. Якщо більше, то ви піддаєте нищівному удару епідерміс. Крім того, може погіршитися самопочуття, а замість бадьорості з'явиться сонливість та слабкість.
Зловживання гелями для душу
У їхньому складі є компоненти, завдяки яким жир швидко та ефективно видаляється зі шкірних покривів. Чим більше піни в результаті контакту з водою, тим вищий вміст цих речовин, які можуть викликати сухість, подразнення та алергію на шкірі.
Антибактеріальні засоби взагалі не можна використовувати на щоденній основі.
Вологі та старі губки
Не потрібно довго користуватися одними й тими ж губками. Залишаючись вологими після душу, вони стають сприятливим середовищем для розвитку грибків, бактерій і плісняви. Необхідно щонайменше кожного місяця їх змінювати. Досить зручно та практично використовувати махрову рукавичку. Але в будь-якому випадку все це необхідно висушити після використання.
Агресивне витирання
Витиратися потрібно теж правильно. Рушник має бути м'яким. Тіло найкраще промокнути рушником, а не обтирати. Шкіра після водних процедур має бути злегка вологою. Після цього на неї можна нанести крем або лосьйон.
Якщо все робити правильно, можна надовго зберегти молодість та красу шкіри.
Читайте також: Як щоденний душ впливає на імунітет
-
19:25Олександр Зінченко заступився за фаната, якого тягнув з поля польський поліціянт
-
18:25Синдром самозванця: що це таке і як його позбутися
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
16:20Євробачення-2024: під яким номером виступатимуть alyona alyona & Jerry Heil
-
15:15Гра про перші дні війни у Харкові: неймовірна розробка українців
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:20Рейтинг найбільш високооплачуваних футболістів, які грають у Європі
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
12:16Салати на Великдень: рецепти смачних і оригінальних страв на свято
-
11:17На Starbucks подали до суду: у чому клієнти звинувачують мережу кав'ярень
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
-
17:25ТОП-30 столиць світу з найчистішим повітрям: Київ увійшов до рейтингу
-
13:15"Дім звукозапису": Тіна Кароль запускає власний проєкт, щоб відновлювати старі пісні
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко