Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Чому корисно бути донором і як правильно здавати кров
- 211
Кому і як можна здавати кров, а також чому донорство корисне для всіх - розповіла глава МОЗ Уляна Супрун. Це варто прочитати кожному!
В.о. очільника Мінздоров'я Уляна Супрун продовжує ділитись корисною інформацією на своїй сторінці в соцмережі Facebook. Цього разу вона запросила всіх небайдужих до Києво-Могилянської академії 21 лютого у День донора, щоб зробити хорошу справу та здати кров.
І ще: Корисно для здоров'я: лікарі поділилися порадою для офісних працівників
"Коли ви стаєте донором крові, ви не лише рятуєте чиєсь життя, а й подовжуєте власне", – наголосила медик.
Чому бути донором корисно:
- Значні нижчі ризики серцево-судинних хвороб. Відповідно до даних Американської Медичної Асоціації, люди середнього віку, які кожні 6 місяців здають кров, рідше мали інсульти та інфаркти. А фінські дослідники виявили, що донорство хоча б раз у рік зменшує ймовірність хвороб серця аж на 88%. До того ж, у донорів значно кращий баланс холестерину.
- Донори рідше стикаються з захворюванням на рак легенів, шлунку, кишки та гортані. Причиною для цього є не лише правильний раціон та спосіб життя, а й менший рівень неорганічного заліза.

Як стати донором і чим це корисно
- У донорів рідше проявляються запалення та вищий антиоксидантний статус. Мається на увазі, що їхній організм значно краще бореться з вільними радикалами.
- Здача крові знижує ризики гемахроматозу, коли іони заліза накопичуються в органах.
- Донори отримують безкоштовну перевірку на ВІЛ, гемоглобін, сифіліс, гепатити В і С, які потрібно регулярно проходити всім.
Що потрібно знати, щоб здати кров:
- Мати від 18 років та від 50 кілограмів
- Не пити енергетики та спиртне за 48 годин до здачі крові, не курити за 2 години до і не вживати лікарські препарати за 3 доби.
- Мати документи, які посвідчують особу.
- Зробити легкий сніданок і випити до півлітра чаю чи води. Не вживати жирні та молочні продукти за добу до здачі крові.
- Не ставати донором, якщо маєте погане самопочуття, приміром, головний біль, запаморочення, слабкість, а також, якщо нещодавно перехворіли на інфекційні захворювання.
Читайте також: 4 харчові звички, які провокують втому
Джерело: Радіо МАКСИМУМ
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
- 14 лютого
-
20:13Напередодні весняної пори: ТОП-10 найкращих загадок про березень для дітей
-
19:21Три книги для саморозвитку, які варто прочитати кожному та кожній у новому році
-
18:21Більшість систем автоматичного гальмування насправді працюють, але є "але"
-
17:23Як романтично провести вечір з коханою людиною вдома
-
16:22У мережі в захваті від жінки, яка розповіла, як зігрітись за копійки
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:21У мережі з'явилися фото iPhone 17 Pro з абсолютно новим дизайном панелі камер
-
15:17Правила та секрети використання масажної щітки для волосся
-
14:23Підвищуємо концентрацію: як організувати свій робочий простір за 10 хвилин
-
13:2210 мотиваційних фільмів для саморозвитку, які має побачити кожен
-
12:58Особливості вакуумних пакетів для пакування продуктів
-
12:23Не варто: Максим Бородін випустив пісню про вимушену розлуку
-
11:21Чому насправді літаки зафарбовують у білий колір: причина вас здивує
-
10:22Ці знаки Зодіаку закохаються у День Валентина: правдивий гороскоп на 14 лютого
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:23Klavdia Petrivna потішила фанатів новою піснею, з якою хотіла йти на Нацвідбір
-
08:44"Кохання це...": популярні меми про День святого Валентина
-
08:02З Днем святого Валентина: найкращі привітання коханому чи коханій
-
08:00Картинки з Днем Святого Валентина – романтичні листівки і прикольні відкритки
-
07:10Привітання з Днем Святого Валентина 2025 українською – красиві побажання для закоханих
-
06:00Вітання з Днем Валентина в прозі – романтичні побажання своїми словами
- 13 лютого
-
19:23Інфантильна позиція у дорослої людини: що це і як її подолати
-
18:22Гороскоп сумісності знаків Зодіаку: які пари можуть скластись 14 лютого
-
17:25Що подарувати на 10 річницю весілля – ідеї презентів на олов'яне весілля
-
16:22Усик планує завершити кар'єру: попереду ще два поєдинки
- 14 лютого
-
17:23Як романтично провести вечір з коханою людиною вдома
-
13:2210 мотиваційних фільмів для саморозвитку, які має побачити кожен
-
09:23Klavdia Petrivna потішила фанатів новою піснею, з якою хотіла йти на Нацвідбір
-
08:44"Кохання це...": популярні меми про День святого Валентина
- 13 лютого
-
17:25Що подарувати на 10 річницю весілля – ідеї презентів на олов'яне весілля
-
13:23Любовний гороскоп на День Валентина: що віщують зорі усім знакам Зодіаку 14 лютого
-
09:15"Хотіти" – синоніми до слова, які допоможуть краще висловити своє бажання
- 12 лютого
-
20:20Найромантичніші вірші про кохання від українських письменників до Дня святого Валентина
-
17:25Подивіться на вихідних: ТОП-10 найкращих фільмів про кохання українського кінематографа
-
13:20Адель, Уітні Х'юстон, Океан Ельзи: найкращі популярні пісні про кохання
-
09:227 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 11 лютого
-
21:22Улюблені коктейлі Бонда, Лебовські, Поттера та інших: 10 рецептів чоловічих напоїв з кіно
-
17:22Як зберігати і плекати вогник почуттів у шлюбі упродовж років
-
13:22Оригінал VS кіно: як насправді виглядають герої фільмів, заснованих на реальних подіях
-
09:21Міжнародний день жінок і дівчаток в науці: ТОП 3 книги, які варто прочитати всім
- 10 лютого
-
17:23Як відпочити після роботи, щоб перезавантажитись та розслабитися
-
13:22Закрутила: слухайте драйвову пісню Руслани, з якою вона запалила на Нацвідборі 2025
-
09:23Як ефективно стартувати: 7 ключових кроків до успішного запуску ідеї
- 09 лютого
-
17:23Зрадники серед нас: три знаки Зодіаку, які не соромляться стрибати у гречку
-
13:15ТОП-10 цікавих фактів про Лесю Українку, які варто знати кожному
-
09:15Що приготувати на День святого Валентина: смачні рецепти для закоханих пар
- 08 лютого
-
23:22Ziferblat – "Bird of Pray": слухати трек переможців Нацвідбору на Євробачення 2025
-
23:07Відомий переможець Нацвідбору: дивіться виступ представника України на Євробаченні 2025
-
17:25Можете залишитись без пари: ТОП-10 найгірших подарунків на день св. Валентина
-
13:22Як красиво зробити пропозицію дівчині: найкращі ідеї та корисні поради