На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Цей предмет допоможе зміцнити ваш сон
- 160
Науковці не перестають шукати ідеальні варіанти, які могли б зробити ваш сон міцним і здоровим. Цього разу вони перевіряли вплив різних ковдр на нічний відпочинок. Результати дослідження вас вразять!
Експерти стверджують, що підвищена вага ковдри безпосередньо впливає на відчуття релаксації та якість сну. І хоч вага цього предмета досягає 14 кг, подібні ковдри створюють відчуття безпеки та спокою. А багатьом людям потрібно переживати ці відчуття для того, щоб міцніше спати.
Актуально влітку: Експерти розповіли, що робити, щоб заснути в спеку
У багатьох з нас до кінця виснажливого робочого дня виникає гостре бажання відпочити в обіймах близької людини. На жаль, ця людина не завжди виявляється у межах доступності. І ось тепер цю проблему пропонують вирішити за допомогою важкої постільної білизни, а точніше ковдри, вага якої становить 14 кг. Вона створює відчуття міцних обіймів, забезпечуючи людині почуття безпеки та захищеності. Саме ці почуття позитивно впливають на якість сну, як показують соціологічні опитування, а також конкретні наукові експерименти.
Обтяжена ковдра створена з бавовни, в яку вплетені крихітні панелі зі спеціальних скляних намистинок, вага яких є різною. Таким чином, сама ковдра може важити від 4 до 14 кілограмів, натомість, звичайна ковдра важить не більше 2 кг. Експерти стверджують, що підвищена вага ковдри безпосередньо впливає на відчуття релаксації та якість сну.
Як це працює? Йдеться про використання механізму глибокої стимуляції тиском. Ми відчуваємо його у той момент, коли нас хтось міцно стискає в обіймах, і коли опиняємося під важкою ковдрою. Дослідження показують, що подібного роду стимуляція знижує рівень гормону стресу кортизолу та сприяє виробленню серотоніну, який пов'язаний з відчуттями щастя.
Читайте також: Чи компенсує сон на вихідних недосипання за тиждень
-
15:25Фантастичне відео: українські полярники показали, як стрибає горбатий кит в Антарктиці
-
14:25Харківський художник створив експозицію на одній із залізничних станцій Донеччини
-
13:20Ірина Федишин презентувала ліричну пісню про кохання "Рана"
-
12:20Укрпошта презентувала новий транспорт для листонош та мобільні вагончики-відділення
-
11:15Винятковий рецепт: теплий салат з куркою та ананасами
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:20"Нехай" – нова чуттєва композиція від виконавиці SKYLERR
-
09:15Денису Шмигалю присвоїли почесне звання Doctor Honoris Causa Львівської політехніки
- 30 квітня
-
20:30Мексиканець купив за 28 доларів сережки бренду Cartier: як таке сталось
-
19:25Музика – моя зброя: LAUD презентував нову драйвову пісню
-
18:30Фонд "Повернись живим" презентував свою першу документальну стрічку
-
17:19Біблійні чоловічі імена: як красиво й оригінально назвати хлопчика
-
16:20Які звички потрібно розвинути в собі вже зараз: розповідаємо деталі
-
15:25А ви вмієте готувати італійське панетоне: рецепт від Ольги Рябенко
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:20Мільярдер Брайан Джонсон поділився секретним інгредієнтом, який продовжує життя
-
13:15Після багаторічної перерви: Євгенія Власова повертається до співочої кар'єри
-
12:2098-річна жінка пішки вийшла з окупованої частини Очеретиного, аби жити в Україні
-
11:20Оля Полякова поділилася рецептом ідеальної паски на Великдень
-
10:15Популяризувати українське: Наталка Карпа разом з популярною блогеркою переспівали хіт
-
09:16Кінопрем'єри травня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 квітня
-
20:25Естонський депутат вирушив велосипедом з Таллінна до Києва, щоб зібрати гроші для ЗСУ
-
19:30Ексклюзивна прем'єра: NK презентувала епатажний кліп "Moloko"
-
18:309 способів самомотивації, що допоможуть вам почати діяти
-
17:25Українка Ангеліна Усанова перемогла на конкурсі Miss Eco International-2024 в Єгипті
-
14:25Харківський художник створив експозицію на одній із залізничних станцій Донеччини
-
10:20"Нехай" – нова чуттєва композиція від виконавиці SKYLERR
- 30 квітня
-
18:30Фонд "Повернись живим" презентував свою першу документальну стрічку
-
13:15Після багаторічної перерви: Євгенія Власова повертається до співочої кар'єри
-
09:16Кінопрем'єри травня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 квітня
-
17:25Українка Ангеліна Усанова перемогла на конкурсі Miss Eco International-2024 в Єгипті
-
13:18Позбуваймося їх негайно: 7 психологічних синдромів, здатних зіпсувати нам життя
-
09:17Музичні новинки квітня 2024: потужні дуети та хіти, які розірвали мережу
- 28 квітня
-
18:17Змінять ваше життя на краще: важливі звички, які потрібно розвивати вже і зараз
-
12:16alyona alyona та Jerry Heil провели першу репетицію на Євробачення-2024: образи захоплюють
-
09:17Погода у травні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 27 квітня
-
18:30"Salut Papa": співачка Kola презентувала пісню про своє життя без батька
-
14:20Як швидко опанувати іноземну мову: 4 корисних поради
-
09:14Ось, які сезонні овочі та фрукти вам потрібно їсти у травні 2024 року
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня
-
17:25Зоозахисники створили перший порносайт для котів, щоб привернути увагу до стерилізації
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового