Застосовуйте три основні закони фізики в житті – і результат вас здивує!

Фізика – не тільки для школярів! Перевірте разом з нами ;)

У 1687 році знаменитий англійський учений сер Ісаак Ньютон опублікував книгу "Математичні начала натуральної філософії". У цій книзі описуються три закони руху, які стали основою класичної механіки.

Але більшість людей навіть не здогадється про те, що закони Ньютона можна застосувати для збільшення продуктивності, спрощення роботи і досягнення успіху. Як? Зараз розповімо!

Перший закон Ньютона

• Будь-яке тiло перебуває у спокої або у станi рiвномiрного прямолiнiйного руху, поки до нього не прикладенi сили, якi змiнять його стан.​

Інертність – фундаментальний закон всесвіту. Іншими словами, тіло в русі прагне залишатися в русі – і навпаки, якщо тіло не рухається, воно прагне залишатися нерухомим.

Цей закон цілком можна застосувати й до нашої продуктивності. Якщо ми в стані спокою прагнемо відпочивати і далі, то, не вставши з дивана, нічого не доб'ємося! Виходить, що головне – це почати щось робити. А щойно ви почнете, вам буде набагато простіше залишатися в русі.

Мотивація часто приходить після початку роботи. Знайдіть спосіб почати з малого. Розігнавшись, ви самі здивуєтеся, як легко у вас все виходить!

Другий закон Ньютона

• Прискорення тіла прямо пропорційне прикладеній до нього силі і обернено пропорційне його масі. Тіло прискорюється в напрямку, який співпадає з напрямком прикладеної сили.

Іншими словами, сила дорівнює масі, помноженій на прискорення. Гляньте, як це рівняння можна застосувати до продуктивності.

Передусім, важливо розуміти: сила – це вектор. А вектор складається з величини (докладених зусиль) і спрямування цих самих зусиль. Тобто, якщо ви хочете прискорити об'єкт в певному напрямку, то на ситуацію впливають і кількість зусиль, і їхній напрям. І все це можна застосувати і в житті!

Якщо ви хочете бути більш продуктивним, вам варто задуматися не тільки над тим, наскільки старанно ви працюєте, а й над тим, куди ви спрямовуєте свої зусилля. Це однаково стосується і важливих життєвих рішень, і дрібних повсякденних завдань.

Третій закон Ньютона

• Дії завжди є рівна і протилежна протидія, відтак, взаємодії двох тіл один на одного рівні і спрямовані в протилежні сторони.

У кожного з нас своя середня швидкість виконання чого-небудь. Ваш рівень продуктивності і ефективності – це рівновага продуктивності і непродуктивності сил у вашому житті. Що таке сили продуктивності і непродуктивності?

Сили продуктивності – це зосередженість, позитивний настрій і мотивація. А сили непродуктивності – це стрес, недосипання і спроби робити десять справ відразу.

Якщо ви хочете стати більш ефективними і продуктивними, у вас є два варіанти:

1. Докласти більше зусиль, тобто збільшити кількість сили. Ви вип'єте ще чашку кави і будете більше працювати. Очевидно, що це буде діяти лише до тих пір, поки ви не "перегорите". Збільшення сили може непогано спрацювати, але лише на короткий період.

2. Усунути протидіючі сили. Спростити своє життя, навчитися говорити "ні", зменшити кількість обов'язків. Іншими словами, усунути все, що вас стримує. Позбувшись від протидіючих сил, ви побачите, що тепер ваших зусиль (тих же самих, що не збільшених!) вистачає, щоб виконувати набагато більший обсяг роботи.

Читайте також: Правило трьох допоможе зосередитися на головному і досягти успіху

• Теги:
• Наука
• Поради
• Психологія
• Лайфстайл