Як турбуватись про себе під час війни: поради для людей з серцево-судинними захворюваннями

Через вторгнення російських окупантів українці перебувають у стані постійного стресу. І це може призводити до загострення хронічних серцево-судинних хвороб, тому медики зібрали ключові поради для людей у зоні ризику.

У МОЗ продовжують ділитись важливою та актуальною інформацією для українців і під час війни. Цього разу фахівці розповіли, як потурбуватись про себе, якщо ви маєте серцево-судинні захворювання.

І ще: Як викликати швидку допомогу, якщо немає мобільного зв'язку

Війна змушує людей відчувати постійний стрес, а це серйозно позначає на роботі всього організму.

Як потурбуватись про своє серце під час війни:

• Залишайте на зв'язку зі своїм лікарем;
• Контролюйте свій загальний стан і тиск;
• Продовжуйте приймати препарати, які вам виписав лікар;
• Ведіть здоровий та активний спосіб життя;
• Контролюйте запаси ліків, щоб вчасно отримати рецепт.

Також у МОЗ нагадали, у яких випадках людям з серцево-судинними захворюваннями потрібно негайно звернутись до медиків:

Також нагадуємо, що українці можуть отримати безплатну медичну консультацію через контакт-центр МОЗ за єдиним безплатним номером 0 800 60 20 19. Будьте уважними до свого здоров’я та бережіть себе! – наголошують фахівці.

Читайте також: Як подолати паніку: кілька дієвих вправ

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Україна
• Суспільство
• Війна