На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як швидко навчатись чомусь новому: 4 прості та дієві поради
- 193
Пандемія коронавірусу не найкраще позначилась і на моральному самопочутті людей, адже навіть нові знання та уміння стало отримувати значно важче. Але є кілька легких порад, які допоможуть змінити ситуацію.
Експерт з розвитку пам'яті, автор бестселерів та тренер Джим Квік розповів, як швидко навчитись будь-чого навіть в тих умовах, коли здається, що вам навряд чи це вдасться. Всього чотири правила допоможуть легше отримувати та засвоювати нову інформацію.
І ще: Чому психологи радять прикрасити будинок до свят якомога швидше
Правило №1: Забувайте
Як би це дивно не звучало, але цю фразу не дарма так часто вживають в університетах. За словами Квіка, дуже важливо підходити до всього із зацікавленням та не боятись ставити питання, приміром, "що я від цього отримаю", "як мені це використати", "для яких цілей я буду це використовувати". Через певний багаж знань людям стає значно важче відчувати допитливість, а це справді важливо.

Правило №2: Залишайтесь активними
Це найкращий спосіб вивчати будь-що: робіть нотатки, ставте питання, випробовуйте все на практиці, але не вмикайте собі лекції на фоні поки займаєтесь іншими справами. Дуже важливо залишатись зосередженим та активним, щоб якісно освоювати все нове.
Правило №3: Контролюйте свої емоції
Квік наголошує, що здатність запам'ятовувати дуже тісно пов'язана з емоціями, які переповнюють людину під час вивчення будь-чого. Якщо вам нудно у процесі, то не варто очікувати крутих результатів, тому налаштовуйтесь на позитивну хвилю.

Правило №4: Уявіть, що ви навчатимете інших
Це доволі незвичайний та цікавий спосіб навчання: уявити, що вам доведеться передати нове уміння кому іншому. Таке мислення дозволить глибше вивчити тему, а також отримати певний азарт.
Читайте також: 4 помилки, про які ви будете шкодувати через роки
-
17:00"Забутий Версаль": який маловідомий палац на Тернопільщині зачаровує туристів
-
16:35У Парижі вперше за 100 років відкрили для купання річку Сена
-
16:10Гурт "Курган & Agregat" вразив сумою, яку зібрали героям під час туру
-
15:21Дикий знову тут: ХАС випустив пісню-повернення, яка увійшла до нового альбому
-
15:05Найкращі серіали Netflix, які вам захочеться передивитися
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:23Нанесіть парфум на ці місця, щоб він розкрився найкраще
-
14:15Колекційні 10 гривень: головні особливості монет
-
13:45Залужний Валерій Федорович – коротка біорафія Залізного генерала
-
13:30Не лише Всесвітній день боротьби з алергією: що ще відзначають 8 липня
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
12:55День сім’ї 2025 – чому українці не святкують 8 липня
-
12:45Італійський співак і композитор Тото Кутуньйо: ви точно чули його пісні
-
12:19Посадіть це в липні, щоб тішити себе щедрим урожаєм восени
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:21Швидкий перекус на роботі: готуємо дуже смачні палички з ковбасою та сиром
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня
- 07 липня
-
21:30Перший меценат нової доби: хто такий Петро Яцик
-
21:21Дайте собі чесну відповідь на одне питання, щоб зрозуміти, чи нарцис ви
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
19:20Bugatti розганяє кожен гіперкар до 300 кілометрів, перш ніж доставить його
-
18:22В Одесі чоловік програв бій своєму відображенню: кумедне відео з супермаркету
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
16:19Позбудьтесь їх негайно: 5 речей, яким не місце у вашому гардеробі
-
17:00"Забутий Версаль": який маловідомий палац на Тернопільщині зачаровує туристів
-
15:05Найкращі серіали Netflix, які вам захочеться передивитися
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня
- 07 липня
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
12:00Всесвітній день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом
-
10:17Melovin під час концерту заявив про мобілізацію: де служитиме артист
- 06 липня
-
20:15Всесвітній день поцілунку 6 липня: підбірка романтичних пісень
-
17:11До 79-річчя Сильвестра Сталлоне – читайте коротку біографію актора та режисера
-
13:23Блогер розкрив, як Леся Нікітюк назвала свого новонародженого сина
-
10:22Невже "Время и Стекло" возз'єднається: Дорофєєва та Позитив заінтригували фанатів роликом
- 05 липня
-
20:20Таємниці виходять назовні: кого зірки готують до несподіваних одкровень
-
17:21Експерти назвали проблеми, які можуть виникнути після проїзду через калюжі
-
13:23Кеті Перрі та Орландо Блум вирішили розійтися заради доньки – інсайдер розкрив подробиці
-
10:23О так і взнаю, що стала бабусею, з Instagram, – Полякова відреагувала на заручини доньки
- 04 липня
-
20:19Ваша дитина от-от сяде вам на шию: 5 ознак, які про це свідчать
-
18:05Ви точно маєте їх послухати: американські та українські пісні про США
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу