На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як прочитати більше книг у новому році: 5 простих порад
- 258
Кожен із нас знає, що читати корисно та необхідно. Але часто ми не знаходимо достатньо часу та бажань, щоб присвятити себе цьому заняттю. На щастя, є кілька порад, які допоможуть усе змінити.
Як розповідає Men's Health, можна взяти на озброєння кілька хитрощів. З їхньою допомогою можна у новому 2022 році почати читати значно більше.
Це цікаво: П'ять найкращих способів створити новорічний настрій
Порада 1: Заплануйте читання
Якщо щось не заплановане, воно не виконується – принаймні найчастіше. Іноді, у ті поодинокі моменти, коли у вас виникає бажання, ви можете почитати пів години. Однак, якщо ви маєте намір прочитати багато книг, вам слід заощадити час, запланувавши це у своєму щоденнику. Коли ви плануєте читання, воно стає таким же важливим, як зустріч із другом.
Порада 2: Зробіть читання своїм ранковим ритуалом
Ключ до читання більшої кількості книг – це частина своєї ранкової рутини. Читаючи вранці 15 – 30 хвилин, ви починаєте свій день натхненно та продуктивно, і так само проводите весь день, що залишився.
Погляньте на свій звичайний ранок і проаналізуйте, які заняття крадуть ваш час. Можливо, це перевірка соціальних мереж, перегляд Netflix або ще щось. Замініть ці непотрібні заняття 15 – 30-хвилинним читанням, яке насправді піде вам на користь.
Порада 3: Зробіть читання своєю вечірньою звичкою
Ще один спосіб читати більше книг – включити 15 – 30-хвилинний сеанс читання до свого вечірнього порядку дня. Забирайте електронні пристрої за 30 – 60 хвилин до сну та приділіть деякий час книзі. Це не тільки покращить якість вашого сну, але й сприятиме вашому особистому зростанню.
Порада 4: Слухайте аудіокниги на ходу
Ви любите читати книги з бізнесу та саморозвитку, але якось насилу знаходите час для читання у своєму щільному графіку? На щастя, є спосіб читати книги, незалежно від того, наскільки завантажений ваш графік.
У вашому дні завжди знайдеться "загублений час" – моменти, коли ви робите те, що зобов'язані, не докладаючи особливих розумових зусиль та уваги. Такі речі, як щоденна поїздка на роботу, покупка продуктів, прийняття душу, очікування, прогулянки, сидіння у чотиригодинному перельоті та прибирання – це приклади "загубленого часу". На щастя, ці моменти можна перетворити на досить продуктивний час, слухаючи аудіокниги на телефоні. Слухаючи аудіокниги 30 хвилин на день, ви витрачаєте приблизно 182 години на рік, що становить близько 30 книг.
Порада 5: Не бійтеся відкласти книгу або пропустити її частину
Немає нічого поганого в тому, щоб відкласти книгу, якщо вона вам не подобається, коли вона просто не відповідає вашим цілям та інтересам у цей момент. Це звільнить ваш час для інших книг, які цінніші та більш застосовні у вашому житті.
Більше того деякі автори заповнюють сторінки своїх книг неважливими речами. Не бійтеся пропускати такі частини та перегортати їх, поки не дійдете до цінних розділів. Не варто почуватися винним за це. Натомість вам слід почуватися винними за те, що дарма витрачаєте час на читання малоцінних матеріалів.
Візьміть на озброєння ці поради. З їхньою допомогою ви зможете читати у новому році значно більше книг. А вони, як ми знаємо, роблять вас кращими!
Читайте також: Як швидко перезавантажитись на роботі: 4 способи повернутись у ритм
-
10:23Чому нам так сильно подобаються антигерої: що показало дослідження
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
22:47Посівалки на Старий Новий рік 2025 – найкращі засівалки для дітей
-
18:22Витік специфікацій Samsung Galaxy S25 Slim показує, що iPhone 17 Air є чому повчитися
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:22Готуємо фантастично смачні сирні кульки бунуелос з Ектором
-
15:23BMW побудувала повністю електричний прототип M2
-
14:21Google хотів висміяти iPhone у новій рекламі, але щось пішло не так
-
12:23Олександр Усик підняв на ринзі шаблю гетьмана Мазепи
-
11:22Усик удруге здолав Ф'юрі на рингу та присвятив перемогу матері
-
10:15Lenovo готує до продажу перший у світі ноутбук з висувним екраном
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
22:47Найкращі новорічні фільми та серіали за останні роки: добірка для святкового настрою
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
21:25Дружину Кузьми "Скрябіна" ошукали на 1,5 млн: оголосили підозру директорці лейбла
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
20:20Jerry Heil презентувала трек "Сніг" про токсичні стосунки
-
19:25Валерій Залужний випустив автобіографічну книгу з назвою "Моя війна"
-
18:20Стали відомі імена девʼяти фіналістів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
16:30Просив не сильно бити британця: Зеленський поговорив з Усиком перед боєм-реваншем
-
15:15У Перу народилася перша дитина, зачата завдяки технології штучного запліднення
-
14:20Дві українські пісні потрапили до світового плейлиста Best of EQUAL 2024 на Spotify
-
13:25Тепер фанати не стоятимуть у черзі до туалету: створили підгузки для концертів
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"
-
09:22Ці три знаки Зодіаку зможуть втілити у життя свої мрії цього тижня
- 15 грудня
-
17:22Lama випустила новий кліп, у якому знялись українки, чиї життя змінила війна
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад
-
09:22Пийте зранку чай замість кави: дієтологи назвали причини змінити улюблений напій
- 14 грудня
-
17:25Нове життя для треку: Ірина Білик та Маша Кондратенко заспівали "Дівчинку" українською
-
13:18"Захар Беркут" та "Конотопська відьма": найкасовіші українські фільми десятиліття