На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як прочитати більше книг у новому році: 5 простих порад
- 253
Кожен із нас знає, що читати корисно та необхідно. Але часто ми не знаходимо достатньо часу та бажань, щоб присвятити себе цьому заняттю. На щастя, є кілька порад, які допоможуть усе змінити.
Як розповідає Men's Health, можна взяти на озброєння кілька хитрощів. З їхньою допомогою можна у новому 2022 році почати читати значно більше.
Це цікаво: П'ять найкращих способів створити новорічний настрій
Порада 1: Заплануйте читання
Якщо щось не заплановане, воно не виконується – принаймні найчастіше. Іноді, у ті поодинокі моменти, коли у вас виникає бажання, ви можете почитати пів години. Однак, якщо ви маєте намір прочитати багато книг, вам слід заощадити час, запланувавши це у своєму щоденнику. Коли ви плануєте читання, воно стає таким же важливим, як зустріч із другом.
Порада 2: Зробіть читання своїм ранковим ритуалом
Ключ до читання більшої кількості книг – це частина своєї ранкової рутини. Читаючи вранці 15 – 30 хвилин, ви починаєте свій день натхненно та продуктивно, і так само проводите весь день, що залишився.
Погляньте на свій звичайний ранок і проаналізуйте, які заняття крадуть ваш час. Можливо, це перевірка соціальних мереж, перегляд Netflix або ще щось. Замініть ці непотрібні заняття 15 – 30-хвилинним читанням, яке насправді піде вам на користь.
Порада 3: Зробіть читання своєю вечірньою звичкою
Ще один спосіб читати більше книг – включити 15 – 30-хвилинний сеанс читання до свого вечірнього порядку дня. Забирайте електронні пристрої за 30 – 60 хвилин до сну та приділіть деякий час книзі. Це не тільки покращить якість вашого сну, але й сприятиме вашому особистому зростанню.
Порада 4: Слухайте аудіокниги на ходу
Ви любите читати книги з бізнесу та саморозвитку, але якось насилу знаходите час для читання у своєму щільному графіку? На щастя, є спосіб читати книги, незалежно від того, наскільки завантажений ваш графік.
У вашому дні завжди знайдеться "загублений час" – моменти, коли ви робите те, що зобов'язані, не докладаючи особливих розумових зусиль та уваги. Такі речі, як щоденна поїздка на роботу, покупка продуктів, прийняття душу, очікування, прогулянки, сидіння у чотиригодинному перельоті та прибирання – це приклади "загубленого часу". На щастя, ці моменти можна перетворити на досить продуктивний час, слухаючи аудіокниги на телефоні. Слухаючи аудіокниги 30 хвилин на день, ви витрачаєте приблизно 182 години на рік, що становить близько 30 книг.
Порада 5: Не бійтеся відкласти книгу або пропустити її частину
Немає нічого поганого в тому, щоб відкласти книгу, якщо вона вам не подобається, коли вона просто не відповідає вашим цілям та інтересам у цей момент. Це звільнить ваш час для інших книг, які цінніші та більш застосовні у вашому житті.
Більше того деякі автори заповнюють сторінки своїх книг неважливими речами. Не бійтеся пропускати такі частини та перегортати їх, поки не дійдете до цінних розділів. Не варто почуватися винним за це. Натомість вам слід почуватися винними за те, що дарма витрачаєте час на читання малоцінних матеріалів.
Візьміть на озброєння ці поради. З їхньою допомогою ви зможете читати у новому році значно більше книг. А вони, як ми знаємо, роблять вас кращими!
Читайте також: Як швидко перезавантажитись на роботі: 4 способи повернутись у ритм
- 19 квітня
-
22:14День вдячності волонтерам: оригінальні та красиві привітання зі святом
-
19:30А ви вже пробували шашлик з лаваша – готуємо разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
18:29Квентін Тарантіно відмовився знімати "Кінокритика", який мав стати його останнім фільмом
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
16:25"Без пароля немає контроля": Міша Крупін презентував новий кліп
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:15Ілон Маск планує стягувати плату з нових користувачів X за можливість публікувати дописи
-
14:20Готуємо в піст: рецепт шоколадного торта з вишнями від Лізи Глінської
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
12:20У Чумацькому Шляху знайшли найбільшу зоряну чорну діру
-
11:2011 простих звичок на все життя, що будуть сприяти вашому розвитку
-
10:20У Франції розгорівся расистський скандал щодо співачки, яка має відкривати Олімпіаду-2024
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження