Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як часто потрібно міняти зубну щітку та чому важливо робити це регулярно

31.08.2022, 16:20
222

Лікарі не втомлюють нагадувати, що міняти зубну щітку варто регулярно. Фахівці назвали вагому причину, чому важливо не нехтувати цією рекомендацією.

Як пише Express, зубну щітку потрібно міняти кожні три місяці. Річ у тому, що не лише через їжу та напої на зубах з'являється наліт. Це відбувається й через зношені щетинки.

І ще: Як почати займатися спортом і не нашкодити організму

Зубний наліт – це своєрідна плівка бактерій, що пристає до зубів. Коли ви їсте нездорову їжу, бактерії починають виробляти кислоту. Саме ця кислота викликає карієс зубів.

Як ефективно позбутися зубного нальоту? Слід не забувати регулярно чистити зуби. Але цього недостатньо. Для кращої гігієни ротової порожнини важливо дотримувати рекомендацій стоматологів та змінювати зубну щітку хоча б раз на 3 місяці.

Дослідження 2013 року показало, що після трьох місяців використання зубні щітки не здатні ефективно видаляти наліт. Згодом щетинки зношуються, а тому вони більше не можуть очищати області, для яких призначена тверда щетина.