На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Усе заради ролі: відомий український актор скинув 10 кілограмів і розповів секрет успіху
- 424
Український актор Павло Текучев, відомий за ролями у серіалі "Коп з минулого" та фільмі "Коли ти вийдеш заміж?", зізнався, що заради нової кінороботи пройшов справжнє випробування. Він сів на жорстку дієту та скинув близько 10 кілограмів.
Про це Павло Текучев розповів в інтерв'ю для видання "Коротко про", передає Радіо МАКСИМУМ. Раніше секретом свого схуднення також ділилася українська акторка Ніна Набока.
До слова: "4 дні була без свідомості": Мадонна розповіла про важку хворобу, яку вона перенесла
29-річний актор розповів, що підготовка до знімання у художньому фільмі "Вічник. Сповідь на перевалі духу" за твором Мирослава Дочинця вимагала максимальної самовіддачі.
Мені це важко давалося, тому що я дуже люблю смачно поїсти. Я не палю, не вживаю алкоголь, у мене немає якихось залежностей, окрім їжі (сміється). Тому довелося сідати на жорстку дієту, був на інтервальному голодуванні. Щодня впродовж декількох місяців бігав,
– розповів Павло Текучев.
За словами артиста, близько 70% фільму знімали в Карпатах, у доволі складних умовах. Під час роботи над сценою виживання в лісі актор вчився розпізнавати дикі ягоди, ловити рибу з підручних матеріалів та навіть куштував сиру рибу.
"За сюжетом, мій персонаж живе в лісі декілька років. Я теж думав про те, щоб переночувати в лісі в Карпатах. Але зрозумів, що я людина сучасна, так би мовити, в мене не було такого досвіду, тому стало страшнувато залишатися на ніч самому в лісі. Ходив у походи на день, але завжди вертався переночувати в більш людні місця", – додав він.
Нагадаємо, раніше український телеведучий та співак Володимир Дантес також поділився своїм досвідом скидання 10 кілограмів. За словами артиста, цей процес був непростим.
-
15:00Як захистити яблуні від шкідників у вересні: проста хитрість допоможе зберегти дерева
-
14:00Медовик без розкачування коржів: простий рецепт торта, який вийде навіть у новачків
-
13:00Соняшники простоять у вазі до 2 тижнів: маленька хитрість допоможе зберегти свіжість квіті
-
12:00Як візуально збільшити очі: 5 простих трюків у макіяжі, які реально працюють
-
11:00Оленячий принт стане головним трендом осені: як носити новий модний візерунок
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:00Синя туш знову в моді: як додати яскравий акцент до макіяжу восени 2026
-
09:00Гарбуз допоможе зберегти зір: який продукт варто додати до раціону восени
-
05:30Місяць переходить у Рак: що чекає на всі знаки Зодіаку в суботу, 5 вересня
- 04 вересня
-
23:00Забудьте про дорогу фарбу: цей простий рецепт допоможе захистити дерев’яний паркан на роки
-
22:305 речей у квартирі, які ми постійно забуваємо чистити
-
21:23Яке свято відзначають 5 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:0010 стрижок після 60, які освіжають образ: перукарі назвали найвдаліші варіанти
-
20:00Ці знаки Зодіаку можуть змусити вас зробити все, що їм потрібно: хто головний маніпулятор
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
19:00Щовечора їсть одну й ту саму страву: 100-річна жінка розкрила свій секрет довголіття
-
18:00Салат, який легко замінить вечерю: приготуйте соковиту індичку з кіноа та овочами
-
18:00Декому з українців у вересні можуть скоротити пенсію
-
17:00Як поставити агресивну людину на місце без скандалу: 3 фрази, які допоможуть захистити вас
-
17:005 помилок в осінніх образах, які можуть здешевити навіть дорогий гардероб
-
16:00Школа вже почалася, а організм ще на канікулах: як швидко повернути нормальний режим сну
-
16:00Вас це здивує: навіщо наносити гліцерин на вікна
-
15:00Орхідея зацвіте пишними квітами: як стимулювати появу квітконоса простим добривом
-
14:00Рецепт ідеального тіста для піци: готуйте його ввечері, щоб отримати хрустку скоринку
-
13:00Навіщо сипати кавову гущу в унітаз: простий домашній лайфхак для свіжості у ванній
-
13:00Соняшники простоять у вазі до 2 тижнів: маленька хитрість допоможе зберегти свіжість квіті
-
09:00Гарбуз допоможе зберегти зір: який продукт варто додати до раціону восени
-
05:30Місяць переходить у Рак: що чекає на всі знаки Зодіаку в суботу, 5 вересня
- 04 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 5 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:005 помилок в осінніх образах, які можуть здешевити навіть дорогий гардероб
-
13:00Навіщо сипати кавову гущу в унітаз: простий домашній лайфхак для свіжості у ванній
-
09:006 продуктів, які варто додати до раціону: вони допоможуть підтримувати здоров’я
-
05:30Не поспішайте з висновками: гороскоп на п'ятницю радить переглянути домовленості
- 03 вересня
-
21:22Яке свято відзначають 4 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Чому в сучасні авто перестали класти запасне колесо: пояснення фахівців
-
13:00Кухонна шафа виглядатиме охайно: як організувати запаси без десятків контейнерів
-
09:00Яблука чи чорниця: який фрукт краще допомагає контролювати вагу
-
05:30Місяць у Близнюках запускає комунікації: який знак зодіаку вийде в лідери цього четверга
- 02 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 3 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:35Безлад удома не завжди означає лінь: психологи назвали справжні причини
-
13:10Перший осінній місяць не пробачить помилок: зірки назвали знаки, які змінять усе
-
10:05Геть непотріб: 5 речей у твоєму авто, які назавжди залишаться в минулому у 2026 році
-
05:30Ділові переговори пройдуть на найвищому рівні: який знак отримає найкращий результат
- 01 вересня
-
21:22Яке свято відзначають 2 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10У ці 2 дні вересня будуть сильні магнітні бурі: коли слід бути вкрай обережними
-
13:00Не троянди: які квіти найкраще подарувати вчителю на 1 вересня
-
09:00Чорниця наздогнала малину: дієтологиня назвала ягоду, яку варто додати до раціону
-
05:30Те, що було в тіні, вийде на поверхню: зірки попередили 3 знаки про напружені розмови
- 31 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 1 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Якими фруктами можна замінити магазинні ласощі для собак: 5 корисних і безпечних варіантів