На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Що не варто робити натщесерце
- 289
Більшість з звичок формується роками, однак, щоб уникнути серйозних проблем з травною системою, від них краще позбутися.
Всім відомо, що до вибору продуктів харчування варто ставитися відповідально, але багато хто забуває, чого не треба робити безпосередньо перед прийомом їжі.
Актуально: Як прокидатися бадьорим у холодну пору року
Це правило стосується і поведінки після пробудження: як ось вмитися, зробити зарядку, випити кави або щось ще. У зв'язку з цим експерти опублікували ТОП-3 позиції того, що не варто робити натщесерце.

В першу чергу відзначається, що не варто вживати алкоголь, адже він і без того згубно впливає на наш організм. А вживання спиртних напоїв на голодний шлунок небезпечне для нас подвійно, адже якщо в шлунку порожньо, алкоголь миттєво потрапляє в систему кровообігу, де безкарно відключає нас від управління тілом.
Йдеться і про фізичні вправи, аргументуючи це тим, що наш організм можна порівняти з дуже складним механізмом, для роботи якого необхідно паливо. Відповідно, чим якісніше паливо, тим якісніше і ефективніше працює наше тіло.
Ну і наостанок акцентується увага на вживанні напоїв, що містять кофеїн. Як виявилося, чашка кави або чаю вранці на голодний шлунок – не найкраща ідея, адже кофеїн натщесерце часто провокує печію.
Читайте також: Експерти назвали найбезпечніші для фігури солодощі
- 30 листопада
-
19:25Що подарувати похресниці на Миколая 2023 – оригінальні подарунки під подушку для дівчинки
-
18:191 грудня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
16:13Microsoft випустив "потворний" різдвяний светр зі шпалерами Windows XP
-
15:25Lego, пазли чи машинка – що подарувати похреснику на День святого Миколая 2023
-
14:21
Білий дім яскраво прикрасили до Різдва: стоїть 98 ялинок і сяє 142 тисячі вогнів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:28До України повернули "Скіфське золото": де його зберігатимуть
-
12:20Шоколад із сушеною рибою: незвичний десерт продають у Фінляндії
-
11:34Пес Патрон, кіт Степан та інші чотирилапі: найвідоміші тварини України та їхня історія
-
10:17Шевченківська премія у 2024 році: відомі номінанти другого туру престижного конкурсу
-
09:37У Канаді у школах вивчатимуть тему Голодомору-геноциду в Україні
-
08:33
Нас не зламати: на Одещині вчителька провела урок у заметеному автобусі
-
07:39Міжнародний день спідниці – добірка автентичних українських спідниць та їх аксесуарів
-
06:41Зеленський став "Мрійником" року за версією Politico
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
05:45Привітання з Днем ангела Андрія 2023 – вірші, смс і проза з іменинами
- 29 листопада
-
23:18Міжнародний день сексу – ТОП 5 зіркових секс-символів усіх часів
-
22:15
Картинки з Днем ангела Андрія 2023 – вітальні листівки і відкритки на іменини
-
21:30Привітання на День ангела Андрія 2023 у прозі – побажання своїми словами
-
20:22День радіотехнічних військ Повітряних сил ЗСУ – привітання для наших Героїв
-
19:10Читайте всією сім'єю – ТОП 10 найкращих книг з новорічним настроєм
-
18:1430 листопада 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
17:21
Наша збірна команда зі спортивних танців на кріслах колісних у 10 найсильніших у світі
-
16:18Львівський скрипаль здобув перемогу на конкурсі імені Лонґ і Тібо у Парижі
-
15:15“Європейська столиця інновацій”: місто Львів потрапило у трійку лідерів
- 30 листопада
-
19:25Що подарувати похресниці на Миколая 2023 – оригінальні подарунки під подушку для дівчинки
-
15:25Lego, пазли чи машинка – що подарувати похреснику на День святого Миколая 2023
-
11:34Пес Патрон, кіт Степан та інші чотирилапі: найвідоміші тварини України та їхня історія
-
07:39Міжнародний день спідниці – добірка автентичних українських спідниць та їх аксесуарів
- 29 листопада
-
23:18Міжнародний день сексу – ТОП 5 зіркових секс-символів усіх часів
-
19:10Читайте всією сім'єю – ТОП 10 найкращих книг з новорічним настроєм
-
15:15“Європейська столиця інновацій”: місто Львів потрапило у трійку лідерів
-
11:15Перший за 10 років альбом та однойменний фільм: Дженніфер Лопес анонсувала прем'єру
- 28 листопада
-
17:10ТОП 14 нових і культових мультфільмів, які варто подивитись під час зимових свят
-
13:15Який подарунок обрати для жінки на Миколая у 2023 році – найкращі ідеї для сюрпризу
-
09:12Всесвітній день співчуття – поради як його НЕ можна висловлювати
- 27 листопада
-
17:25Найкращі фільми з новорічним настроєм – ТОП10 кінострічок, які занурюють в атмосферу свята
-
13:15День святого Миколая 2023 року – ТОП 10 цікавих ідей подарунків підлітку
-
09:18Жадан і Собаки випустили кліп на дуетну пісню "Говори" з Мартою Липчей
- 26 листопада
-
18:23Українські полярники випустили благодійний шеврон: на ньому – бойові пінгвіни
-
13:20Подарунки на святого Миколая, які будуть особливо актуальними цієї зими
-
09:10Українське кіно принесло державі понад 30 мільйонів: які фільми найкраще "заробили"
- 25 листопада
-
16:10Що подарувати чоловіку на Миколая 2023 року – ТОП 10 найкращих подарунків під подушку
-
12:1410 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
09:06День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
- 24 листопада
-
16:30Заказнику “Протасів Яр” присвоїли ім’я загиблого активіста Романа Ратушного – Київрада
-
12:20ENLEO випустив дебютний альбом “молодість” та кліп присвяту загиблому другу з Маріуполя
-
08:23З Днем логіста – цікаві привітання для рідних та друзів у віршах та прозі
- 23 листопада
-
18:3039 тисяч очок: ЛеБрон Джеймс став автором унікального рекорду результативності НБА
-
14:15Wellboy програв суд проти Papa Music та має виплатити лейблу 300 тисяч доларів