На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Розвінчуємо 7 популярних міфів про донорство крові
- 140
Стати донором доволі легко і безпечно. Проте кількість міфів довкола цієї теми така велика, що навіть найбільш упевнені можуть засумніватися.
Платформа доказової інформації про здоров'я "Бережи себе" спільно з волонтерським проєктом "Агенти крові" спростовують 7 міфів про донорство крові. Вони розповідають, чому ця тема стосується всіх.
Читайте також Helsi презентувала сервіс термінових онлайн-консультацій з лікарями
Міф 1. Донорство — це боляче
Правда: за відчуттями донація майже нічим не відрізняється від звичайного забору крові з вени для аналізу.
Донація — це дуже проста процедура. Тисячі донорів/ок здають кров по 40 і більше разів протягом життя. Для того, щоб дізнатися свої відчуття від уколу голки, достатньо вщипнути шкіру на внутрішній поверхні ліктя.
Міф 2. Після донації треба брати вихідний
Правда: після донації людина не потребує тривалого відпочинку.
Кров можна здавати в будь-який день, коли працюють пункти здачі крові. Важливо саме після донації відпочити впродовж 10-15 хвилин, уникати важких фізичних навантажень протягом дня й дотримуватися простих рекомендацій щодо харчування.
Міф 3. Донорство викликає залежність
Правда: донорство не шкодить організму здорової людини, а донації не можуть викликати звикання.
Організм людини еволюційно пристосований до втрати крові, а кров ніколи не відновлюється у надлишку. Натомість втрата крові в помірних дозах може мати певний стимулювальний ефект — організм вчиться швидко відновлювати кров.

Міф 4. Кров треба здавати в надзвичайних ситуаціях
Правда: для хворих кожна згаяна хвилина — екстремальний випадок.
Правильною стратегією є регулярне, а не екстрене донорство — тільки так можна забезпечити постійний запас компонентів крові, зокрема для постраждалих у надзвичайних ситуаціях.
Ось кілька причин, чому це так:
- у будь-яку хвилину будь-де може трапитися нещасний випадок із втратою крові у потерпілих;
- здача крові та її компонентів займає деякий час, а кров може знадобитися негайно;
- кров потрібна хворим і постраждалим цілий рік. Тому регулярне донорство є надзвичайно важливим і дає змогу підтримувати потрібний рівень забезпечення кров’ю та компонентами на постійній основі в масштабах усієї країни.
Міф 5: Ті, хто отримав “відвід”, не може допомогти
Правда: допомагати можна завжди.
По-перше, не треба боятись слова “відвід”. Переважно це лише тимчасове обмеження до донорства, аби взяти перерву на турботу про своє здоров’я. Якщо у вас немає абсолютних протипоказів, то усувайте причину відводу пробуйте знову.
Міф 6. Мене це не стосується
Правда: на жаль, ніхто з нас не застрахований від надзвичайних ситуацій — тим паче під час війни.
Будь-кому з нас, в якийсь критичний момент, може знадобитись донорська кров. За статистикою ВООЗ, кожна третя людина протягом свого життя потребує переливання крові. І сьогодні саме ви можете стати донором/кою і допомогти “комусь третьому”.
Міф 7. Я живу в місті далеко від фронту, тому моя кров не потрібна
Правда: регулярні донори — це запорука безперебійного функціонування системи.
Кров потрібна щодня і всюди. По-перше, у далеких від фронту містах можуть лікуватися військові та цивільні, поранені внаслідок бойових дій. По-друге, з таких міст лікарі та волонтери можуть транспортувати кров на фронт та у прифронтові міста. По-третє, навіть у мирний час донорська кров необхідна для проведення планових операцій.
Читайте розвіювання інших міфів про донорство:
Щоб стати “агентом крові”, можна записатися на донацію через зручний чат-бот “Плазма”. Там можна ознайомитися з усім переліком протипоказів, а також знайти зручні для вас пункти збору крові.
І ще Доісторична дієта – вчені створили фрикадельку з мамонта
-
15:10Наречена Безоса відгуляла дівич-вечір у Парижі: вау кадри
-
14:00У Трампа народився 11 внук: що відомо про інших спадкоємців президента США
-
13:15У День вишиванки одружилися майже 1000 пар: фото, які повертають віру у кохання
-
12:05Ziferblat відсвяткував День вишиванки в Базелі з українською громадою: чарівні кадри
-
12:00Багатознавство розуму не вчить – підбірка найкращих цитат про науку
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:10Олена Зеленська здобула нову освіту: який корисний для України фах обрала перша леді
-
10:05Перевірте, чи є ваш: 3 знакам зодіаку варто терміново утриматися від імпульсивних покупок
- 16 травня
-
21:22Цей Nissan Micra повернувся через 20 років, і ви закохаєтесь у нього
-
20:24Стрибки у гречку неминучі: ці два знаки Зодіаку схильні до зради
-
19:19Apple намагається відлякати користувачів App Store від сторонніх платіжних платформ
-
18:21Фанати запідозрили Клавдію у Греції у плагіаті: на чиї номери схожий виступ на Євробаченні
-
17:235 ознак, що ти вже мислиш як топ-менеджер: перевір себе
-
16:40Оптимізація логістичних процесів
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:22Том Круз пригадав, як виконував трюк зі зламаною ногою: "Я нікому не сказав"
-
15:23Штучний інтелект Gemini від Google з’явиться в авто: якими будуть його функції
-
14:22У культовій "газетній" сукні: Дженна Ортега з’явилася на хіднику в образі Керрі Бредшоу
-
13:30До дня народження зірки: цікаві факти про акторку Меган Фокс
-
13:22"Вона бреше": Маша Єфросиніна різко прокоментувала нове інтерв'ю Фреймут
-
12:23Швидкість ходьби партнера може свідчити про рівень закоханості: вчені пояснили зв'язок
-
11:22Учасник Норвегії на Євробаченні-2025 заговорив українською: які слова він знає
-
10:22Хто пройшов у фінал Євробачення-2025: результати обох півфіналів
- 15 травня
-
23:32Привітання з Днем ангела Олександра 2025: вірші, проза й смс на іменини
-
22:38Картинки з Днем ангела Олександра 2025 – гарні листівки і відкритки з іменинами
-
13:15У День вишиванки одружилися майже 1000 пар: фото, які повертають віру у кохання
- 16 травня
-
20:24Стрибки у гречку неминучі: ці два знаки Зодіаку схильні до зради
-
17:235 ознак, що ти вже мислиш як топ-менеджер: перевір себе
-
13:22"Вона бреше": Маша Єфросиніна різко прокоментувала нове інтерв'ю Фреймут
-
10:22Хто пройшов у фінал Євробачення-2025: результати обох півфіналів
- 15 травня
-
20:19Три знаки Зодіаку, які зобов'язані прислухатись до інтуїції найближчим часом
-
17:199 способів самомотивації, які допоможуть вам почати діяти вже і негайно
-
13:17Жінки режисують лише 11% найуспішніших фільмів — дослідження Анненберзької ініціативи
-
09:34Родина Зеленських у вишиванці: підбірка найкращих традиційних образів подружжя
- 14 травня
-
20:21Реалізуються найсміливіші плани: три знаки Зодіаку, на яких очікує успіх у 2025 році
-
17:21Борис Джонсон показався в куртці українського бренду на підтримку наших енергетиків
-
13:20Зірка "Дизель шоу" вперше назвала винного у ДТП, де загинула Марина Поплавська
-
10:18Українці добряче понервували: Ziferblat пройшли у фінал Євробачення 2025
- 13 травня
-
20:15Травень з морозами: синоптикиня попереджає про сніг та затяжне похолодання
-
17:1878-й Каннський кінофестиваль відкриється "Днем України"
-
13:17Маша Кондратенко відкрито пояснила причину своєї поразки на Нацвідборі-2025
- 12 травня
-
20:22Фанати Metallica спричинили землетрус під час концерту у США
-
17:23У вишуканих образах українських дизайнерів: Ziferblat з'явився на відкритті Євробачення
-
13:23Ірина Білик запідозрила у плагіаті відомого американського співака
- 11 травня
-
20:19Три знаки, які стануть магнітом для грошей у 2025 році
-
17:22Як перестати жити не своє життя: п'ять кроків до себе
- 10 травня
-
20:21Один зі знаків Зодіаку отримає шанс на мільйон: дізнайтесь, хто змінить своє життя
-
17:19Ольга Фреймут уперше за багато років відверто розповіла, як ставиться до Сергія Притули
-
13:17Співачка СолоХа поділилася подробицями третьої вагітності
-
13:00Що приготувати на День матері: прості рецепти десертів