Названо продукти, які найефективніше розріджують кров

Підвищене згортання крові, при якій вона стає занадто густою, може спровокувати розвиток захворювань серцево-судинної системи.

Навіщо розріджувати кров?

Завдяки тому, що кров буде рідшою, посилиться кровообіг, а ще до внутрішніх органів в повному обсязі надійдуть всі корисні речовини, чого не відбувається тоді, коли вона густа.

І ще: Максимум енергії! Ці напої здатні замінити каву

Як розріджувати кров?

Звичайно ж, можна використовувати медичні засоби, але не гірше з цим завданням справляються продукти. Експерти назвали чотири продукти, які чудово розріджують кров.

Лимон

Лимон / today

Він не має ніяких протипоказань, тому його можуть їсти навіть діти. Крім зниження згортання крові, лимони володіють цілим спектром корисних властивостей.

Журавлина

Журавлина / hozyain

Ця ягода відмінно знижує в'язкість крові, причому, незалежно від того, в якому вигляді її вживають.

Часник

Часник / Healthline

Він чудово розріджує кров. Буквально одного зубчики в день достатньо для зниження згортання крові.

Імбир

Імбир / potencija

Цей продукт збагачений антиоксидантами та ліпідами, які очищають судини та кров, а також позитивно впливають на її склад.

Всі ці продукти можна знайти в кожному холодильнику і коштують вони не дуже дорого. Навіть щоденне вживання цих чотирьох продуктів жодним чином не зашкодить вашому здоров'ю, а, навпаки, захистить від багатьох болячок і оздоровить організм зсередини.

Читайте також: Ось чому не варто спати менш як 7 годин на добу

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Поради
• Лайфстайл