На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Максимум енергії! Ці напої здатні замінити каву
- 699
Вранці важливим є не лише сніданок, а й напій, який бадьорить та допомагає прокинутись. Зібрали кілька варіантів, як замінити каву, але зарядитись енергією!
Кава відзначається не лише швидким ефектом бадьорості та цілим набором корисних властивостей, а й негативним впливом на організм при надмірному вживанню. Тому краще періодично замінювати цей напій на якийсь інший, який зможе додати сил та настрою на весь день!
І ще: У шкарпетках чи без: медики порадили, як краще спати
Зелений чай

Зелений чай не лише зміцнює імунітет, особливо у холодну пору, а й містить до 4% кофеїну! Така цифра інколи буває навіть більшою, аніж у звичайному горня кави. До того ж, чай на противагу каві працює на тривалий, а не швидкий результат.
Гарячий шоколад або какао

Ви можете здивуватись, але ранкова порція гарячого шоколаду не лише підіймає настрій, а й бадьорить! До того ж, какао зменшує ризики серцево-судинних захворювань. Ідеальний напій не лише для дітей, а й для дорослих та літніх людей.
Імбирний чай

Всього кілька хвилин і вдосталь різноманітних легких рецептів дозволять вам просто зготувати цікавий і бадьорий напій. Тертий сухий або свіжий імбир можна змішувати з лимоном, медом, м'ятою та заливати окропом. Ранкова свіжість та заряд енергії гарантовані. Важливо: краще не вживати цей напій натщесерце, адже він прискорює обмін речовин і може викликати неприємні відчуття у шлунку.
Читайте також: Ці прості правила зміцнюють сон та здоров'я
-
21:20"У мене вузьке коло родичів": Олег Скрипка розповів, чи спілкується з родиною в Росії
-
21:18День інженерно-авіаційної служби авіації ЗСУ: привітання у СМС, прозі та красиві картинки
-
20:20Як їсти, щоб не обмежувати себе: Аніта Луценко розкрила свій принцип харчування
-
20:00Що садити в березні у відкритий ґрунт: ранні культури для посадки
-
19:20Донька Олени Кравець згадала, як пережила свій день народження у перший день війни
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:20Японська манґа про війну в Україні потрапила до фіналу престижної премії
-
17:20Підтримали Україну: музиканти U2 виконали уривок з поеми Шевченка
-
16:43Як вибір обладнання для ремонту смартфонів може підвищити ефективність роботи майстра
-
16:20Лідерка гурту "Крихітка" потрапила у ДТП: її збив неповнолітній кур'єр
-
16:00Отаман духу – дитинство, творчість і смерть українського письменника Миколи Вороного
-
15:20"Курган і Агрегат" випустили новий альбом "Поле каніфолі": де його можна послухати
-
14:20YouTube Music ввів показник "Місячна аудиторія": хто з українських артистів популярний
-
14:16Обручки з цікавими декоративними елементами: як не прогадати з вибором
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:20Поклав на музику вірші Сосюри: Артем Пивоваров випустив пісню "Блакить твоїх очей"
-
13:18Як вибрати ДБЖ: поради та рекомендації
-
13:10Автострахування в Україні: оптимальне поєднання Автоцивілки та мініКАСКО
-
13:00Дитячі сережки, які не порушать шкільний дрес-код
-
12:43Найкраще військово-тактичне взуття: огляд ключових характеристик
-
12:34Переваги ортопедичного матраца та рекомендації щодо його вибору
-
12:26Що одягнути на весілля жінці?
-
12:20Корм для собак: якість світового рівня за українськими цінами
-
12:20Apple готує реліз IOS 18.4: коли нова версія вийде і чого чекати власникам iPhone
-
12:00"Єдність – наша головна зброя": найкращі цитати про Україну та війну
-
20:00Що садити в березні у відкритий ґрунт: ранні культури для посадки
-
16:00Отаман духу – дитинство, творчість і смерть українського письменника Миколи Вороного
-
13:20Поклав на музику вірші Сосюри: Артем Пивоваров випустив пісню "Блакить твоїх очей"
-
12:00"Єдність – наша головна зброя": найкращі цитати про Україну та війну
-
09:00До роковин повномасштабного вторгнення: музична добірка воєнних пісень
- 23 лютого
-
17:23Вчимось швидко ухвалювати рішення так, щоб ніколи не шкодувати про них
-
13:22Попереду грошовий місяць: кому з зодіаків варто готуватися до фінансового успіху
-
09:22Магнітні бурі у березні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 22 лютого
-
17:23Проблем не уникнути: три знаки Зодіаку, яким слід бути обережними на дорозі у неділю
-
13:23Церковний календар на березень 2025 року – православний і греко-католицький
-
09:19Емоційні та чуттєві: добірка популярних фільмів про війну в Україні та світі
- 21 лютого
-
17:33Жіноча творчість з передової: вірші української письменниці Оксани "Ксени" Рубаняк
-
13:15Фільми про тюрму: популярні українські та іноземні стрічки
-
09:22День ангела у березні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 20 лютого
-
17:12ТОП 8 небанальних локацій довкола Львова, які варто відвідати з родиною
-
13:12Вірші, що повертають до реальності: творчість українського поета Артура Дроня
-
09:23Місячний календар стрижок на березень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 19 лютого
-
21:14Секрети приготування домашнього майонезу: найкращі рецепти на різні смаки
-
17:19Український військовий і поет: найкращі вірші Павла Вишебаби
-
13:22Безкоштовні локації у Львові: насолоджуйтесь, навіть якщо немає коштів
-
09:22Гороскоп на березень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 18 лютого
-
17:28Цікаве заняття для дітей і дорослих: як зробити слайм вдома
-
13:21Найкращі фільми про собак різних порід, які точно розчулять ваше серце
-
09:20Увесь в золоті: Бейонсе позувала в рекламі парфуму у капелюшку Ruslan Baginskiy
- 17 лютого
-
17:22Звільнення не уникнути: цим знакам Зодіаку слід тримати язик за зубами на роботі