Названо цілющі властивості лимонного соку

Звичайний лимонний сік має чудові властивості.

Всі знають, що в лимонному соці є вітамін С. Але на цьому наші знання зазвичай вичерпуються. Виявляється, в лимоні ціла купа корисних речовин, які допомагають запобігти гіпертонії, цукровому діабету, розладу шлунка та іншим недугам, а також зменшують температуру тіла.

І ще: Дієтологи розповіли, кому не варто їсти помідори

Втрата ваги. Останні дослідження доводять, що лимонний сік різними способами захищає наше здоров'я. У лимоні містяться пектинові речовини, а також клітковина, необхідна при лікуванні захворювань кишечника. Пектин, в свою чергу, стимулює здоровий процес втрати ваги. В цьому цитрусі також міститься дуже корисна лимонна кислота, яка бере участь в очищенні організму від шлаків.

Проблеми зі шкірою. Антиоксиданти, що містяться в лимонному соці, розгладжують зморшки, видаляють вікові плями і шрами. Вони також очищають кров, забезпечуючи здоровий і сяючий колір обличчя.

Очищення організму. Поєднання лимонного соку і води сприяє потужній дезінтоксикації. Речовини, що містяться в лимоні, допомагають відновлювати тканини нашого організму.

Хороша робота кишечника. Лимонний пектин посилює роботу кишечника і допомагає очищати товсту кишку. Використовуйте лимон також як потужний антибактеріальний засіб.

Нормалізація кислотно-лужного балансу. Випивайте склянку теплої лимонної води вранці, щоб відновити кислотно-лужний баланс. Лимони мають властивість створювати лужне середовище в організмі.

Усунення дисбактеріозу. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, лимонний сік запобігає дисбактеріоз і призупиняє розмноження шкідливих бактерій.

Читайте також: Від цих продуктів зірки тримаються якомога далі

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл