Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Від цих продуктів зірки тримаються якомога далі

  • 220

Перед тим, як братися за зйомки чергового фільму, стурбовані фігурою зірки Голлівуду сідають на дієти та буквально "викидають" з раціону певні продукти.

Що саме зірки не їдять до та під час зйомок, розповів Франк Ліпман – відомий американський дієтолог і професор інтегративної медицини.

Актуально: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою

Соки

Соки - фото 254331
Соки / Health Magazine

Перш за все, зірки побоюються їжі з "прихованим" цукром. Наприклад, соки: вони, ніби, й не дуже солодкі, але цукру там достатньо.

"Багато людей починають свій ранок зі склянки апельсинового соку. А дарма: в ньому може міститися до 40 грамів цукру", – наголошує Ліпман.

Соя

Соя - фото 254330
Соя / poletehnika

Дієтолог стверджує, що часто генетично модифікована соя сповільнює метаболізм, і не вельми сприяє схудненню. Тому він забороняє її вживати зіркам.

Мюслі та гранола

Мюслі та гранола - фото 254329
Мюслі та гранола / TutKnow

На його думку, це чергове "харчове сміття", яке містить в собі шалену кількість цукру. І це не дивно, адже без підсолоджувачів ці сніданки не були б такими смачними.

Читайте також: Найефективніші способи схуднути за тиждень в домашніх умовах

Джерело: Mport
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я