Названі несподівані властивості апельсинового соку

Повністю натуральний апельсиновий сік має потенціал боротися із запальними процесами і окислювальним стресом у дорослих людей. Такими є результати дослідження американських вчених.

Свіжовичавлений апельсиновий сік – класика здорового харчування! Це в якомусь сенсі символ корисного раціону. Склянку апельсинового соку малюють на картинках про дієтологію, використовують як антураж при створенні затишної кухонної атмосфери, пише granteworld.

Це цікаво: Ці продукти допоможуть зберегти чоловіче здоров'я

Корисні властивості апельсинового соку обумовлені тим, що в ньому міститься широкий спектр мікроелементів, в тому числі калій, магній, мідь. Користь апельсинового соку полягає також і в тому, що вживання такого соку після прийому надто жирної їжі або страв з високим вмістом вуглеводів зменшує токсичну дію на організм їжі.

Користь апельсинового соку підтверджена численними науковими дослідженнями, тому дієтологи рекомендують обов'язково включати його в раціон людей будь-якого віку, в тому числі дітей та літніх людей. Регулярне вживання такого соку покращує антиоксидантний статус організму.

Нагадаємо, хронічні запальні процеси відіграють ключову роль у розвитку або виникненні цілого ряду хронічних хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання і діабет.

Апельсини

І ще: Як уникнути отруєння в сезон грибів: поради медиків

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа