На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Міф чи правда: експерти пояснили, чи допомагає алкоголь зігрітися
- 223
Оманливе тепло, яке ти можеш відчути після келиха вина на холоді, минає дуже швидко. А твій організм ще швидше починає його втрачати. Читайте далі та дізнайтеся подробиці!
Зауважуємо, що фахівці радять звертати увагу на таке: чим легшим здається розв'язання питання, тим більша імовірність, що це просто міф. Саме тосу рекомендують уникати небезпечних порад.
І ще: Як підтримати близьку людину з ПТСР: поради експертів
Прогулянка морозного й вітряного вечора або кілька днів удома без опалення й світла — алкоголь часто приходить "на поміч" у таких ситуаціях. Зігрівання будь-яким алкоголем — це розповсюджений і дуже небезпечний міф", – зазначають експерти платформи "Бережи себе".
Відомо, що алкогольні напої сприяють розширенню периферійних судин. Це ті судини, які розташовані ближче до поверхні шкіри. Їх діаметр збільшується, адже прибуває більше крові, насиченої теплом. У цей час внутрішні органи це тепло втрачають, а поверхня тіла швидко охолоджується при контакті з холодом зовні. Така ситуація небезпечна – людина на певний проміжок часу втрачає відчуття холоду і може отримати переохолодження з серйозними наслідками.
МОЗ України дає такі рекомендації, як захистити себе в холодну погоду:
- Не виходьте на холод голодними. Харчуйтеся повноцінно і пийте велику кількість води.
- Одягайтеся у кілька шарів і відмовтеся від тісного одягу та взуття.
- Носіть шапку, шарф, рукавички, щоб захистити відкриті ділянки шкіри.
- Більше рухайтеся, проте уникайте перевтоми.
- Раз на годину, за можливості, заходьте у тепле приміщення.
До теми: Чим відрізняються психолог, психіатр і психотерапевт: просте пояснення від МОЗ
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
11:26Чи корисно їсти один і той самий сніданок щодня: відповідь дієтологів
-
10:31Як підготувати автомобіль до весни – чек-лист з 10 обов'язкових пунктів
-
09:38Обливаний понеділок: лайфхаки, як уникнути обливань
-
05:30Меркурій і Сатурн влаштують перевірку: три знаки Зодіаку 13 квітня відчують це першими
-
04:30Поливаний понеділок: чому обливають водою і що категорично не можна робити в цей день
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
02:30З Днем працівника ОПК: привітання для тих, кого не видно, але без кого не перемогти
- 12 квітня
-
23:40Найвпертіший знак зодіаку: хто завжди добивається свого
-
22:40Запечений камамбер з карамелізованою грушею – проста страва, яка виглядає як з ресторану
-
21:40Чому важливо перевіряти тиск у шинах – проста звичка, яка економить гроші
-
21:22Яке свято відзначають 13 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Туристи в Європі роблять одні й ті самі помилки у транспорті – як їх уникнути
-
20:19Коли краще не ходити в гості – народні прикмети, які досі працюють
-
18:35Газована вода замість кави – неочікуваний лайфхак для концентрації
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
17:35Телебачення для собак набирає популярності – чи справді воно працює
-
15:00Петрушка ростиме шалено: секретний метод посадки без жодного проріджування
-
14:00Справжня знахідка до чаю: як приготувати легендарне шоколадне печиво з тріщинками вдома
-
13:00Ваша косметика полетить у смітник: які засоби суворо заборонено брати в салон літака
-
12:00Дім перестане бути тягарем: як організувати побут без стресу та звільнити час для себе
-
11:00Небезпечні не для всіх: які породи собак потребують досвіду і не підходять сім’ям
-
10:00Великдень 2026 в Україні: чи буде вихідний після свята та що зміниться для українців
-
09:00Як повернути рушникам м’якість: простий трюк із кондиціонером для волосся, який працює з п
-
07:34Христос Воскрес: найкращі привітання з Великоднем 12 квітня – для рідних, друзів і коханих
-
06:38Ці привітання з Великоднем 2026 розчулять до сліз: короткі, розлогі та у віршах
-
09:38Обливаний понеділок: лайфхаки, як уникнути обливань
-
05:30Меркурій і Сатурн влаштують перевірку: три знаки Зодіаку 13 квітня відчують це першими
- 12 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 13 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Туристи в Європі роблять одні й ті самі помилки у транспорті – як їх уникнути
-
05:30Найсвітліший день року: що зірки підготували для кожного знака на Великдень 12 квітня
- 11 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 12 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Переддень Великодня – особливий день: детальний гороскоп на суботу 11 квітня
- 10 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 11 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:23Фото Євгена Малолєтки з наслідками російської атаки перемогло на World Press Photo 2026
-
10:10Вадику, попрощайся з усіма, – Полякова звернулася до чоловіка після скандального інтерв'ю
-
05:30Що принесе остання п'ятниця перед Великоднем: детальний гороскоп для всіх знаків Зодіаку
- 09 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 10 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:35Три знаки зодіаку вирвуться з чорної смуги вже після 9 квітня
-
10:30Не шикуємо, – Педан з дружиною розкрили свої місячні витрати та найдорожчу покупку
-
05:30Гороскоп на Чистий четвер 9 квітня: день, який змінить настрій перед Великоднем
- 08 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 9 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:05Леді Гага та Doechii записали саундтрек до "Диявол носить Прада 2"
-
05:30Прочитай перед тим, як починати середу: гороскоп на 8 квітня для всіх
- 07 квітня
-
16:00Яке свято відзначають 8 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:07Коляденко публічно звернувся до Ірини Білик з нагоди свята
-
05:30Три знаки Зодіаку отримають важливий знак долі 7 квітня – перевір, чи є ти серед них
- 06 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 7 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Маша Єфросиніна "відповіла" на скандал з чоловіком Полякової – мережа в шоку
-
16:00До 56-річчя української виконавиці Ірини Білик – підбірка треків, які актуальні дотепер
-
05:30Цей понеділок буде не таким, як завжди: трьом знакам принесе несподіваний поворот долі