На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Міф чи правда: експерти пояснили, чи допомагає алкоголь зігрітися
- 226
Оманливе тепло, яке ти можеш відчути після келиха вина на холоді, минає дуже швидко. А твій організм ще швидше починає його втрачати. Читайте далі та дізнайтеся подробиці!
Зауважуємо, що фахівці радять звертати увагу на таке: чим легшим здається розв'язання питання, тим більша імовірність, що це просто міф. Саме тосу рекомендують уникати небезпечних порад.
І ще: Як підтримати близьку людину з ПТСР: поради експертів
Прогулянка морозного й вітряного вечора або кілька днів удома без опалення й світла — алкоголь часто приходить "на поміч" у таких ситуаціях. Зігрівання будь-яким алкоголем — це розповсюджений і дуже небезпечний міф", – зазначають експерти платформи "Бережи себе".
Відомо, що алкогольні напої сприяють розширенню периферійних судин. Це ті судини, які розташовані ближче до поверхні шкіри. Їх діаметр збільшується, адже прибуває більше крові, насиченої теплом. У цей час внутрішні органи це тепло втрачають, а поверхня тіла швидко охолоджується при контакті з холодом зовні. Така ситуація небезпечна – людина на певний проміжок часу втрачає відчуття холоду і може отримати переохолодження з серйозними наслідками.
МОЗ України дає такі рекомендації, як захистити себе в холодну погоду:
- Не виходьте на холод голодними. Харчуйтеся повноцінно і пийте велику кількість води.
- Одягайтеся у кілька шарів і відмовтеся від тісного одягу та взуття.
- Носіть шапку, шарф, рукавички, щоб захистити відкриті ділянки шкіри.
- Більше рухайтеся, проте уникайте перевтоми.
- Раз на годину, за можливості, заходьте у тепле приміщення.
До теми: Чим відрізняються психолог, психіатр і психотерапевт: просте пояснення від МОЗ
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
- 08 вересня
-
23:00Киньте кульку з фольги у пральну машину: навіщо це роблять під час прання
-
22:00Одна проста річ може псувати шкіру: як часто потрібно міняти наволочку
-
21:23Яке свято відзначають 9 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Волосся не почне рости швидше після стрижки: популярні міфи про догляд
-
20:08Спатифілум не цвіте: яке просте підживлення може допомогти рослині випустити "вітрила"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:30Леву сьогодні щаститиме у всьому: 8 вересня може змінити багато
-
19:11Курячі грудки більше не будуть сухими: простий трюк зробить м'ясо соковитим
-
18:30Гороскоп на 8 вересня: трьом знакам варто особливо берегти ноги
-
18:07Жовті плями на подушці зникнуть без дорогих засобів: експерти назвали простий спосіб
-
17:10Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
17:00Чому не варто регулярно виливати окріп у кухонну мийку: сантехніка може постраждати
-
16:48Як вибрати навушники для музики, роботи, спорту та ігор
-
16:12П'ять літніх помилок водіїв, які непомітно "вбивають" автомобіль
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
16:00П'ять продуктів, які можуть допомогти знизити холестерин: що додати до раціону
-
15:16Де купити спортивне харчування та добавки для здоров'я в Києві і не натрапити на підробку
-
15:12Синдром "сухих очей" та втома за ноутбуком: налаштовуємо робоче місце вдома
-
15:00Мариновані гриби за 20 хвилин: простий рецепт ароматної закуски
-
14:57Де пройти флюорографію в Бучі та які можливості пропонує Medical Plaza
-
14:45Приватна клініка у Львові: чому комплексний підхід Medical Plaza зручний для пацієнтів
-
14:32Машинки для підрахунку грошей у бізнесі: як Super Money Counter допомагає обрати потрібну
-
14:29Медична допомога для всієї родини в Дніпрі: можливості Medical Plaza
-
14:00Не лише гречка: які продукти варто мати вдома на випадок блекауту
-
13:00Затишна осінь: 7 простих ритуалів з їжею, які варто спробувати
- 08 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 9 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
13:00Затишна осінь: 7 простих ритуалів з їжею, які варто спробувати
-
09:00Кава може підтримувати роботу мозку: названо найкращий напій для когнітивного здоров’я
-
05:30Новий етап після молодика: кому сьогодні пощастить у роботі, а кому – у коханні
- 07 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 8 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Одна кнопка на місяць – і пральна машина прослужить довше: майстри назвали режим
-
13:00Фісташка замість ванілі: які аромати стають головними у 2026 році
-
09:00Солоні огірки можуть нашкодити здоров’ю: 3 проблеми, які виникають через надмірне вживання
-
05:30Початок тижня вимагає сміливості: кому сьогодні краще діяти, а кому – стримувати емоції
- 06 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 7 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Неділя під знаком емоцій: кому варто відкласти рішення, а кому – насолодитися вихідними
- 05 вересня
-
21:21Яке свято відзначають 6 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Літо ще не закінчилося: 4 острови Європи, де можна купатися восени
-
13:00Соняшники простоять у вазі до 2 тижнів: маленька хитрість допоможе зберегти свіжість квіті
-
09:00Гарбуз допоможе зберегти зір: який продукт варто додати до раціону восени
-
05:30Місяць переходить у Рак: що чекає на всі знаки Зодіаку в суботу, 5 вересня
- 04 вересня
-
21:23Яке свято відзначають 5 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:005 помилок в осінніх образах, які можуть здешевити навіть дорогий гардероб
-
13:00Навіщо сипати кавову гущу в унітаз: простий домашній лайфхак для свіжості у ванній
-
09:006 продуктів, які варто додати до раціону: вони допоможуть підтримувати здоров’я
-
05:30Не поспішайте з висновками: гороскоп на п'ятницю радить переглянути домовленості
- 03 вересня
-
21:22Яке свято відзначають 4 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Чому в сучасні авто перестали класти запасне колесо: пояснення фахівців
-
13:00Кухонна шафа виглядатиме охайно: як організувати запаси без десятків контейнерів