На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Міф чи правда: експерти пояснили, чи допомагає алкоголь зігрітися
- 227
Оманливе тепло, яке ти можеш відчути після келиха вина на холоді, минає дуже швидко. А твій організм ще швидше починає його втрачати. Читайте далі та дізнайтеся подробиці!
Зауважуємо, що фахівці радять звертати увагу на таке: чим легшим здається розв'язання питання, тим більша імовірність, що це просто міф. Саме тосу рекомендують уникати небезпечних порад.
І ще: Як підтримати близьку людину з ПТСР: поради експертів
Прогулянка морозного й вітряного вечора або кілька днів удома без опалення й світла — алкоголь часто приходить "на поміч" у таких ситуаціях. Зігрівання будь-яким алкоголем — це розповсюджений і дуже небезпечний міф", – зазначають експерти платформи "Бережи себе".
Відомо, що алкогольні напої сприяють розширенню периферійних судин. Це ті судини, які розташовані ближче до поверхні шкіри. Їх діаметр збільшується, адже прибуває більше крові, насиченої теплом. У цей час внутрішні органи це тепло втрачають, а поверхня тіла швидко охолоджується при контакті з холодом зовні. Така ситуація небезпечна – людина на певний проміжок часу втрачає відчуття холоду і може отримати переохолодження з серйозними наслідками.
МОЗ України дає такі рекомендації, як захистити себе в холодну погоду:
- Не виходьте на холод голодними. Харчуйтеся повноцінно і пийте велику кількість води.
- Одягайтеся у кілька шарів і відмовтеся від тісного одягу та взуття.
- Носіть шапку, шарф, рукавички, щоб захистити відкриті ділянки шкіри.
- Більше рухайтеся, проте уникайте перевтоми.
- Раз на годину, за можливості, заходьте у тепле приміщення.
До теми: Чим відрізняються психолог, психіатр і психотерапевт: просте пояснення від МОЗ
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
10:00Солодка брускетта за кілька хвилин: рецепт з фруктами, сиром і шоколадом
-
09:00Місця в автомобілі, які всі забувають чистити
-
05:30Несподіване повідомлення від колишніх: який знак Зодіаку зіткнеться з минулим цієї середи
-
21:24Яке свято відзначають 30 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 29 вересня
-
20:03Швидка вечеря без зайвих витрат: 5 простих страв, які можна приготувати за пів години
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:12Перша тварина, яку ви побачите, може розкрити несподівані риси вашого характеру
-
18:09Як часто насправді потрібно прати постільну білизну: відповідь може вас здивувати
-
17:05Посівний календар на жовтень: коли садити озимі, щоб зібрати багатий урожай у 2027 році
-
16:05Чому після дощу дорога стає слизькою навіть без льоду: пояснення, яке варто знати кожному
-
15:00Жоржини цвістимуть до самого снігу: проста процедура, яка продовжить життя квітам восени
-
14:00Поживний сніданок за 5 хвилин: як приготувати густе бананово-арахісове смузі
-
13:00Чому губи сохнуть восени: дієві поради, як захистити ніжну шкіру від тріщин
-
12:00Кавові зерна більше не діють: як правильно обирати та наносити парфуми
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
11:00Ефект доглянутості та розкоші: 4 відтінки фарбування, які мають дорогий вигляд
-
10:00Краса не вимагає жертв: 6 правил, як розумно економити на косметиці без шкоди для шкіри
-
09:00Біль у суглобах зникне сам: які щоденні продукти непомітно руйнують ваші хрящі після 50-ти
-
05:30Ідеальний порядок у Дів та кар'єрний злет Левів: що готує цей робочий вівторок
- 28 вересня
-
22:00Жінки краще переносять самотність, ніж чоловіки – що показало дослідження
-
21:22Яке свято відзначають 29 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Домашня бастурма з яловичини: простий рецепт без спеціального обладнання
-
20:00Як зрозуміти, що фільтр посудомийної машини давно пора почистити
-
19:00Вікові обмеження не гарантують безпеки дітей у соцмережах: у чому проблема
-
18:30Врожай гарантовано на десятиліття: як правильно виростити фундук на власній ділянці
-
05:30Несподіване повідомлення від колишніх: який знак Зодіаку зіткнеться з минулим цієї середи
-
21:24Яке свято відзначають 30 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 29 вересня
-
17:05Посівний календар на жовтень: коли садити озимі, щоб зібрати багатий урожай у 2027 році
-
13:00Чому губи сохнуть восени: дієві поради, як захистити ніжну шкіру від тріщин
-
09:00Біль у суглобах зникне сам: які щоденні продукти непомітно руйнують ваші хрящі після 50-ти
-
05:30Ідеальний порядок у Дів та кар'єрний злет Левів: що готує цей робочий вівторок
-
21:22Яке свято відзначають 29 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 28 вересня
-
17:10Готувати пуховики чи радіти теплу: синоптики приголомшили прогнозом на жовтень
-
16:306 дрібниць, через які навіть ідеально вимита кухня виглядає захаращеною
-
12:30Популярна ароматична спеція знижує рівень холестерину: дієтологи пояснили, як вона працює
-
05:30Раптова перевірка документів у Левів: як уникнути проблем на початку тижня
-
21:23Яке свято відзначають 28 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 27 вересня
-
17:15Скільки разів на день можна вмикати пральну машину: сантехнік дав відповідь
-
13:00Етикет за столом: як правильно їсти банан, виноград, вишні та грушу
-
09:00Вчені назвали п’ять обов’язкових продуктів для людей після 50 років: їжте їх щодня
-
05:30День, коли краще завершувати, а не починати: свіженький гороскоп на неділю
-
21:23Яке свято відзначають 27 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 26 вересня
-
17:10Чому перше враження про людину може бути помилковим
-
05:30Несподівані гості у Водоліїв та таємнича знахідка Скорпіонів: що готують зірки на вихідні
-
21:22Яке свято відзначають 26 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 25 вересня
-
17:06Негайно скасовуйте запис до перукаря: 9 небезпечних днів для стрижки у жовтні
-
11:00Речі, які краще не фотографувати та публікувати в соцмережах
-
05:30Гороскоп на 25 вересня: як Ракам і Дівам не довести себе до емоційного вигорання
-
21:19Яке свято відзначають 25 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 24 вересня
-
17:10Не проґавте нагоди привітати найрідніших: календар іменин на жовтень 2026