На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Міф чи правда: експерти пояснили, чи допомагає алкоголь зігрітися
- 225
Оманливе тепло, яке ти можеш відчути після келиха вина на холоді, минає дуже швидко. А твій організм ще швидше починає його втрачати. Читайте далі та дізнайтеся подробиці!
Зауважуємо, що фахівці радять звертати увагу на таке: чим легшим здається розв'язання питання, тим більша імовірність, що це просто міф. Саме тосу рекомендують уникати небезпечних порад.
І ще: Як підтримати близьку людину з ПТСР: поради експертів
Прогулянка морозного й вітряного вечора або кілька днів удома без опалення й світла — алкоголь часто приходить "на поміч" у таких ситуаціях. Зігрівання будь-яким алкоголем — це розповсюджений і дуже небезпечний міф", – зазначають експерти платформи "Бережи себе".
Відомо, що алкогольні напої сприяють розширенню периферійних судин. Це ті судини, які розташовані ближче до поверхні шкіри. Їх діаметр збільшується, адже прибуває більше крові, насиченої теплом. У цей час внутрішні органи це тепло втрачають, а поверхня тіла швидко охолоджується при контакті з холодом зовні. Така ситуація небезпечна – людина на певний проміжок часу втрачає відчуття холоду і може отримати переохолодження з серйозними наслідками.
МОЗ України дає такі рекомендації, як захистити себе в холодну погоду:
- Не виходьте на холод голодними. Харчуйтеся повноцінно і пийте велику кількість води.
- Одягайтеся у кілька шарів і відмовтеся від тісного одягу та взуття.
- Носіть шапку, шарф, рукавички, щоб захистити відкриті ділянки шкіри.
- Більше рухайтеся, проте уникайте перевтоми.
- Раз на годину, за можливості, заходьте у тепле приміщення.
До теми: Чим відрізняються психолог, психіатр і психотерапевт: просте пояснення від МОЗ
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
05:30Цього понеділка зірки готують пастку для 3 знаків: перевірте, чи це стосується вас
- 16 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 17 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Картопля в сметані по-німецьки: простий рецепт ситної вечері за 10 хвилин
-
20:00Які знаки Зодіаку найбільше бояться зради: хто очолив рейтинг ревнивці
-
19:00Яку валізу краще брати у подорож: прості правила, які допоможуть захистити багаж
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:00Сирний суп із куркою: простий рецепт для затишного домашнього обіду
-
17:00Секрет ідеального кисло-солодкого соусу: що додати до м'яса
-
16:00Сіль у побуті: 5 простих способів використати її не лише на кухні
-
15:15Як платити за електроенергію вдвічі менше у серпні 2026 року
-
15:08Коли обрізати виноград восени: головні правила, які допоможуть зібрати щедрий урожай
-
14:15Євробачення-2027 проведуть у Бургасі: EBU оголосила дати конкурсу
-
14:12Додає років чи освіжає: як правильно підбирати макіяж відповідно до віку
-
13:15Олександр Пономарьов показав рідкісне фото із сином: який вигляд він має
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
13:00Комарі летять саме на вас: які кольори одягу краще не вдягати у спеку
-
12:42Соловій уперше за довгий час заговорила про коханого та розсекретила, скільки вони разом
-
12:07Манікюр після 50 років: яка довжина та форма нігтів пасує жінкам у зрілому віці
-
11:12Шлейф, який запам’ятається надовго: 5 чуттєвих ароматів на цю осінь
-
10:00Як економити на продуктах без жорстких обмежень: 7 звичок, які допоможуть залишити гроші
-
07:30Сильні молитви на Горіховий Спас 2026 за здоров'я, благословення та здійснення мрій
-
06:00Чотири важливі заборони на Горіхового Спаса: не робіть цього у святковий день
-
06:00Горіховий Спас 2026: історія, традиції та дата релігійного свята
-
05:3016 серпня не робіть цього: 3 знаки ризикують втратити все через одну помилку
-
04:48Горіховий або Хлібний Спас 2026 – найкращі привітання у картинках зі святом
-
05:30Цього понеділка зірки готують пастку для 3 знаків: перевірте, чи це стосується вас
- 16 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 17 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Сирний суп із куркою: простий рецепт для затишного домашнього обіду
-
15:15Як платити за електроенергію вдвічі менше у серпні 2026 року
-
13:00Комарі летять саме на вас: які кольори одягу краще не вдягати у спеку
-
12:42Соловій уперше за довгий час заговорила про коханого та розсекретила, скільки вони разом
-
10:00Як економити на продуктах без жорстких обмежень: 7 звичок, які допоможуть залишити гроші
-
05:3016 серпня не робіть цього: 3 знаки ризикують втратити все через одну помилку
- 15 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 16 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:10Не йдіть до перукаря навмання: оберіть ідеальний день у серпні
-
05:30Субота змінить плани чотирьох знаків: дізнайтесь, що приготували зірки
- 14 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 15 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10У серпні на нас очікують сильні магнітні бурі: коли слід бути максимально обережними
-
10:15Як охолодити квартиру без кондиціонера: прості хитрощі з вентилятором, які врятують вас
-
05:30П'ятниця здивує навіть скептиків: хто отримає несподівану пропозицію
- 13 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 14 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:24Оля Полякова розповіла, скільки платить за квартиру в Лондоні та на чому економить
-
13:155 речей, які водії найчастіше не перевіряють перед далекою дорогою: і дарма
-
10:18Шкіра сохне навіть у спеку: 7 несподіваних причин, через які вона втрачає вологу влітку
-
05:30Новий цикл уже почався: кому четвер подарує шанс на кар'єрний прорив
- 12 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 13 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:50Зорепад Персеїди 2026: коли та де в України дивитися на цікаве літнє явище
-
17:15ТОП-8 фільмів про молодь: що подивитись з друзями у День молоді 2026
-
13:15Чи безпечно користуватися громадським Wi-Fi – і які дані краще не відкривати
-
10:10Проблем не напасешся: поради, які допоможуть уникнути перегріву двигуна у спеку