Ірландка втратила голос через різке схуднення

Занадто активна робота над своїм тілом призвела до того, що молода мешканка Ірландії опинилася у лікарні без можливості розмовляти.

Сьогодні 30-річна Террі Кіт займається бодібілдингом, перемагає на конкурсах та працює персональним тренером, однак раніше у дівчини були серйозні проблеми із зайвою вагою. Кілька років тому Террі вирішила привести себе до ладу, тому пішла у зал, звернулася до тренерів та почала менше їсти. Звісно ж, результат не змусив себе чекати та менш, як за рік дівчина втратила 38 (!) кілограмів.

Дисципліна та мотивація допомогли цій дівчині позбутися зайвих 50 кілограмів

Однак наслідки різких змін привели Террі у лікарню, адже вона злякалася поганого самопочуття та випадіння волосся. Окрім цього вона не могла сказати жодного слова, адже зник голос. Тіло красуні не було готове до таких кардинальних змін і відчуло значний стрес.

Після 10-місячних терапій Террі зуміла знову заговорити, а також дослідила основи правильного харчування та збалансованих дієт, які мають не швидкий, а тривалий ефект, не завдаючи шкоди здоров'ю.

Руйнуємо 5 популярних міфів про схуднення

Згодом ірландка повернулася у зал та почала готуватися до конкурсів бодибілдерів, щоб привернути увагу до того, з якими проблемами стикаються люди, які вирішили кардинально змінити своє тіло. До слова, сьогодні вона займається 6 днів у тиждень по 2 години і повністю задоволена собою. Тому будьте обачні та працюйте над собою з розумом!

Читайте також: Відома фітнес-модель поплатилася за порядність

• Теги:
• Ірландія
• Здоров'я
• Тренування
• Лайфстайл