Дієтологи: цитрусові шкодять жінкам

Британські дієтологи з'ясували, що цитрусова дієта вкрай небезпечна для жінок. Дослідження популярних у всьому світі дієт вчені проводили протягом 22 років.

Про це повідомляє "Телеграф". Активне споживання цитрусових підвищує у слабкої статі ризик запалення кісткової тканини на 41%. Обстеження 78000 жінок показало, що це стосується тільки їх.

Фахівці відзначають, що шкідливі не тільки цільні фрукти, а й соки. Їх не варто споживати жінкам із підвищеною кислотністю шлунка, ожирінням і діабетом. Зате дослідники з Гарвардської медичної школи й Жіночого шпиталю Бригама виявили в грейпфрутах, апельсинах та інших цитрусових з'єднання, що знижує ризик інсульту у жінок.

Читайте також: Дієтологи визначили ідеальний ранковий напій

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Лайфстайл