Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей фрукт допоможе зробити живіт плоским

  • 106

Банани допомагають позбутися жиру на животі.

Банани ефективно покращують обмін речовин і зменшують апетит, щоправда, з цією метою вчені рекомендують вживати недозріли, зеленуваті плоди. У них міститься багато речовини, що надовго знижує апетит.

І ще: Що варто знати про масло: відповідь медиків

"Якщо замінити 5% вуглеводів в своєму звичному раціоні на банани з стійким крохмалем, це активізує спалювання жиру на 30%", – повідомили наукові фахівці.

Банани багаті волокнами, які покращують травлення, а також калієм, за рахунок якого з організму інтенсивніше виводиться зайва рідина. Також відмічено, що банани зменшують тягу до цукру і вуглеводів. Медики поділилися результатами проведеного експерименту за участю жінок: виявилося, що при вживанні одного банана двічі на день перед їжею в учасниць протягом двох місяців істотно зменшився живот.

Вчені відзначили той факт, що банани мають щільну і товсту шкірку – вона захищає плоди від проникнення хімікатів, і ця обставина робить процес схуднення більш успішним.

Цей фрукт допоможе зробити живіт плоским - фото 296468
Цей фрукт допоможе зробити живіт плоским

Читайте також: Названо напій, який чудово зміцнює серце

Джерело: passion
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Поради