На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ані дня без спорту: Світоліна показала свої карантинні тренування
- 202
Чарівна українська тенісистка Еліна Світоліна на власному прикладі доводить, що займатися вдома під час карантину можна, і навіть потрібно. Дівчина регулярно викладає на своїй сторінці в інстаграмі відео, на яких показує, як підтримує фізичну форму без походів до залу.
Інвентар Еліни, до слова, надзвичайно простий і не потребує додаткових витрат. Тенісистка просто взяла те, що було під рукою. Так у її розпорядженні опинилась банка горіхової пасти, скотч і упаковки зі смаколиками.
І ще: Ібрагімович відповів на виклик Погби: ти будеш вражений
У пості вона також запитала своїх підписників: "Яке тренування ви хотіли би бачити у моєму наступному дописі?"
Леся Нікітюк не оминула увагою пост 25-річної Світоліної, написавши: "Дуже хороші вправи. Зараз доїм і почну". Інші коментатори теж не забарилися: "Супер. Сет вправ. Після такого навантаження задумаєшся, чи їсти всілякі смаколики". Також зірку тенісу хвалили за відмінну фізичну форму та просили наступного разу зняти комплекс вправ на руки.
А ви займаєтесь спортом на карантині вдома? Пишіть у коментарях і діліться своїми корисними вправами, які допомагають залишатися у відмінній формі.
Читайте також: Ексфутболіст Шахтаря у спокусливій сукні підірвав мережу: відео
-
02:38Найтепліші привітання з Днем медсестри: збережіть і надішліть тим, хто доглядає за нами
- 11 травня
-
21:22Яке свято відзначають 12 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:30IoT — це те, без чого сьогодні вже неможливо обійтися
-
15:27Популярні серіали українською: що дивитися
-
15:05Як перевірити, чи працює камера відеоспостереження
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:02Як організувати комфортну поїздку з Польщі до України
-
15:00Як укорінити троянду з букета: простий спосіб, який допоможе виростити нову квітку вдома
-
14:00Запечена скумбрія буде соковитою та ніжною: навіщо додавати лимон і загортати у фольгу
-
13:00Біла акація принесе щастя в дім: яке дерево наші предки садили для народження дітей
-
12:00Кокосова олія може нашкодити шкірі: чому її не радять наносити на обличчя
-
11:00Як правильно повісити дзеркало у ванній: деталі, які зроблять інтер’єр дорожчим
-
10:00Край скотчу знайдеться за секунду: прості хитрощі, які врятують ваші нерви
-
09:00Ці речі під ліжком притягують негаразди: що варто прибрати з оселі вже сьогодні
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
05:30Забудьте про важкий старт тижня у понеділок: зірки обіцяють зовсім інше
- 10 травня
-
21:22Яке свято відзначають 11 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:20Charli XCX презентувала новий сингл і кліп Rock Music: чи це справді це перехід в рок-еру
-
12:05Квіти для чоловіків: Чому сильна стать приховує свою радість
-
11:10Нікітюк розчулила мережу новими кадрами з 10-місячним Оскаром
-
10:10Apple виплатить компенсації власникам iPhone: хто може отримати до 95 доларів
-
05:3010 травня не женіться за результатом: сьогодні зірки цінують тих, хто вміє просто бути
- 09 травня
-
21:23Яке свято відзначають 10 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Полуниця в шоколаді – десерт, який щоліта знову стає головною слабкістю
-
20:00Не тільки зовнішність: психолог назвав три звички, які тримають "хімію" у стосунках
- 11 травня
-
21:22Яке свято відзначають 12 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Забудьте про важкий старт тижня у понеділок: зірки обіцяють зовсім інше
- 10 травня
-
21:22Яке свято відзначають 11 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:20Charli XCX презентувала новий сингл і кліп Rock Music: чи це справді це перехід в рок-еру
-
10:10Apple виплатить компенсації власникам iPhone: хто може отримати до 95 доларів
-
05:3010 травня не женіться за результатом: сьогодні зірки цінують тих, хто вміє просто бути
- 09 травня
-
21:23Яке свято відзначають 10 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Світанок з бузками у Ботсаду у Києві: блогерка поділилася порадами, як і коли краще йти
-
05:309 травня – день дій, а не роздумів: зірки дали старт, і зупинятися не можна
- 08 травня
-
21:22Яке свято відзначають 9 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:20Ігор Кондратюк прокоментував скандал на "Караоке на Майдані" через нібито хабар за виступ
-
17:10"Впевнена, наш вибір – правильний": Руслана висловилася про шанси LELÉKA на Євробаченні
-
05:30Гороскоп на п'ятницю: зірки дають дозвіл на слабкість – і це найсильніше, що можна зробити
- 07 травня
-
21:22Яке свято відзначають 8 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10LELÉKA провела першу репетицію на сцені Євробачення-2026 у Відні: який у неї образ
-
13:04"Рік і Морті" повертаються у травні: чому дев'ятий сезон обіцяє бути найкращим
-
10:10Ліна Костенко презентувала нову збірку "Вітер з Марса": перший наклад уже розкупили
-
05:30Гороскоп на четвер: зірки дають шанс на прорив, але лише тим, хто не мовчить сьогодні
- 06 травня
-
21:22Яке свято відзначають 7 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:41Букмекери оновили прогнози на Євробачення-2026: Україна вилетіла з першої десятки
-
17:102 легенди – разом: Мадонна й Анна Вінтур знялися у проморолику до нового альбому співачки
-
05:306 травня перевірить на міцність: не всі знаки Зодіаку витримають
- 05 травня
-
21:22Яке свято відзначають 6 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Гороскоп попереджає: 5 травня відкриє вікно можливостей – і воно не буде відчиненим довго
- 04 травня
-
21:22Яке свято відзначають 5 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день