Науковці зробили несподівану заяву про сльози

Американські дослідники опублікували результати наукової праці в журналі Current Directions in Psychological Science про природу плачу людини.

Психологи проаналізували тести 3000 добровольців, в яких вони описували, як плакали. В результаті з'ясувалося, що користь плачу, як така, повністю залежить від обставин – тобто від того, через що та як це сталося.

І ще: Учені пояснили, чому головний біль краще не терпіти

Більшість учасників опитування повідомили, що після плачу їм стало легше; приблизно 30 відсотків заявили, що плач не приніс їм полегшення, а ще 10 відсотків учасників повідомили, що від плачу їм стало ще гірше. Психологи відзначають, що легше ставало переважно тим, хто знаходив відгук і співчуття у тих, хто був поруч. Також, в опублікованому дослідженні йдеться про те, що плач надзвичайно корисний з точки зору фізіології.

Ретельне вивчення фізіологічних механізмів плачу привело психологів до висновку, що він викликає розслаблення і сповільнення дихання. Останнє дещо компенсуються одночасним потовиділенням і тахікардією, однак розслаблююча дія плачу швидко їх нейтралізує. Саме із цієї причини людина зазвичай пам'ятає переважно приємне розслаблення після ридань.

Автори дослідження прийшли до висновку, що є категорія людей, яким плач просто протипоказаний. Це люди з різними афективними розладами і підвищеною тривожністю – їм сльози приносять лише обтяження внутрішнього стану.

Читайте також: Учені пояснили, чому люди старіють

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл